ہم سفید پر زندگی میں سیاہ سٹرپس کو تبدیل کرتے ہیں!

بلیک بینڈ، سفید پٹی ... وہ ہر شخص کی زندگی میں ایک دوسرے کی جگہ لے لیتے ہیں. ہر روز مختلف چیزیں ہمارے ساتھ ہوتی ہیں. کچھ ہم اچھے پر غور کرتے ہیں، خود کے لئے کامیاب، اور کچھ نہیں. "زبرا کے طور پر زندگی،" - اکثر آپ کو ہمیں سننا پڑے گا.

ایک مخصوص مدت میں، ہمارے پاس سب کچھ بالکل اور اچھی قسمت ہے اور براہ راست ہاتھوں میں جاتا ہے، لیکن اس طرح ایک لمحے آتا ہے جب سب کچھ ٹانگوں سے نکل جاتا ہے. سب کچھ ہاتھوں سے گر جاتا ہے، کچھ بھی نہیں ہوتا، مکمل ناامید کی حالت آتا ہے، اور اس زندگی میں کچھ بھی نہیں خوش ہے ... لیکن اچانک روشنی کی ایک کرن ہے، اور سب کچھ اب بھی روشنی ٹونوں میں پینٹ ہے. اور اسی طرح پوری زندگی ...

سفید پٹی کے اندر تلاش کرنے کی مدت لوگوں کو خوشی سے دعا کرتی ہے. لیکن یہ اکثر ایسا ہوتا ہے کہ ہم مناسب طریقے سے مثبت لمحات کو سمجھتے ہیں، میں ان کے لئے کسی کا شکریہ ادا نہیں کرتا اور ہر چیز کو سمجھتا ہوں جیسا کہ یہ ہے، لیکن ہماری ناکامیوں میں ہم ہمیشہ انتہائی تلاش کر رہے ہیں. ذاتی ڈراموں میں، ہم نے کسی کو الزام لگایا تھا: ایک گرل فرینڈ، خراب موسم، ایک بری سربراہ یا ایک پڑوسی داخلہ سے ایک سگریٹ نوشی کی عمر میں عورت. نتیجے کے طور پر، ہمارے پاس الزامات، ناپسندیدہ اور بدلہ کی منصوبہ بندی کے علاوہ کچھ بھی نہیں ہے. لیکن موسم نہیں، کورس کے ... :)

لہذا ہماری زندگی میں ہم آہنگی اور زندگی کی اطمینان کی مدت کیوں ہوتی ہے، پھر جلدی اور ڈپریشن؟ سب کچھ بہت آسان ہے. یہ پتہ چلتا ہے کہ کامیابی اور کامیابی دنیا سے ہمارے تعلقات کی طرف سے مقرر کی جاتی ہے.

مجرموں کو تبدیل کرنے کے لئے مشکل ہے، اور وقت کے ندی کو تبدیل کرنے کے لئے، سب کچھ واپس لو - اور یہ بالکل ناممکن ہے. ہم صرف ایک ہی چیز - موجودہ تبدیل کر سکتے ہیں، یہاں اور اب، یعنی، ہمارے جذبات اور جذبات. سب کے بعد، قسمت اور ناکامی - تصورات بالکل ذہنی ہیں. یہ خاص طور پر ہماری سنجیدگی، دوسروں کے جذبات سے بالکل آزاد ہے. لہذا، سفید اور سیاہ سٹرپس محسوس کرتے ہیں اور صرف ہم خود کو دیکھتے ہیں!

یہ سب کچھ ٹھیک کرنے کا راز ہے، سفید پر سیاہ سٹرپس کو کس طرح تبدیل کرنے کے لئے! اصل میں، سب کچھ بہت آسان ہے - آپ کو صرف رویے کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. سب کے بعد، وہ کہتے ہیں کہ ایک مثبت شخص یہ نہیں ہے جو سب ٹھیک ہے، لیکن جو شخص مثبت طرف سے ہر چیز کو سمجھتا ہے. اور اگر ہم اس شخص کو اپنے معاملات کے طور پر پوچھیں تو وہ جواب دیں گے کہ سب کچھ ٹھیک ہے! اور ہم اس پر یقین کریں گے. اور سب کچھ اس پر بھی یقین کرے گا.

لہذا ہم سب کو ہماری زندگی محسوس کرنا ضروری ہے. سب کے بعد، وہ ایک ہے، اور اگر ہم اسے افسوس، استحصال اور بدلہ میں خرچ کرتے ہیں تو پھر وہ رہتے ہیں. ہم ہمیشہ ایک انتخاب کر سکتے ہیں: سیاہ سٹرپس کا حوالہ دیتے ہیں، ایک ٹھوس منفی کے طور پر، یا دیکھیں کہ وہ اصل میں سفید ہیں!

اور اگر آپ کے ساتھ کچھ بھی ہوا ہے تو، یہ پہلے ہی ماضی میں ہے. اور آج ایک انتخاب ہے - ایک سفید پٹی کے ساتھ دن شروع کریں یا اندھیرے کو جاری رکھیں. اور سفید کے حق میں ایک انتخاب بناؤ، آپ اپنے آپ کو صرف مثبت جذبات کے لۓ خود کو ترتیب دیں.

ویسے، نفسیاتی ماہرین کا خیال ہے کہ تین قسم کے لوگ ہیں، ان کے ساتھ زندگی میں ان کے ساتھ واقع ہونے والے واقعات پر مختلف طریقے سے رد عمل کرتے ہیں.

لوگوں میں سے سب سے پہلے زندگی پر بات کر رہی ہے کہ منفی توانائی بھی ان سے ہوتی ہے.

