"I barndomen var jag rädd för att vara ensam. Även när min mamma gick till affären i 15 minuter. Vi bodde i en enrumslägenhet, och jag lämnade ensam, satt tillbaka till väggen och minskade inte ögat från hela lägenheten. Det verkade mig i lägenheten någon är, eller någon kan gå. Det var också läskigt att vara ensam i mörkret före sänggåendet. Ibland märker jag nu en sådan orimlig rädsla och ångest när jag är ensam. Frågan är Att det kan stå för ett sådant barns larm och varför fortsätter hon i vuxen ålder? ", skrev mig en av läsarna av talaren. Ett bra exempel att prata om den darrande för många tema.
Jag är säker på att dessa är kända frågor för många. Det verkar som samma hus, allt i det är bekant. Men rädslan övervinns när garantisten för säkerhet är mamma - lämnar mig. Varje andra mamma känner denna irrationella rädsla för sina barn när hon bara går på toaletten, inte ens i affären.
Om hur förhållandet med mamma påverkar vår känsla av säkerhet, är välskriven i Petranovskaya. Och det är i sin tur baserat på teorin om bilaga J. Bowlby. Hans experiment och visningar beskrivs på Internet.
Huvudidén av detta tillvägagångssätt är tanken att när mamma och barn bildar solid och pålitlig kärlek är det lättare för honom att vara en på en obekant plats. Och även när han är rädd är det lättare för honom att överleva sin rädsla och behärska sina känslor. Sådana barn, växer, är säker på sig själva, litar på sina nära och kära. De behöver inte leta efter konstant bekräftelse från sina släktingar, spetsigt erkännande och godkännande, eftersom det finns tillräckligt med stark koppling mellan dem. Denna anslutning säkerställer friheten att leva ditt liv samtidigt som det är en pålitlig axel. Det är sant att om vi pratar om modern med ett litet barn, behöver denna anslutning bidra till det på båda sidor. Medan mamma med en bebis är i positioner som tar och ger, i vuxna relationer balansen av ticking fungerar i båda riktningarna - det är då att anslutningen kan betraktas som fast.
För ett litet barn är mamma lika med säkerhet
Foto: Pixabay.com/ru.
När det gäller det beskrivna exemplet, är det troligt att vi talar om alarmerande fastsättning. Bara om det faktum att barnet behöver en konstant bekräftelse att mamma är nära att hon inte lämnade och lämnade inte honom. Generationer, upptagna på böckerna av doktor Spock, vet inte vilken störande bilagan är. Matning av klockan, strikt läge, på handtagen återigen inte att ta, för att inte lära ... förrän nu, detta tillvägagångssätt för att ta hand om barnets barn. Mödrar lämnar skrikande spädbarn i sängen, så att jag avfyrade och inte manipulerade, "inte medveten om den skada som applicerades mellan dem. För ett litet barn är mamma säkert, eftersom det finns en process för att skapa självmedvetenhet, skiljer barnet inte från moderen. Hon är inte, det betyder att min värld kollapsar. Begreppet barnets tid, förresten, också inte omedelbart. Mamma gick till affären, till grannen, hängde över sin garderob och svepte i ett annat rum - för barnet är det samma evighet. Det är hemskt att titta på skogen i skogen springa bort från lekplatser, lämnar barn med barnmitterar och mormor. Kommer till jobbet, inte passerar farväl till barnet. Ja, barn kommer att gråta. Ja, de kommer till och med att lura. Poängen är inte att inte ge dem att oroa sig på engelska. Och poängen är att säga att moderen går till jobbet och kommer när du går med en mormor eller pappa, försöker du sova. Och då kommer du att spendera kvällen tillsammans, vi kommer att krama och spela. Världens förutsägbarhet och den förväntade återkomsten av mamma, om hon lämnade, det är vad som skapar en tillförlitlig anslutning. Och det här är moderns uppgift. Vara förutsägbar för ett barn och håll ditt ord. Under sådana förhållanden finns det en plats för både bitterhet av avskiljning och för glädje av möten, och därför för hela spektret av känslor som länkar nära människor.
Naturligtvis finns det en annan extrem. Sitt bredvid barnet dygnet runt, inte ha en personlig tid. Även mor Teresa skulle vara galen. Och det här alternativet är också traumatiserat, eftersom barnet inte känner till gränserna alls. Vad kan du inte, som du kan, som det är omöjligt. Detta är vilken anledning till ångest. Gränser skapar säkerhet.
Om du återvänder till läsarens fråga. När åldern inte har varit oflexibel under lång tid, är flytande ensam känslor ett underbart ögonblick av personligt möte med mig. Det här är det ögonblick då du kan ta reda på vad jag längtar, ledsen. Vad är mitt behov av? Vad är jag rädd? Vad kan jag lita på? Vems kärlek behöver jag? Och ofta "bärare" kärlek kan ses i spegeln.
Med modul är ångest utan sin smärtsamma komponent energi, med en fastighetsproblem. Kanske, som avslöjar sig en vuxen man, störande ensam, är det dags att fylla sina angelägenheter, relationer och projekt i kärlek.
Maria Dyachkova, psykolog, familjärterapeut och ledande träning av personlig tillväxtutbildningscenter Marika Khazin