ትኩረትን ይጨምሩ
አዎን, በእርግጥም ቡና ትኩረትን ይጨምራል, ምክሮቹን እንዲተኩሩ እና እንዲጭኑ ያስችልዎታል. ግን በአንድ ጉዳይ ብቻ - ስኳር በመጠጥ ውስጥ ከታከመ. የካፌይን እና የግሉኮስ ጥምረት የአንጎል አስፈላጊዎቹን አካባቢዎች ያወጣል. ለአጭር ጊዜ ብቻ ብልህ ትሆናለህ, ከዚህ በፊት ብቻ ይበሉ. በባዶ ሆድ, ይህ ኮክቴል አይሰራም.
ትክክለኛው ውጤት ከ ስኳር ጋር ቡና ብቻ ይሰጣል
pixbay.com.
ግፊት ይጨምራል
ግፊቱ ከወደ, ከዚያ ቡና በእውነቱ ይቆጥባል. ግን በተመሳሳይ ጊዜ, በልብ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል - ፈጣን እጥፍ እና ታኪካካዲያ ያስከትላል. ይህንን "ሊወርድ የሚችል" ያዘጋጁ. ሰውነት በፍጥነት እንዲህ ዓይነቱን ማነቃቃት እና ምላሽ ለመስጠት ይቋረጣል.
ወደ "መድኃኒት" በፍጥነት ያገለግላሉ
pixbay.com.
የመከላከል አቅምን ማጠንከር
የሳይንስ ሊቃውንት በቀን ውስጥ የመከላከል አቅም ለማጎልበት ሶስት ኩባያ ቡና መጠጣት አስፈላጊ መሆኑን ይከራከራሉ. በተፈጥሮ, ከፍተኛ ጥራት. ይህ የጥንት ሟችነትን የመያዝ እድልን ይቀንሳል. ቡና የጉበት, የልብ እና የጨጓራና ትራክት ትራክት ያጠናክራል.
ቡና ባቄላዎችን ለመግዛት ይሻላል
pixbay.com.
መድሃኒት ለዕርፊያ መድሃኒት
ተወዳጅ የሆኑ አያቶችዎን ያስታውሱ "የከተማዋውያንን" ካራሚሞንን ይረዳል ምክንያቱም ከራስነት ይረዳል ምክንያቱም ካፌይን ስለያዘ. ማንም ሰው የለም? ጥሩ ቡና ጥሩ ቡና ብቻ ይጠጡ.
የምግብ ማብሰያ መጠጥ - ሥነ ሥርዓታዊ
pixbay.com.
አንፀባራፕስ
አንድ የመሬት ቡና ደም ስሜት ስሜቱን ቢሻሻል እንኳን, በጭንቀት ሁኔታ ውስጥ ይረዳዎታል. እና የዚህ ትኩስነት ዋንጫ የሚያነቃቃ መጠጥ ችግሮችን እና ሀዘንን እንዲረሱዎት ይረዳዎታል. ካፌይን ከማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት በጣም የተለመዱ ማነቃቂያዎች አንዱ ነው, እናም እሱ ከጭንቀት እንድንገታ ያደርገናል.
ማሽቱ እንኳ ስሜቱን ይረዱታል
pixbay.com.