Col·lecció calmant
L'art d'un fitoterapeuta no és aprendre quines propietats tenen aquesta o aquesta planta, i en la capacitat de combinar herbes i crear taxes de curació. I durant el treball excessiu i experiències, diversos sistemes del nostre organisme pateixen: el sistema nerviós, cardiovascular i endocrí. Per tant, la col·lecció ha de consistir en herbes que afecten els tres sistemes. Només l'impacte integrat pot ser capaç de derrotar la irritabilitat excessiva i calmar els nervis.
Pion. Per al sistema nerviós.
Arç de l'arç. Per cardiovascular.
Valeriana. Per a un sistema endocrí. Per exemple, amb una major funció de la glàndula tiroide, la valeriana elimina l'excitabilitat, redueix la pressió arterial. En cas de trastorns del cicle menstrual (síndrome premenstrual, clímax i altres), aquests medicaments contribueixen a la normalització del fons hormonal.
Col·lecció de receptes : 1 cullerada. Una cullerada de col·lecció (Peony, Hawthorn, Valerian) per 0,5 litres d'aigua bullida calenta. Insisteix una hora en els termos. Esforç. Beure al llarg de ½ part d'un got abans d'anar a dormir en forma càlida, podeu amb mel.