Zamonaviy dunyoda siz "Pulse-da qo'l" ni saqlab qolishingiz kerak, chunki musobaqada hech qachon bo'lmaganidek baland. Deyarli har kuni bizning hayotimizda va dunyoda siz tayyor bo'lishingiz kerak bo'lgan o'zgarishlar mavjud. Biz harakat qilishingiz kerakligini, yangi bilim olishingiz kerakligini, lekin baribir bunday qilmang. Ammo nega bu sodir bo'layotgan, biz buni bilib olishga harakat qildik.
Siz motivatsiyangiz nima ekanligini tushunmaysiz
Ba'zida, o'qishdan haqiqiy foyda o'zingizning boshingizda tasavvur qilish juda qiyin, chunki siz hech qachon yoki boshqa kurs sizni boshqarishini bilmaysiz. Natijada, odam endi barcha sinflarni to'lashga va halol tashrif buyurishga intilmayapti, chunki mashg'ulotlardan o'tgandan keyin tumanli kelajaklarni to'xtatishi mumkin.
Ushbu muammo shunchaki hal qilinadi - siz o'zingizni o'rganish jarayonidan keyin nimani olishni tushunishingiz kerak. Ammo faqat maqsad haqiqiy bo'lishi kerak. Agar siz o'qishni oshirsangiz, qanday afzalliklarni olishingizni o'ylab ko'ring. Ehtimol, chet tili kurslari sizga martaba zinapoyasi yoki ijtimoiy tarmoqlarni targ'ib qilish bo'yicha yo'llanma berishga imkon beradi, bu faoliyatning faoliyatini keskin o'zgartirishga imkon beradi. O'zingizni aniq maqsad qo'ying.
Barcha savollarni darhol hal qilishga shoshilmang
Foto: www.unspash.com.
Siz prokrastineetsiz
Shunday qilib, siz hali ham o'z qo'llaringizga olib, o'rganishga yig'ildi. Ammo hafta o'tadi, ikkinchisi va siz bu joydan ko'chib o'tmadingiz, uni doimiy ravishda o'rganib chiqing. Nima bo'ldi? Siz shunchaki talaffuz qilasiz. Muhim ishlarni kechiktirish sabablari ko'p bo'lishi mumkin - o'zini past baholashdan qarama-qarshilik ruhining doimiy bo'lishiga qadar. Abadiy qoldirgan muammoni hal qilishning bir necha usuli bor:
Barcha masalalarni shoshilinch va kutishi mumkin bo'lganlarni ajrating. Shoshilinch holatlar shoshilinch qarorlar talab qilganligini anglashingiz kerak, siz boshlaganingizdan so'ng, kamroq shoshilinch masalalarga o'tishingiz osonlashadi. Shunday qilib, siz rejalashtirilgan hamma narsani qilasiz.
Ko'pincha muammoni rejalashtirishda yashirish mumkin. Belgilangan holatlarni kechiktirishni to'xtatish uchun siz belgilangan vaqt oralig'ida siz uchun vaqtingiz bo'lmagan holatlar, kun, bir necha oy davomida yozing. Sxema sizning ko'zingiz oldida ko'rinishi bilan, vaqtni qo'llashingiz osonroq bo'ladi va asta-sekin siz ma'lum vaqt davomida rejalashtirilgan ishlarni hal qiladigan ma'lum bir vaqtga mos kelishni o'rganasiz.
Sabablar yirtishi kerak
Siz yaxshilana boshlay olmasligingiz uchun yana bir sabab - siz nima qilishingizdan qo'rqasiz. Mutaxassislar bu holatda bir nechta kichiklarga ajratish tavsiya etiladi. Masalan, agar siz shunchaki chet tilini o'rganishni boshlasangiz, barcha sohalarni qamrab olishga harakat qilmang - siz muvaffaqiyatga erisha olmaysiz va vaqt bilan hamma narsa yo'qoladi. Buning o'rniga, rejani tuzing: bugun siz juda ko'p so'zlarni o'rganasiz, ertaga siz ertaga bir kunni takrorlaysiz, ertangi kunni takrorlaysiz.