Róandi safn
Listin á phytotherapist er ekki að læra hvaða eiginleika þetta eða þessi planta hefur og í getu til að sameina kryddjurtir og skapa græðandi gjöld. Og meðan á ofbeldi og reynslu stendur, þjást nokkur kerfi lífverunnar: taugakerfið, hjarta- og æðakerfi og innkirtla. Þess vegna ætti safnið að samanstanda af jurtum sem hafa áhrif á öll þrjú kerfi. Aðeins samþættar áhrif geta sigrað óhóflega pirringur og róað taugarnar.
Pion. Fyrir taugakerfi.
Hawthorn. Fyrir hjarta- og æðasjúkdóma.
Valerian. Fyrir innkirtlakerfi. Til dæmis, með aukinni virkni skjaldkirtilsins, fjarlægir Valerian spennu, dregur úr blóðþrýstingi. Ef um er að ræða truflun á tíðahringnum (premenstrual heilkenni, hápunktur og önnur) stuðla þessi lyf við eðlilegu hormónagrunninum.
Uppskrift safn : 1 msk. A skeið af söfnun (Peony, Hawthorn, Valerian) með 0,5 lítra af heitu soðnu vatni. Krefjast klukkutíma í thermos. Álag. Drekka meðfram ½ hluta af glasi fyrir svefn í heitu formi, getur þú með hunangi.