Recepty diétnych novoročných jedál

Anonim

Kuracie, plnené palacinky

Kuchyňa: Ruská

Kategória: HOT

Doba varenia: 1 hodina 30 minút

Miska vyčlenená na: 4 osoby (A)

Budete potrebovať: Kuracie 2-2,5 kgn Pancakes 10 Uzluk 1 Grazowkov 1 Krok 70 Gyatits 2 Stsp Shampignon 200 kapotu, čerstvo uzemnenie čierneho korenia

Metóda varenia:

jeden

Z kurčiat je potrebné jemne osloviť všetky kosti a mäso bez poškodenia pokožky a ponechať len krídla a nohy. Kuracie filé preskočiť cez mlynček na mäso.

2.

Cibuľa jemne nakrájajte, trením mrkvu na plytké svietidlo, huby sú jemne nasekané. Všetko smažte v panvici s malým množstvom rastlinného oleja.

3.

Zelenina s hubami, aby sa spojili s kuracím mäsom mletého mäsa, soľ, korenie a pohonu. Zmiešať. Pre každú palacine musíte rovnomerne distribuovať plnku. Rošt syr na plytkej svietidlá a posypeme im mince.

štyri

Palacinky sa valia do trubice. Beat vajcia. Každá priehradová poistka na vajcia a spustí ich kuracie pokožku, pokrývajúca okraj s špáradmi.

päť

Predhrejte rúru na 180 stupňov a piecť kurča asi hodinu. Pred kŕmím nezabudnite odstrániť špáradlá.

Plnený chobotnica

Recepty diétnych novoročných jedál 44442_1

Plnený chobotnica

Foto: Pixabay.com/ru.

Kuchyňa: Stredomorská

Kategória: HOT

Doba varenia: 30 minút

Miska vyčlenená na: 4 osoby (A)

Budete potrebovať: Kushka Kalmar 4 Uzluk 3 Stscumpignons 200 šedá 100 glime 1 STUCKROP 1 BUNCH

Metóda varenia:

jeden

Ryža (lepšia podlhovastá) na varenie v slanej vode až do pripravenosti.

2.

Cibuľa sú jemne živí, šampiňóny nakrájajú na malé kocky. Fry huby s cibuľou na slnečnom oleji. Huby na pripojenie s ryžou, mix.

3.

Grind Greens, pridať do plnky, mix. Štvorcová citrónová šťava.

štyri

Ak boli chodeky zmrazené, potrebujú rozmrazovať (lepšie v chladničke), v prípade potreby vyčistite. Variť v solenej vode nie viac ako 3 minúty.

päť

Squids sú tesne spájkované húb zmesou a vkladajú sa do formy na pečenie, mazané rastlinným olejom.

6.

Zahrejte rúru na 180 stupňov. Bake Squid 15 minút na Ruddy Crust.

Novoročná láska

Recepty diétnych novoročných jedál 44442_2

Novoročná láska

Foto: Pixabay.com/ru.

Kuchyňa: Kaukazský

Kategória: HOT

Doba varenia: 1 hodina

Miska sa vypočíta na: 6 osôb (A)

Budete potrebovať: Hovädzie Mince 600 Kuracie mleté ​​400 gél kvasiniek Dough 1 PacketClock 2 Shtsyhino 1 Blinder Prunes 6 Kmeň, Pepper pre TASTEWOOD SPANKS 6 ks

Metóda varenia:

jeden

Špejekty musia namočiť 30 minút vo vode.

2.

Cibuľa jemne nakrájajte. Zmiešajte dva plastové druhy, pridajte cibuľu, riadiť vajcia, soľ, korenie a dobre premiešajte.

3.

Na každom špajde na jazdu v monotonylivíne. Mleté mäso tolere každý monúdol, takže to vyzerá ako lully.

štyri

Cesto sa vyvinúť a nakrájame na tenké pruhy. Každý pás zabaliť lully.

päť

Predhrejte rúru na 180 stupňov. Lulle dať na pečenie, pridajte vodu a piecť do korstovej kôry asi 50 minút.

Čítaj viac