الجهل يولد أخطاء. إذا استمعنا في كثير من الأحيان إلى أطباء الأمراض الجلدية، وليس نصائح المدونين من Instagram، فمن المحتمل أن يكون شابا مثل جنيفر أنيستون. ولكن، للأسف، منذ ذلك الوقت لا يعود، لذلك تحتاج إلى محاولة النظر في عمرك. درس وانتشة الأدبيات العلمية والكلمات البسيطة تخبرك عن القواعد التي يجب تغييرها في رعاية الوجه.
بين أنواع البشرة لا يوجد فرق
بشرة جافة أو دهنية أو مجتمعة - لا يوجد فرق إذا اهتمت بذلك بشكل صحيح. التطهير الناعم والتنغيم والترطيب المنتظم يلعب دورا في منع تشكيل التجاعيد العميقة. من الخطأ أن نفترض أن الجلد الجريء لفترة أطول يبقى الشباب بسبب تخصيص غابيوم متكرر، والذي، كفلسم، يحميه. يستطيع الزهم إثارة الالتهاب إذا لم يغسل بانتظام أو لا يستوعمه بمناديل Matting. في الوقت نفسه، حاملي البشرة الجافة، وساحة الغسيل مع هلام أو رغوة لاستبدال المياه لغسلها أيضا: أنت بحاجة إلى إزالة طبقة الغبار وكمية صغيرة من الدهون الجلدية، والتي تراكمت على السطح.
تنفق بانتظام علاجات التجميل لبشرتك
لا تنس حماية الشمس
يقول أطباء الأمراض الجلدية أنه مع عامل UV 1-3، من الممكن تطبيق الحماية على الوجه كما هو مطلوب، ولكن فوق 3 - تأكد. علاوة على ذلك، فإن أفضل SPF 50+، والذي يكاد يحظر ضرب ضرب الأشعة فوق البنفسجية على الجلد. يحتاج أفضل المرشحات - الكريمات إلى الضغط على نخيل مع عملة عملة من عشرة أمتار - من الأفضل المبالك وإزالة الفائض بمناديل من عدم تغطية الجلد. لن يترك القشد الصحيح على وجه الآثار الدهنية، ولكن إذا كنت لا تزال تقرر حظرها مع مسحوق، فاجعل الاسفنج في الحركات المدفوعة. هام: لا تقود الحركات الفوضوية على الوجه، وإذاعة الطبقة الواقية من الكريم وجلب بعض الأقسام. تصفح هذه القائمة من مرشحات الصور الناجحة لتحديد أداة مناسبة:
الترطيب يجب أن
من الممكن فهم مقدار بشرتك مبلل، يمكنك أن تشعر وكأنك ما يلي: للمس العلاج، يجب أن يكون هناك تقشير عليه، إنه يتحرك بسهولة عند التوتر، دون الشد، والتجاعيد المحاكاة وقت النوم يذهب من الوجه وبعد إذا لم ينجح ذلك في حالتك، فأنت لا تكفي لرعاية الجلد. احترام الكريمات، بقع، أقنعة النسيج والكريمة، المياه الحرارية - كل هذا يساعد في الحفاظ على التوازن. ليس أقل أهمية لشرب ما يكفي من الماء، لتناول الطعام بشكل صحيح، وانتقل بانتظام للنزهة ورفض التدخين والكحول - يجفوا بقوة الجلد. أسلوب حياة صحي - تعهد بشرة جميلة!
رمي العادات السيئة والمشي المزيد