Ho itokisetsa selemo sa leoatle ho ntse ho tsoela pele ka botlalo, nahana ka 'mele o motle le sefahleho ka letlalo le tsitsitseng le ho tetebela ha ho khonehe ho hlokomela letlalo le omileng hangata. Bakeng sa letlalo, e amohuoa mongobo, ha ho na letho le mpe ho feta ho ba le sesebelisoa se khethiloeng ka nepo, kahoo re ile ra etsa qeto ea ho fumana hore na liketso tsa rona kapa li sebelisa joang.
Metsi a chesang
Lumellana, ka nako e batang, ho monate ho khutlela hae le ho hlapa ho chesa ka letsatsi le se nang hora, ha re potlake ho lemosa - ha re lumelle Bokhubelu bo matla ba letlalo, ho sa tsotelehe hore bo-for bo thusa ho hloekisa li-pores, haholo ho tla qobella mongobo hore o fetohe ka makhetlo a mangata kapele ho tloha likepe tse holimo tsa letlalo. Leka ho beha mocheso oa metsi a sa feteng mocheso oa 'mele oa hau.
Khetha tlhokomelo ea letlalo
Setšoantšo: www.unsplash.com.
Sesepa sa alkaline
Likahare tse phahameng tsa alkali ka sesepa li etsa hore letlalo le tiise ebile le le thatafatsa mongobo o hlokahalang. Kajeno ha ho thata ho khetha sesepa, moo litaba tsa mongobo li fetang palo ea alkali, empa leha ho hlokahala, 'me haeba ho hlokahala, etsa hore ho be le khalase e halikiloeng kapa lebese le ts'ebeliso hang hang kamora ho itlhoekisa.
Linako tsa khafetsa tse latellanang
Ho itlotsa, ha ho pelaelo hore, mokhoa o sebetsang ka ho hlaka, empa ha re qeta lithuto tsa eona hang ka selemo ha letsatsi le le mafolofolo. Ho feta moo, peel Ho bohlokoa eseng feela bakeng sa sefahleho, empa hape bakeng sa 'mele oohle, bakeng sa litšoelesa tse ngata haholo, tse hlokang ho itlhoekisa moo ho hlokahalang. Haeba u sebelisa mokhoa o moputsoa 'me u se ke ua khetha sebopeho tlas'a mofuta oa letlalo, ha ua lokela ho makala hore letlalo le qala ho senya le ho halefa.
Cream e khethiloeng ka nepo
Ha e le molao, ho utsoa lirifi ho na le letšoele le nakoana, 'me hangata o akhela letlalo le leng le le leng. Ke ntho e le 'ngoe, haeba letlalo la hau le na le mathata - le nang le mathata - e hloka feela mongobo ebile o fapane, khetho ea hau ke li-gel tsa gel kapa likhakanyo tsa metsi. Haeba u hlokomoloha khetho ea mofuta oa sehlahisoa, ntle le ho omella, u ka tšoaroa esita le ho ruruha esita le nts'etsopele ea Dermatitis.