Aksariyat sheriklar elektroforodlar va protseduralarga yig'ilgan nafaqaxo'rlar navbati bilan sanatoriy ta'tilini va nafaqaga chiqadi. Ehtimol, o'ttiz yil oldin, hozirda graflik bilan davolanish bilan dam olish, eng ko'p turli yoshdagi muvaffaqiyatli odamlar orasida mashhur bo'lmaydi. Kunlik rejimi, to'g'ri ovqatlanish, tibbiy yordam va qulay iqlim - bularning barchasi jismoniy va psixologik sog'liqni to'g'rilashni istagan har bir kishi kutmoqda. Ehtimol, bu yil xuddi shunday bayram haqida qaror qabul qilyapsizmi?
Tanasi tiklanadi
Albatta, har qanday dam olish va shunchaki vaziyat umumiy holatga ijobiy ta'sir qiladi, ammo dam olish paytida faqat tibbiy yordam tuzishda maksimal natija beradi. Muayyan yoshdagi har ikkinchi shaxs haqiqiy noqulayliklarga etkazilishi va hayot sifatini kamaytiradigan surunkali kasalliklardan shikoyat qilishi mumkin. Bunday holda, sanatoriyga ham bitta sayohat deyarli bir yil davomida yoqimsiz alomatlardan xalos bo'lishi mumkin. Asosiysi, tibbiy xodimlarning professionalligiga ishonch hosil qilish va buning uchun sanatoriyning o'zini diqqat bilan tanlash juda muhimdir.
Siz sog'lig'ingizga juda foyda keltiradi.
Foto: www.unspash.com.
Davolanish kerakmi?
Aslida, ko'pchilik sanatoriyga davolanmasdan yuboriladi. Va protorislikning mohiyati protseduralarda o'tirishda o'tirishda. Qoida tariqasida, sanatoriyalar eng qulay iqlim mintaqalarida joylashgan bo'lib, ular sanatoriy hordiq chiqarishda yana bir nechta fikrlarni qo'shadilar. Agar siz tibbiy aralashuvga qarshi bo'lsangiz ham, siz o'z ehtiyojlaringiz uchun parhezni o'rnatasiz, siz uxlash rejimini tuzishingiz mumkin, qo'shimcha ravishda plyajda dam olishingiz mumkin. Sanatoriy yoki mineral suv manbalariga kirish zarur terapevtikani ta'minlaydi ta'sir.
Siz to'g'ri ovqatlanasiz ... baribir
Quvvatni sozlashsiz tiklanish mumkin emas va qatnashayotgan shifokor har doim bu sizning kelishingizning birinchi kunida bu haqda ogohlantiradi. Ushbu yondashuvning go'zalligi shundaki, sanatoriy tizim deyarli har qanday shaxs uchun mos keladigan jadvallarning turlarini anglatadi. Biroq, ushbu joyda qolish, shikoyatlaringiz yoki istaklariga tayanib, shifokorni oldindan ogohlantirish, shifokorni oldindan ogohlantirish kerak. Shu jumladan, siz uchun parhezni o'z ichiga oladi.
Biz "yo'q" stressini aytamiz
Agar siz jismoniy salomatlik haqida shikoyat qilmasangiz ham, katta shaharda hayot psixika izisiz o'tmaydi, bu esa uni tiklash kerak degan ma'noni anglatadi. Sanatoriy sizga bu imkoniyat beradi. Aytganimizdek, qulay iqlim bilan jihozlangan bo'linmadagi tabiat va tabiiy resurslar o'z ishini qiladi. Dengiz va tog 'kurortlari alohida e'tiborga loyiqdir: birinchi holatda siz har doim hissiy holatga ijobiy ta'sir ko'rsatasiz va ikkinchi holatda siz ajoyib tabiatni baholaysiz dengiz sathidan bir necha yuz metr balandlikda. Bundan tashqari, tog'larda dam olish ko'pincha mineral suvdan foydalanish, butun organizm uchun juda foydali.