Recetas de dieta platos de año nuevo.

Anonim

Pollo, relleno de panqueques.

Cocina: ruso

Categoría: Caliente

Tiempo de cocción: 1 hora 30 minutos.

Plato borrado en: 4 personas (a)

Necesitarás: Pollo 2-2.5 KGN Pancakes 10 Uzluk 1 Grazowkov 1 Paso 70 Gyatits 2 STSP Shampignon 200 Capucha, Pimienta negra recién molida al gusto

Metodo de cocinar:

uno

Desde el pollo, debe alcanzar suavemente todos los huesos y la carne, sin dañar la piel y dejar solo las alas y las piernas. El filete de pollo salta a través de un molinillo de carne.

2.

Las cebollas cortadas finamente, frotando la zanahoria en el rallador poco profundo, los hongos están finamente picados. Todas las fritas en una sartén con una pequeña cantidad de aceite vegetal.

3.

Verduras con champiñones para unirse con carne picada, sal, pimienta y ahorro de huevo. Mezcla. Para cada panqueque necesitas distribuir uniformemente el relleno. Rejine queso en un rallador poco profundo y espolvoréelos a ellos.

cuatro

Panqueques rodan en el tubo. Batir el huevo. Cada presa se fusiona al huevo y arranca la piel de pollo, cubriendo el borde con palillos de dientes.

cinco

Precaliente el horno a 180 grados y hornee un pollo durante aproximadamente una hora. Antes de alimentar, no olvide eliminar los palillos de dientes.

Calamar relleno

Recetas de dieta platos de año nuevo. 44442_1

Calamar relleno

Foto: Pixabay.com/ru.

Cocina: Mediterráneo

Categoría: Caliente

Tiempo de cocción: 30 minutos.

Plato borrado en: 4 personas (a)

Necesitarás: Kushka Kalmar 4 Uzluk 3 StScumpins 200 Grey 100 Glame 1 Stuckrop 1 Bunch

Metodo de cocinar:

uno

Arroz (mejor oblongo) a hervir en agua salada hasta que esté listo.

2.

Las cebollas se nutren finamente, los champiñones se cortan en cubos pequeños. Free hongos con cebollas en aceite soleado. Champiñones para conectarse con arroz, mezclar.

3.

Grindar greens, agregar al relleno, mezclar. Jugo de limón cuadrado.

cuatro

Si los calamares estaban congelados, necesitan descongelarse (mejor en el refrigerador), limpiar, si es necesario. Hervir en agua salada no más de 3 minutos.

cinco

Los calamares están estrechamente soldados con una mezcla de champiñones y se colocan en la forma para hornear, lubricada con aceite vegetal.

6.

Calentar el horno a 180 grados. Hornee Squid 15 minutos a la corteza rubicable.

Amor de año nuevo

Recetas de dieta platos de año nuevo. 44442_2

Amor de año nuevo

Foto: Pixabay.com/ru.

Cocina: Caucásico

Categoría: Caliente

Tiempo de cocción: 1 hora.

El plato se calcula en: 6 personas (a)

Necesitarás: carne picada 600 Pollo Picado 400 Gel Pasta 1 Packclock 2 Shtsyhino 1 Blender PRUNES 6 STEM, Pimienta para Tastewood Spanks 6 PCS

Metodo de cocinar:

uno

Speaks necesita remojar durante 30 minutos en agua.

2.

Cebollas finamente picadas. Mezcle dos especies de plástico, agregue cebollas, conduzca el huevo, la sal, la pimienta y mezcle bien.

3.

En cada pincho para montar en la monotonilivina. La carne picada tolere cada monnalvino para que se vea como un lully.

cuatro

La masa se despliega y se corta en rayas delgadas. Cada tira envuelve al lully.

cinco

Precaliente horno a 180 grados. Lulle se puso en la bandeja para hornear, agregue un poco de agua y hornee a la corteza rojiza durante unos 50 minutos.

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