1. Beti oso ondo zaude. Sekretu bereziak dituzu?
Sekretu garrantzitsuena bizimodu aktiboa da, umore ona! Gainera, astean bi edo hiru aldiz fitness naiz entrenatzaile batekin eta dantza asko: eszenatokian, entseguetan, etxean ... nonahi!
2. Eseri dietetan? Zintzotasunez!
Ez zaizkidan "dieta" hitza. Hemen, baizik eta galdera elikadura orekatuan dago. Egunean bost edo sei aldiz jaten dut zati txikietan, jarraitu proteinen eta karbohidratoen proportzioa zure dietan, edan ur asko. Horrek ez du esan nahi nire postreak debekatzen ditudanik. Noizean behin ordaindu dezaket tarta zati bat jateko, eta batzuetan Cotato McDonalds frijituak. Gauza nagusia dena neurria jakitea da! Azken finean, neure burua poza debekatzen baduzu, jasanezina izango da bizitzea (irribarreak).
3. Pertsona lanpetua zara. Nola erlaxatu?
Lagunekin denbora ematen dut, sukaldaritza eta mahai handi bat hurbiltzea maite dut. Irakurtzea eta bidaiatzea maite dut, ikustea zure maitearekin besarkada batean film onak eta jokalari batekin ibili.
4. Nola zaintzen duzu aurpegia?
Aurpegiaren aurrean nire arau nagusietako bat makillajea beti garbitzea da oheratu aurretik. Beraz, nekatuta ez banintz bezala - ez dut kosmetika lo egiten. Garbitzeko, normalean aparra edo hidrogel bat aukeratzen dugu arreta delikatua lortzeko. Batzuetan, kosmetikoak tonikoarekin kentzen ditut azala ez zauritzeko.
"Larruazala zaintzeko nire arau nagusietako bat beti da makillajea oheratu aurretik garbitu", aitortu du Kotovak
5. Ba al duzu "etxeko" edertasun errezetarik?
Normalean egiaztatutako enpresentzako funtsak erosten ditut eta ez ditut oso gustuko folk erremedioak. Adibidez, ilea zaintzeko etxean egiteko errazak diren maskarak eta landare-konplexuak erabiltzen ditugu. Oso antzeko argan olioa eta esan nahi du. Ilearen aholkuak aplikatzen ditugu eta hidratatutako ilea eta usain atsegina lortuko ditugu.
6. Etxetik ateratzeko aukera al dezakezu makillajerik gabe?
Erraz! Gainera, filmaketarik edo kontzerturik ez badago, egin besterik ez (irribarre). Larruazala erlaxatzeko aukera ematen diot, "deskargatzeko eguna" antolatzeko. Gehienez - ezpainen distira eta maskara erabil ditzaket.
7. Zer eramaten ari zara beti kosmetikatik?
Ezpainetako, ezpain-balea, blush, hautsa hautsa distiratsua, begi itzala eta bekainak, maskara.
8. Zure gogokoak kosmetika dekoratiboetan?
Ezpainetako maite dut! Kolore biziak aukeratzen ditut, ezpainetako baia tonuak - uste dut ezpainak mamitsuak izan behar direla. Ezpainetako balsak erabiltzea maite dut - hobespen-lehentasunak terapeutikoari. Cailyn tonuak adoratzen ditut, nire poltsan, kosmetika honen arsenal osoa! Adibidez, tonu mamitsuen ehundura mattearen ezpainetako ezpainak, melokotoi edo arrosa kolorekoak, eta horrek primeran freskatzen du. Nabarmendu Charlote Tilbiry ezinbesteko gauza da iluntzeko ekitaldira joango naizenean, aurpegiak freskotasuna bereganatzen du. Makillajea ere hauta dezaket markako marka. Txokolate tonuen itzal paleta zoragarria dute. Niretzat begi itzala eta bekainak dira, eta batzuetan forru gisa erabiltzen ditut. Karkasari dagokionez, hemen Charlote Tilbiry nahiago dut. Betileak eta luzeak eta mamitsuak egiten dizkit.
Tatyana Kotova Ezpainetako distiratsua adores
9. Zer izpiritu gustatzen zaizu?
Ezin dut esan marka gogokoena dudanik. Arrazoiaren, aldartearen, kasuaren arabera, urteko garaiaren araberakoa da, eta beste asko dago. Beraz, etxeak etengabe agertzen dira zapore berriak. Beti gozoa aukeratzen dut.
10. Zure itxura ausartena zure itxurarekin?
Duela bi urte ilea margotu zuen kolore arrosan. Konturatu da bere urtebetetzearen bezperan apaindegian bildu nintzela. Ez nuen lanik egin nire nagusiaren izena emateko, eta beste batera joan nintzen. Emaitza oso tristea da. Zorrotza egin ondoren, ilea horia distiratsua bihurtu da, "oilaskoa", kolorea. Izutu egin nintzen. Baina orduan gogoan izan nuen etxea ilearentzako pintura arrosa izan zela eta probatzea erabaki zutela.
11. Zer da zuretzat emakumearen edertasuna?
Lehenik eta behin, zeure burua aurkezteko gaitasuna. Ziur nago, gorputzaren proportzio ezin hobeak, aurpegiaren ezaugarri zuzenak ez dira garrantzirik. Ikusi, Gait, Grace, norberaren konfiantza - hau da benetako mirariak. Eta hutsunearen begietan bada ere, goiko ereduaren itxura are gehiago, zuzeneko interesa eragingo du komunikazioa hasi eta minutu batzuetara.