الفرقة السوداء، شريط أبيض ... أنها تحل محل بعضها البعض في حياة كل شخص. كل يوم تحدث أشياء مختلفة لنا. بعضنا نعتبر جيدة وناجح لأنفسنا، وبعضهم - ليس كذلك. "الحياة مثل حمار وحشي،" - في كثير من الأحيان عليك أن تسمع إلينا.
في فترة زمنية معينة، لدينا كل شيء حظا جيدا ويحظى مباشرة في اليدين، لكنه يتعلق الأمر بهذه اللحظة عندما يتحول كل شيء بعيدا عن الساقين. كل شيء يسقط من الأيدي، لا يحدث شيء، ولا تأتي حالة اليأس التام، ولا شيء في هذه الحياة لم يعد سعيدا ... ولكن فجأة هناك شعاع من الضوء، ولا يزال كل شيء مطلق في نغمات خفيفة. وهكذا طوال الحياة ...
فترة الاكتشاف داخل الشريط الأبيض الناس يسمون السعادة. ولكن غالبا ما يحدث أننا ندرك اللحظات الإيجابية بشكل صحيح، وأنا لا أشكر أي شخص بالنسبة لهم ويكرصون على كل شيء كما هو، ولكن في إخفاقاتنا نبحث دائما عن متطرف. في الدراما الشخصية، اعتدنا إلقاء اللوم على أي شخص: صديقة، طقس سيء، رئيس شرير أو امرأة عجوز تدخين من مدخل مجاور. نتيجة لذلك، ليس لدينا أي شيء باستثناء الاتهامات والإهانة وتطوير خطط الانتقام. ولكن ليس الطقس، بالطبع ... :)
فلماذا تظهر فترات الوئام ورضا الحياة في حياتنا، إذن - تهيج والاكتئاب؟ كل شيء بسيط جدا. اتضح أن النجاح والنجاح يحدده علاقتنا بالعالم.
من الصعب تغيير الجناة، وتغيير دفق الوقت، وإرجاع كل شيء مرة أخرى - وهذا أمر مستحيل على الإطلاق. الشيء الوحيد الذي يمكننا - تغيير الحاضر، ما هو هنا والآن، أي مشاعرنا وعواطفنا. بعد كل شيء، الحظ والفشل - المفاهيم ذاتية تماما. هذه حصرية حصرية، مستقلة تماما عن مشاعر الآخرين. لذلك، يشعر المشارب البيضاء والسوداء ونرى أننا أنفسنا فقط!
هذا هو سر كيفية إصلاح كل شيء، وكيفية تغيير المشارب السوداء على أبيض! في الواقع، كل شيء بسيط للغاية - تحتاج فقط إلى تغيير الموقف. بعد كل شيء، يقولون أن شخصا إيجابيا ليس هو الشخص الذي كله على ما يرام، لكن الشخص الذي ينظر إلى كل شيء من جانب إيجابي. وإذا طلبنا مثل هذا الشخص كشعاره - فسوف يجيب على أن كل شيء على ما يرام! ونحن نعتقد له. وكل الآخرين سوف يصدقونه أيضا.
لذلك كل ما يجب أن نشعر بحياتنا. بعد كل شيء، لديها واحدة، وإذا قضاءها في الأسف والاستياء والانتقام، فإنهم يعيشون ذلك. يمكننا دائما اتخاذ خيار: الرجوع إلى المشارب السوداء، باعتبارها سلبية صلبة، أو ترى أنهم في الواقع بيضاء!
وإذا حدث شيء ما حقا لك، فهو بالفعل في الماضي. واليوم هناك خيار - بدء اليوم مع شريط أبيض أو مواصلة الظلام. واختيار لصالح أبيض، أنت نفسك تكوين نفسك فقط للعواطف الإيجابية.
بالمناسبة، يعتقد علماء النفس أن هناك ثلاثة أنواع من الناس، والرد على الأحداث المختلفة التي تحدث معهم في الحياة.
أول الناس يتحدثون عن الحياة التي تأتي فيها طاقة سلبية منهم.
