Кейде мен өмірде жақсы қарым-қатынаста болуды таң қаламын: досым теңізге түсіп, жақындасып, жөндеуден өтті, достар, достар кенеттен мұрагерлік иелері болды, және сіз бәрін бір жерде »және Жақын арада өзгерістер ескерілмейді. Сәттілікті қалай тартуға болады? Бұл үшін біз айтатын арнайы рәсімдер бар
Жеке күнделік алыңыз
Тауға келгендер біледі, бірақ, әдетте, олардың қандай екенін біледі, бірақ олардың белгілі бір бренді, белгілі бір көшедегі шаршы метрлер саны және т.б. олар іздеуде қозғалмайды, өйткені оларда таңдау туралы шешім қабылдады. Дәл солай істеу керек.
Сән ноутбукты алыңыз, онда сіз өз қалауыңызды нақты формада болғаннан кейін жазасыз. Оларды мүмкіндігінше жазыңыз, бірақ қайталамауға тырысыңыз. Тізімді күн сайын толықтырыңыз.
Жеке күнделік алыңыз
Фото: pixabay.com/ru.
«Мен» есімді жиі қолданады
Жоқ, сен өзімшіл болып көрінесең, сіз өзіңіз қалағанды өзіңізбен бірге ғана байланыстырасыз, өйткені «бұл жаман болмас еді», - дегеніміз - жақсы болар еді », - дейді. Бұл сөз тіркестерін «мен боламын», «Мен қалаймын». Осылайша, сіз өзіне деген сенімділікті анықтап, жаттығулар жасау үшін энергияны тартасыз.
Өзіңізді бақытты адамдармен қоршап алыңыз
Өзіңіздің қасыңызда болғанда, үнемі шағымданатын қауіпті адамдар тәуекелдерді қабылдаудан қорқады және сіздердің қарқынды азайтуға және не екенін, сіз өзіңіздің өміріңізде ешқашан сәттілікке жете алмайтындығыңызға сендіреді.
Әр мүмкіндікті ұстап алған адамдармен достасуға тырысыңыз, мақсатқа жету үшін барлығын көріңіз. Олардың энергиясы мен шабыт сізге беріледі.
Өзіңізді табысты адамдармен қоршап алыңыз.
Фото: pixabay.com/ru.
Одан да жағымды
Қажет, сіз, аз қуат пен адамдар сіздің өміріңізге келеді. Сіз ешқашан депрессиялық жағдайға тап болған бақытты адамды кездестірмейсіз, тек оған назар аударыңыз.
Егер сіз күлгіңіз келмесе де, өзіңізді мәжбүрлеуге тырысыңыз: жақсы нәрсе туралы ойланыңыз, көңіл-күйдің жақсара бастайтынын көресіз.
Әр күнде жақсы нәрсе іздеңіз
Фото: pixabay.com/ru.
Күн сайын қуаныңыз
Барлық күндер бізді барлық күндер бізге жан-дүниені қанағаттандырмайды, бірақ кез-келген жағдайда, тіпті ең жаман күн, тіпті жақсы нәрсе таба аласыз. Егер сіз ұйқысыздықты азаптасаңыз, жағымсыз ойлар мен тәжірибелерден зардап шексе, сіз сәтсіздікке ұшыраған нәрсеге көңіл бөліп көріңіз. Жаңа күн келгенде, өзіңіз орнатыңыз: «Бүгін бәрі шығады!» Өзіңіз сенген кезде, сіздің күніңіз жай ғана нашар аяқтай алмайды.