باعتبارها واحدة من أجمل النساء والمطلوبات في العالم قال، مارلين مونرو: "ابتسم، لأن الحياة شيء رائع وهناك العديد من الأسباب للابتسامات".
الترحيب بالابتسامة الصادقة Wonders - ليس من أجل أي شيء أمامها في يوم من اليوم، كما يأتي في أغنية للأطفال. من الجيد عندما نبتسم، والأسنان البيضاء للثلوج مرئية تحت شفاه Alay - مؤشر جمال وصحي. أريد أن أعجب بأصحاب ابتسامة مشرقة حقا!
أود أن أقدم لك بعض النصائح غير الملحة حول كيفية رعاية أسنانك خارج المنزل وما تحتاج إليه دائما في حقيبة يدك.
لقد أحببنا جميعا في موسم البرد لشرب شيء الركض. لكن عشاق الشاي الساخن يجب أن يحذروا: درجة حرارة تجويف الفم ليست عالية جدا بحيث يمكن أسنانك تحمل الماء المغلي دون عواقب. الشاي هو أفضل لشرب الدفء، وليس ساخنة. تغيير حاد في درجة الحرارة يضر المينا الأسنان. الأمر نفسه ينطبق على أولئك الذين يحبون شرب المشروبات المبردة بقوة، خاصة مع الجليد. المشروبات الجليدية "تساعد" تدمير المينا، والتي ستكون بطيئة للغاية وصعبة للغاية للاستعادة، وهذا هو السبب في أنه من الأفضل شرب مشروبات درجة حرارة الغرفة. إذا تحدثنا عن مثل هذه المشروبات المفضلة مثل القهوة والنبيذ - فمن الأفضل أن يكون إيلاء اهتمام خاص لأسناننا المحبوبة. دعنا نبدأ مع القهوة. إذا كنت تشربها، فمن المهم للغاية تنظيف أسناني بعد ذلك أو شطفها مع الفم بالماء. الخيار المثالي هو أن يغذي الجزر أو التفاح. تذكر: حتى الجزر / التفاح واحد في اليوم يمكن أن ينقذ أسنانك من الدمار!
الآن عن الزجاج المفضل لديك من النبيذ الأحمر ... النبيذ الأحمر في المقام الأول في محتوى الأحماض - حتى عصير البرتقال الطازج عن طريق الحموضة تأتي بعد ذلك.
هذا لا يعني أن الجميع يحتاج إلى الانتقال بشكل حاد إلى الخبز بالماء. أوصي بالشرب خطيرا خصيصا لأسنان السائل (النبيذ، الخشب، والحناحات الحلوة) عبر الأنبوب لتجنب الاتصال بالمينا.
لا تبحث عن سبب ابتسامة - ابتسم ونقل المزيد.
خدمات الصحافة
أما بالنسبة للغذاء، فلا يجب أن أقول، لا يستحق القول أنه من الأفضل أن تغادر لمدة 2-3 دقائق، وعطور الطريق لتنظيف أسنانك المفضلة (يتم بيع مجموعات الطرق الصغيرة في كل مكان، وتكلفة رخيص، وتتناسب معها أي حقيبة يد السيدات). أنا أيضا أحب وأوصيك لشراء رغوة تنظيف للتنظيف للأسنان لرعاية، والتي لا تحل فقط مضيئة الأسنان، ولكن أيضا من السحر بعناية المينا، والذوق والرائحة سعداء وإعطاء نضارة.
هناك أيضا منتجات تعزز أسنانها - الفجل العادي والموز والزبيب، وأفضل التبييض الطبيعي هو الفراولة. خذ وصفة الملاحظة: 1 ملعقة كبيرة. ملعقة مع مرارة الشريحة في هريس الفراولة مختلطة مع 1 ملعقة كبيرة. كريم ملعقة أو الحليب. استخدم هذا الخليط اللذيذ بدلا من المعكرونة. الممثلة كاثرين زيتا جونز من أجل دعم إشراق ابتسامته هوليوود، وغالبا ما ينظف أسنان هذا التبييض بالذات.
وآخر نصيحة أخرى: لا تنس رمي العلكة المضغ في حقيبة يد، ولكن تذكر، لا ضار مباشرة مباشرة بعد الأكل، وليس على معدة فارغة وفقط لبضع دقائق!
وابتسم! يبتسم! لا تبحث عن سبب ابتسامة - ابتسم ونقل المزيد.