د غیر صحي اړیکو اصلي نښه کوونکی - که په اړیکه کې تاسو عالي نه یاست. د اضطراب احساس، د شریک شریک کولو هیله، د ګناه او د بدلونونو د احساس نه تیروي چې یو څه غلط کیږي.
که تاسو احساس کوئ چې سیالي سایجن لري، دا بد ده. تاسو نور د یو بل ملاتړ نه کوئ، او زموږ غوره هڅه کوي ستاسو غوره والي ثابت کړي. دا لوبه ضمیمه کیدی شي. له یوې خوا، ملګري تاسو ته د پرمختګ غوښتنه کوي، په بل کوم چې ستاسو ټولې لاسته راوړنې. د تړل شوې حلقه په څیر ښکاري. دا د نارینه او ښځینه پیل کولو سره مبارزه کوي: د افراد ښځینه برخه تاسو غواړي چې د ورکونکي ځانګړتیاوې وښیې، پداسې حال کې چې نارینه برخه یې اجازه نه ورکول کیږي. نو، تاسو د اوږدې مودې لپاره مطالعه کړې، ډیری یې کار وکړ او په نهایت کې یې وپیرئ. یوازې اوس دا معلومه کوي چې دا په دې کې ژوند کولی نشي، ځکه چې دا هغه د سړي په توګه بدنام کوي.
قوي بیلونه حسدۍ د لوی مینې په ټولو شاخص کې ندي، مګر د احساساتي غیر صحي خبرې کوي. البته، که تاسو دا د سیاسي یو (یا تاسو) سره نیولی وي، قضیه به د غلطۍ طبیعي دوام وي. مګر که چیرې حسد سړی په ټولو کې یو دلیل ته اړتیا ونلري، او هغه د هغه په سر کې راځي، نو ولې هغه خپل ځان په قصدي ډول له لاسه ورکولو سره جګړه کوي. تاسو نشئ کولی د مقابل جنسونو احتمالي سیالانو ته] نه یوازې ملګرو، ملګرو او میندو او ماشومانو ته هم، چې ستاسو د پاملرنې هر څیزونو ته دی. په خپلو خوځښتونو کنټرول رامینځته کولو ته ژمن دی، او همدارنګه بشپړ شوی ودانۍ دلته په لاره اچول شوی، کوم چې له تاسو سره د غونډې دمخه له مخکې وروسته له مخکې ځای په ځای شوی.
داسې بریښي چې تاسو د خبرو کولو لپاره هیڅ شی نلرئ. ټکی په بشپړ ډول ندی چې په ژوند کې هیڅ شی نه پیښیږي، او خامخا داسې نه ده چې تاسو یو کتاب نه لوستئ. ستاسو تر مینځ ظاهري احساساتي کړکیچ. ډیری احتمال شتون لري چې په ځانګړي ډول منفي موضوع شتون ولري چې ستاسو ټول فکرونه اخلي، او په نړیوال اقتصاد کې د رجحاناتو په اړه خبرې کول نامناسب شول. یا تاسو په ساده ډول د ملګري سره د خبرو کولو پریکړه نه کوئ چې ذهن ته راځي، ځکه چې انتقاد به وشي. مګر تاسو پرېکړه وکړئ چې بحث وکړئ او پدې کې چې "پتلي نړۍ د پاتې کیدو لپاره غوره وي"، حتی که ستاسو نړۍ بدنام لید ترلاسه کړي.
په جوړه کې غیر صحي نښه ستاسو تر مینځ د خبرو اترو ناممکنه ده. دا نور د خپل بې احتراص او ویره کولو لپاره د خپل ملګري له لاسه ورکولو لپاره ندي. تاسو په ښکاره ډول ستونزه اعلان کړه او حتی د دې پریکړو لپاره اختیارونه وړاندیز کوي، مګر خپل ملګري ته یې د رواني درملو یا تنفس کولو وړاندیز وکړئ. د خبرو اترو خورا زیان رسونکي رد کول ممکن داسې ښکاري چې "هرڅه خوښوي" چې په ژباړه، معنی لري، ما غوښتل چې تاسو ته مناسب ونه کړي. "
هغه تاسو ته د وضعیت په غلط احساس کې قانع کوي، او ستاسو عکس العملونه ناکافي بولي. په لیونیو کسانو کې ځان د لیکلو لپاره ګړندي مه کوئ، دا یو پخوانی ښه "ګاز رئيس" دی - د رواني تاوتریخوالي ډول، د ورته نوم د فلم فلم څخه خپل نوم ترلاسه کړی. ملګري په سیستماتیک ډول تاسو احمقوي، بې وسه او بې ثباته احساس کوي، که څه هم د هغه سره د لیدو دمخه تاسو په مقابل کې ډاډمن و. نو هغه په تاسو کنټرول ترلاسه کوي. د میندو شخصیت لومړني بې باورۍ له امله د یوه هایپولیټر لخوا ټول کنټرول ته اړتیا ده. دا ډول خلک خورا زیان منونکي دي او د برید په واسطه دفاع کوي. مګر دا ستاسو په ټولو ستونزو کې ندي. حتی که تاسو غواړئ د بل چا رواني بوی سره د جنګ ژوند وقف کړئ، په یاد ولرئ چې تاسو په ځان سره کوئ.