Mae anwybodaeth yn cynhyrchu gwallau. Pe baem yn aml yn gwrando ar ddermatolegwyr, ac nid awgrymiadau o flogwyr o Instagram, mae'n debyg y byddai wedi bod yn ifanc fel Jennifer Aniston. Ond, Ysywaeth, yr amser yn ôl i beidio â dychwelyd, felly mae angen i chi geisio edrych ar eich oedran. Astudiodd WomanHit llenyddiaeth wyddonol a bydd geiriau syml yn dweud wrthych am y rheolau y dylid eu newid mewn gofal wyneb.
Rhwng mathau o groen Nid oes gwahaniaeth
Croen sych, olewog neu gyfunol - nid yw'n wahaniaeth os ydych chi'n poeni amdano yn gywir. Glanhau meddal, tynhau a moisturizing rheolaidd yn chwarae rôl wrth atal ffurfio wrinkles dwfn. Mae'n anghywir tybio bod lledr beiddgar yn parhau i fod yn ifanc oherwydd dyraniad sebeum yn aml, sydd, fel ffilm, yn ei amddiffyn. Gall sebwm ysgogi llid os nad ydynt yn golchi neu beidio â'i amsugno â napcynnau matio yn rheolaidd. Ar yr un pryd, deiliaid croen sych, y cyfnod golchi gyda gel neu ewyn i gymryd lle dŵr i'w olchi hefyd: Mae angen i chi dynnu'r haen llwch a swm bach o fraster croen, a gronnodd ar yr wyneb.
Treuliwch driniaethau harddwch yn rheolaidd ar gyfer eich croen
Peidiwch ag anghofio amddiffyn yr haul
Dermatolegwyr yn dweud bod gyda ffactor UV 1-3, mae'n bosibl i gymhwyso amddiffyniad i'r wyneb fel y dymunir, ond yn uwch na 3 - sicrhewch. At hynny, mae'r SPF 50+ gorau, sydd bron yn llwyr yn rhwystro taro'r uwchfioled ar y croen. Yr hidlyddion gorau - mae angen i hufen i wasgu mewn palmwydd gyda darn o ddeg metr - mae'n well ei orwneud hi a thynnu'r gwarged gyda napcyn na pheidio â gorchuddio'r croen. Ni fydd yr hufen cywir yn gadael ar wyneb olion seimllyd, ond os ydych chi'n dal i benderfynu ei rwystro â phowdr, gwnewch iddo sbwng yn y symudiadau a yrrir. PWYSIG: Peidiwch â gyrru symudiadau anhrefnus ar yr wyneb, fel arall disodli haen amddiffynnol yr hufen a dod â rhai adrannau. Porwch y rhestr hon o hidlyddion lluniau llwyddiannus i ddewis offeryn addas:
Rhaid i leithiwr
Mae'n bosibl deall faint mae'ch croen yn cael ei wlychu, gallwch deimlo fel: I'r cyffyrddiad, ni ddylai fod yn plicio arno, mae'n hawdd ei symud pan fydd tensiwn, heb densiwn, a dynwared wrinkles am amser y cwsg yn mynd o'r wyneb . Os nad yw'n gweithio yn eich achos, yna nid ydych yn ddigon i ofalu am y croen. Parchu hufen, clytiau, ffabrig a masgiau hufen, dŵr thermol - mae hyn i gyd yn helpu i gynnal cydbwysedd. Nid yw'n llai pwysig i yfed digon o ddŵr, i fwyta'n gywir, mynd yn rheolaidd am dro a gwrthod ysmygu ac alcohol - fe wnaethant sychu'n gryf y croen. Ffordd iach o fyw - addewid o groen hardd!
Taflu arferion drwg a cherdded mwy