ایک اور قسم کے اندر اندر چل رہا ہے. یہ نام نہاد "Middling" ہیں. وہ فیصلے کرنے کی کوشش نہیں کرتے، اکثر اکثر منتخب کرنے کا حق انکار کرتے ہیں اور لطف اندوز کرنے کا حق سے انکار کرتے ہیں. آج ایک سفید پٹی ہے، کل سیاہ ہے، ان لوگوں پر کوئی تعلق نہیں ہے. اگر وہ تھوڑا کماتے ہیں تو، مالک، والدین، ملک کے حالات اس کے لئے الزام لگاتے ہیں ... عام طور پر، وہ دوسروں پر اپنی زندگی کے لئے تمام ذمہ داری جاری کر رہے ہیں.

اور آخر میں، تیسری قسم کے لوگوں. یہ وہ لوگ ہیں جو ان کی زندگی اور اس کے تمام واقعات کے لئے مکمل طور پر ذمہ دار ہیں. کسی بھی شخص کے لئے کوئی بھی الزام نہیں ہے. وہ مثبت طور پر ترتیب دیا جاتا ہے، اس کی اپنی کامیابی پر یقین ہے.

اگر آپ اچھی طرح سے دیکھنا چاہتے ہیں، تو آپ اب بھی سڑک مسکراہٹ سے مل سکتے ہیں اور پرانے خاتون سے مطمئن ہوسکتے ہیں، جو ایک بینچ پنشن کے باوجود، ایک بار پھر پہنا جا سکتا ہے، کبھی بھی کسی چیز کے بارے میں شکایت نہیں کرتا اور اب بھی اپنے بچوں اور دادا کی مدد کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتا.

زیادہ مثبت اور زیادہ اعتماد آپ کو زندگی اور واقعات کے بارے میں محسوس ہوتا ہے جو آپ کے ارد گرد واقع ہوتا ہے، آپ کی زندگی آپ کی زندگی پیش کی جاتی ہے.

قدیم ستوتیولوجی سے پتہ چلتا ہے کہ کائنات میں تمام عملوں کو سائیکل سائیکل میں ماتحت ہے: موسم گرما، موسم گرما، دن رات، پیدائش کی موت. خراب اور زندگی کی اچھی مدت، سیاہ اور سفید سٹرپس بھی سائیکل ہیں: سفید کے لئے سیاہ اور اس کے برعکس ہونا ضروری ہے.

مجموعی طور پر خوشی اور زندگی کو سمجھنے کے لئے ایک بڑا قدم منفی واقعات کی طرف رویوں میں تبدیلی ہوگی. ایک حیرت انگیز جملہ ہے: "زندگی ایک اسکول ہے، اور زندگی میں واقعات سبق ہیں. ہر منفی ایونٹ کو ایک امتحان کے طور پر سمجھتے ہیں جو آپ منتقل کرنا چاہتے ہیں. ہمارے پاس آنے والے ہر ایونٹ ایک سبق ہے، ایک منفی واقعہ - ایک پوائنٹر جو کچھ کچھ غلط ہوا تھا. "

ہاں، ہاں ... اور اپنے آپ کو ہر چیز کے لئے شکر گزار کی ایک مفید عادت بناؤ - ایک اچھا دن، دوستوں، شوہر یا بیوی، بچوں، صحت، کام، وغیرہ کے لئے زندگی کے لئے یہ رویہ صرف روشنی پر منعقد کرنے میں مدد ملتی ہے. طرف اور سیاہ میں گر نہیں.

اور اگر آپ اب سیاہ بینڈ میں ہیں - نا امید نہ کرو، کیونکہ یہ ضرور سفید ہو جائے گا. اور ہم مشکل مدت سے متعلق مدد کرنے کے لئے آپ کو کچھ تجاویز دیں گے:

* آپ کو معمول سے زیادہ زیادہ طاقت کی ضرورت ہے. لہذا، اگر آپ کے جسم کو آپ کے جسم یا ایک گھنٹہ یا ایک گرم باتھ روم میں ایک غیر معمولی وقت میں وقفے لینے کی ضرورت ہوتی ہے تو اسے نہ دینا!

* کسی بھی سرگرمی کو آپ کو مستحکم کرنے میں مدد ملے گی، اور اس کا مطلب یہ ہے کہ کیا ہو رہا ہے. مفت وقت کے لئے کلاسوں کو منتخب کریں جو آپ کو برداشت کرتے ہیں اور پاکیزگی کرتے ہیں. یہ مفید اور جسمانی سرگرمی ہوگی. کھیلوں یا رقص کی کلاسوں کو مکمل طور پر "ہارمون کی خوشی" کو بہتر بنانے اور دماغ کو منفی خیالات اور جذبات سے صاف کرنے میں مدد ملتی ہے.

* سیاہ بینڈ کے مرحلے پر، یہ ایک قطار میں دل کو سمجھنے کے لئے ضروری نہیں ہے. ممکنہ طور پر "ماحولیاتی ناانصافی" کو نظر انداز کرکے نقوش کو پھیلانے کی کوشش کریں. اگر آپ منفی خیالات کو روکنے کے لئے سیکھتے ہیں، اور یہاں تک کہ بہتر - انہیں مثبت طور پر ترجمہ کرنے کے لئے، پھر سیاہ پٹی میں حاصل کرنے کے امکانات بہت کم ہو جائیں گے.

اور یاد رکھیں کہ سبھی ہی زندگی سیاہ اور سفید سٹرپس کی زیبرا نہیں ہے، لیکن ایک شطرنج. اور یہ سب آپ کی حرکت پر منحصر ہے!