نوع آخر هو الناس العائمة داخل. هذه هي ما يسمى "middlling". إنهم يحاولون عدم اتخاذ القرارات، وغالبا ما يرفضون الحق في الاختيار والاستمتاع بالحياة التي تقدمها لهم. اليوم هو شريط أبيض، غدا أسود، لا شيء يعتمد على هؤلاء الناس. إذا كسبوا القليل، فإن الرئيس، الآباء، الوضع في البلاد يلومون اللوم على هذا ... بشكل عام، فهي تحرير جميع المسؤولية عن حياتهم على الآخرين.
وأخيرا، النوع الثالث من الناس. هذه هي أولئك الذين هم مسؤولون تماما عن حياتهم وجميع الأحداث التي تحدث فيها. لا أحد لديه أبدا إلقاء اللوم على هذا الشخص. إنه تم تكوينه بشكل إيجابي، يؤمن بنجاحه.
إذا كنت ترغب في مشاهدتك جيدا، فلا يزال بإمكانك تلبية الشارع الابتسام والارتياح مع المرأة العجوز، التي، على الرغم من معاش مقاعد البدلاء، يمكن أن ترتديها لائق، لا تشكو أبدا من أي شيء وما زلت تمكنت من مساعدة أطفاله وأحفاده.
كلما شعرت بأكثر إيجابية وأكثر ثقة عن الحياة والأحداث التي تحدث من حولك، فإن الهدايا الأكثر متعة يتم تقديم حياتك إليك.
يشير علم التنجيم القديم إلى أن جميع العمليات في الكون تضعفها إلى السياج: الصيف في فصل الشتاء، ليلا، وفاة الولادة. كما فترات حياة جيدة ومصابيح سوداء وبيضاء هي أيضا دورات: للأبيض يجب أن يكون أسود والعكس صحيح.
ستكون خطوة كبيرة نحو فهم السعادة والحياة ككل تغيير في المواقف نحو الأحداث السلبية. هناك عبارة رائعة: "الحياة هي مدرسة، والأحداث في الحياة هي دروس. إدراك كل حدث سلبي كامتحان تريد تمريره. كل حدث قادرا لنا هو درس، حدث سلبي - مؤشر إلى ما فعله شيء خطأ ".
آه، نعم ... وجعل نفسك عادة مفيدة من الامتنان لكل ما يحدث معك - ليوم جيد أو أصدقاء أو زوج أو زوجة أو الأطفال والصحة والعمل وما إلى ذلك. يساعد هذا الموقف من الحياة على الاستمرار في الضوء فقط الجانب وليس الوقوع في الأسود.
وإذا كنت الآن في الفرقة السوداء - لا تيأس، لأنه سيأتي بالتأكيد بيضاء. وسنقدم لك بعض النصائح للمساعدة في الاسترداد الفترة الصعبة:
* أنت بحاجة إلى المزيد من القوة الآن من المعتاد. لذلك، إذا كانت هناك حاجة لجسمك بالحاجة إلى اتخاذ استراحة في وقت غير عادي لك أو ساعة أو بآخر في حمام دافئ - لا تعطيه!
* أي نشاط سوف يساعدك على الاستقرار، وسيتم إعطاء المعنى لما يحدث. اختر الفصول لوقت الفراغ الذي تهدئ ويهدئ. سيكون من المفيد والنشاط البدني. تتحسن فصول الرياضة أو الرقص تماما "هرمون السعادة" ويساعد في تنظيف الدماغ من الأفكار والعواطف السلبية.
* في مرحلة النطاق الأسود، ليس من الضروري إدراكها على القلب على التوالي. حاول تفريق الانطباعات عن طريق تجاهل أكبر قدر ممكن من الفظارات المسكونية ". إذا كنت تتعلم منع الأفكار السلبية، وحتى أفضل - لترجمةها إلى إيجابية، فستكون إمكانيات الدخول في الشريط الأسود أقل بكثير.
وتذكر أن كل نفس الحياة ليست حمار وحشي من خطوط أبيض وأسود، ولكن لوحة رقعة. وكل هذا يتوقف على حركتك!