Í nútíma heimi verður þú að halda "hönd á púls", þar sem keppnin er nú hátt eins og aldrei áður. Næstum á hverjum degi í lífi okkar og í heiminum eru breytingar sem þú þarft að vera undirbúin. Við gerum góð og skilið að þú þarft að halda áfram, fá nýja þekkingu, en samt ekki gera það. En hvers vegna er þetta að gerast, við reyndum að finna út.
Þú skilur ekki hvað hvatningin þín er
Stundum er raunveruleg ávinningur af námi frekar erfitt að ímynda sér í þínu eigin höfði, þar sem þú veist aldrei hvað eitt eða annað námskeið mun leiða þig. Þess vegna er manneskjan ekki lengur svo að reyna að borga og heiðarlega heimsækja alla flokka, vegna þess að þoka framtíðin eftir að hafa farið í þjálfunina getur stöðvað marga.
Þetta vandamál er leyst einfaldlega - þú þarft að skilja fyrir sjálfan þig hvað þú vilt fá eftir námskeiðið. En aðeins markmiðið ætti að vera raunverulegt. Hugsaðu hvaða kostir þú munt fá ef þú eykur stig þitt. Kannski mun erlend tungumálakennsla leyfa þér að fara í gegnum ferilstigann eða námskeiðið til að stuðla að félagslegum netum mun gera kleift að breyta virkni virkni virkni. Settu þér skýrt markmið.
Ekki þjóta til að leysa öll spurningar strax
Mynd: www.unspash.com.
Þú ert procrastinuet.
Og svo tóku þig enn í höndum þínum og safnað til að læra. En vikan fer, hinn, og þú fórst ekki frá þeim stað, stöðugt að fresta upphaf náms. Hvað er að? Þú dæmir bara. Ástæðurnar fyrir því að fresta mikilvægum tilvikum geta verið margir - frá litlum sjálfsálit við stöðugt viðveru anda mótsagnar. Það er nokkur leið til að leysa vandamálið með eilíft eftirpróun:
Skiptu öllum málum á brýn og þeim sem kunna að bíða. Þú þarft að átta sig á því að brýn tilfelli krefst tafarlausra ákvarðana, eftir að þú byrjar, verður það auðveldara fyrir þig að flytja til minna brýnra málefna. Þannig að þú verður að gera allt sem skipulagt er.
Oft er vandamálið verið falið í vanhæfni þinni til að skipuleggja. Til að hætta að fresta þeim málum sem þú hefur ekki tíma til að gera á ákveðnu tímabili, skrifaðu daginn þinn, viku, nokkra mánuði. Um leið og kerfið birtist fyrir augum þínum, verður þú miklu auðveldara að sigla tíma og smám saman verður þú að læra að passa á ákveðnum tíma, sem mun leysa algerlega öll fyrirhuguð málefni.
Orsakir þurfa að brjóta
Önnur ástæða fyrir því að þú getur ekki byrjað að bæta - þú ert hræddur við það verk sem þú þarft að gera. Sérfræðingar mæla með í þessu tilfelli að skipta einum stórum samningum í nokkra litlu. Til dæmis, ef þú byrjar bara að læra erlend tungumál, reyndu ekki að ná öllum sviðum - þú munt ekki ná árangri og allt mun hverfa með tímanum. Í staðinn skaltu gera áætlun: Í dag lærir þú svo mörg orð, á morgun sem þú endurtakar málfræði, daginn eftir á morgun sem þú æfir áhorfendur.