1. Ikaw ay palaging nasa mahusay na hugis. Mayroon ka bang mga espesyal na lihim?
Ang pinakamahalagang lihim ay isang aktibong pamumuhay, magandang kalooban! Bilang karagdagan, dalawa o tatlong beses sa isang linggo ako ay isang fitness sa isang coach at maraming sayawan: sa entablado, sa mga rehearsal, sa bahay ... sa lahat ng dako!
2. Umupo sa diets? Totoo lang!
Ang salitang "diyeta" na hindi ko gusto. Dito, sa halip, ang tanong ay nasa balanseng nutrisyon. Kumain ako ng lima o anim na beses sa isang araw sa maliliit na bahagi, sundin ang ratio ng mga protina at carbohydrates sa iyong diyeta, uminom ng maraming tubig. Hindi ito nangangahulugan na ipinagbabawal ko ang aking mga dessert. Mula sa oras-oras maaari kong makakain ng isang piraso ng cake, at kung minsan cotato fries mula sa McDonalds. Ang pangunahing bagay ay upang malaman ang panukala sa lahat! Pagkatapos ng lahat, kung ipinagbabawal mo ang aking sarili na maliit na kagalakan, ito ay magiging hindi mabata upang mabuhay (smiles).
3. Ikaw ay isang abalang tao. Paano mag-relaks?
Gumugugol ako ng oras sa mga kaibigan, gustung-gusto kong magluto at magtipon malapit sa isang malaking mesa. Gustung-gusto kong magbasa at maglakbay, manood ng magagandang pelikula sa isang yakap sa iyong minamahal at maglakad kasama ang isang manlalaro.
4. Paano mo pinapahalagahan ang mukha?
Ang isa sa aking mga pangunahing alituntunin sa pangangalaga ng mukha ng mukha ay palaging hugasan ang pampaganda bago ang oras ng pagtulog. Samakatuwid, na parang hindi ako pagod - hindi ako makatulog sa mga pampaganda. Para sa paghuhugas, karaniwan naming pumili ng isang foam o hydrogel para sa masarap na pangangalaga. Minsan inaalis ko ang mga pampaganda na may tonic na hindi mapinsala ang balat.
"Ang isa sa aking mga pangunahing alituntunin sa pag-aalaga ng balat ay palaging hugasan ang makeup bago ang oras ng pagtulog," admits ni Kotova
5. Mayroon ka bang mga "homemade" na mga recipe ng kagandahan?
Karaniwan akong bumili ng mga pondo para sa mga na-verify na kumpanya at hindi masyadong mahilig sa lahat ng uri ng mga folk remedyo. Halimbawa, para sa pag-aalaga ng buhok ay ginagamit namin ang mga maskara at mga complex na nakabatay sa gulay na madaling gawin sa bahay. Tulad ng langis ng argan at paraan batay dito. Nag-aaplay kami sa mga tip ng buhok - at kumuha ng moisturized na buhok at isang maayang aroma.
6. Maaari mo bang makakuha ng bahay na walang drop ng makeup?
Madali! Bukod dito, kung walang filming o concert, gawin lang ito (smiles). Ibinibigay ko ang balat ng pagkakataong magrelaks, ayusin ang isang "araw ng pag-alis". Maximum - Maaari ko bang gamitin ang labi gloss at tina para sa mga pilikmata.
7. Ano ang palagi mong dala mula sa mga pampaganda?
Lipistik, lip balm, blush, crumbly pulbos na may kinang, mata anino at eyebrows, tina para sa mga pilikmata.
8. Ang iyong mga paborito sa pandekorasyon cosmetics?
Gustung-gusto ko ang lipistik! Pinipili ko ang maliliwanag na kulay, lipstick berry shades - sa tingin ko na ang mga labi ay dapat na makatas. Gustung-gusto kong gumamit ng mga balms ng lip - kagustuhan ng kagustuhan sa therapeutic. Gustung-gusto ko ang Cailyn Tints, sa aking pitaka, isang buong arsenal ng mga cosmetics na ito! Halimbawa, ang parehong lipstick ng matte texture ng makatas na kulay, isang flush ng peach o rosas, na ganap na i-refresh ang kutis. I-highlight ang Charlote Tilbiry ay isang kailangang-kailangan na bagay kapag pupunta ako sa kaganapan ng gabi, ang mukha ay nakakakuha ng kasariwaan salamat sa kanya. Maaari ko ring piliin ang gumawa ng up para sa kailanman brand. Mayroon silang isang kahanga-hangang palette ng chocolate shades shadows - para sa akin ito ay isang mata anino at eyebrows, at kung minsan ay ginagamit ko ang mga ito bilang isang liner. Tulad ng para sa bangkay, dito mas gusto ko ang Charlote Tilbiry. Ginagawa niya ang aking mga pilikmata at mahaba, at mahimulmol.
Tatyana Kotova adores maliwanag lipistik
9. Anong mga espiritu ang gusto mo?
Hindi ko masabi na mayroon akong tanging paboritong tatak. Ang lahat ng ito ay depende sa dahilan, kalooban, ang kaso, ang oras ng taon - at marami mula sa kung ano pa. Samakatuwid, ang mga bahay ay patuloy na lumilitaw sa mga bagong lasa. Palagi akong pipiliin lamang ang matamis.
10. Ang iyong pinaka matapang na eksperimento sa iyong hitsura?
Dalawang taon na ang nakalilipas ay pininturahan ang buhok sa kulay rosas na kulay. Ito ay naging sa bisperas ng kanyang kaarawan ko natipon sa salon. Hindi ako nagtrabaho upang mag-sign up para sa aking Guro, at nagpunta ako sa isa pa. Ang resulta ay labis na malungkot. Pagkatapos ng paglamlam, ang buhok ay naging maliwanag na dilaw, "manok", kulay. Nakakatakot ako. Ngunit pagkatapos ay naalala ko na ang bahay ay isang lata ng kulay-rosas na pintura para sa buhok at nagpasyang subukan.
11. Ano ang para sa iyo ng kagandahan ng kababaihan?
Una sa lahat, ang kakayahang ipakita ang iyong sarili. Sigurado ako, ang perpektong sukat ng katawan, ang mga tamang katangian ng mukha ay hindi mahalaga sa lahat. Tingnan, lakad, biyaya, tiwala sa sarili - ito ang ginagawa ng tunay na mga himala. At kung sa mga mata ng kawalan ng laman, kahit na ang hitsura ng tuktok na modelo ay titigil na maging sanhi ng live na interes sa ilang minuto pagkatapos ng pagsisimula ng komunikasyon.