Більшість асоціює санаторний відпочинок з електрофорезом і чергами пенсіонерів, тих, що зібралися на процедури. Можливо, років тридцять тому так і було, проте зараз відпочинок в сукупності з лікуванням стає не менш популярний серед успішних людей самого різного віку. Режим дня, правильне харчування, медичне обслуговування і комфортний клімат - все це чекає всіх бажаючих поправити фізичне і психологічне здоров'я. Можливо, ви зважитеся на подібний відпочинок в цьому році?
організм відновлюється
Звичайно, будь-який відпочинок і просто зміна обстановки позитивно впливають на загальний стан, однак тільки медичний супровід під час відпочинку може дати максимальний результат при відновленні. Кожна друга людина в певному віці може поскаржитися на хронічні захворювання, які час від часу можуть доставляти справжній дискомфорт і знижувати якість життя. У цьому випадку навіть одна поїздка в санаторій може позбавити від неприємних симптомів майже на рік. Головне, бути впевненим у професіоналізмі медперсоналу, а для цього важливо ретельно вибирати сам санаторій.
ви значно поліпшите здоров'я
Фото: www.unsplash.com
Чи обов'язково лікування?
Насправді багато хто вирушає в санаторій без лікування. І не варто думати, що суть санаторного відпочинку в просиджуванні в чергах на процедури. Як правило, санаторії розташовуються в максимально комфортних кліматичних регіонах, що додає ще кілька балів на користь санаторного відпочинку. Навіть якщо ви проти медичного втручання, спеціально під ваші потреби підберуть дієту, ви зможете налагодити режим сну, крім того, відпочинок на пляжі санаторію або прогулянки до джерел мінеральної води самі по собі надають необхідний терапевтичний ефект.
Ви будете харчуватися правильно ... в будь-якому випадку
Відновлення неможливе без коригування харчування, і лікуючий лікар завжди про це попереджає в перший день вашого приїзду. Принадність такого підходу в тому, що санаторна система має на увазі типи столів, які підходять майже для будь-якої людини. Однак необхідно заздалегідь попередити лікаря про те, чого ви очікуєте від перебування в цьому місці, лікар, спираючись на ваші скарги або побажання, буде складати програму лікування. У тому числі буде підбирати дієту конкретно для вас.
Говоримо стресу «ні»
Навіть якщо ви не скаржитеся на фізичне здоров'я, життя у великому місті не проходить безслідно для психіки, а це значить, їй необхідно відновлення. Санаторій дасть вам таку можливість. Як ми вже говорили, природа і природні ресурси в купе з комфортним кліматом роблять свою справу. На особливу увагу заслуговують морські та гірські курорти: в першому випадку ви отримаєте відмінний релакс на березі теплого моря, що завжди позитивно впливає на емоційний стан, а в другому випадку зможете оцінити неймовірну природу на висоті кількох сотень метрів над рівнем моря. Крім того, відпочинок в горах часто супроводжується вживанням мінеральної води, неймовірно корисною для всього організму.