Vumelana, izinhlungu zamazinyo zingaphazamisa noma yimaphi amasu, futhi ngokwawo akenzeki kakhulu. Kodwa-ke, "ubamba" nganoma yisiphi isikhathi sosuku, futhi uma ungavakashela kalula udokotela wamazinyo ngamahora okusebenza, bese ebusuku noma ngezimpelasonto akulula kangako. Sithole ukuthi singanciphisa kanjani ubuhlungu, futhi okungenani - ukuqeda izinhlungu zamazinyo ngokwakho.
I-Cold Compress
Eqinisweni, i-compress ingasetshenziswa ukunciphisa noma yikuphi ukuhlaselwa kobuhlungu, kepha esimweni sobuhlungu bezinyo, kumane kulungile. Into esemqoka akukhona ukufaka iqhwa elihlanzekile, ngoba lokhu kungaholela ekwesabeni kwendwangu: bopha ucezu lweqhwa ethawula noma esikhwameni sepulasitiki bese unamathisela izinsini imizuzu eyi-10 kuze kube yilapho indwangu isele ngokwanele. Ukuvuvukala kuzokwehla futhi isimo sakho sizothuthuka.
Uhlobo lwembali enephunga elimnandi
Lesi sitshalo siqukethe i-eugenol - i-antiseptic eyenziwe ngemvelo uqobo. Indlela yokusebenzisa ebuhlungwini yamazinyo ilula kakhulu: Sisebenzisa i-carnation yonke (kungaba yindawo, kepha sekuvele kunzima) izinyo eligulayo. Ngaphezu kwalokho, kubalulekile ukushisa isitshalo kancane ohlangothini lapho izinyo likhona. Futhi, izinhlungu zivimba ngokuphelele i-clove oyela, okulesi simo kuzoba lula kakhulu futhi kube lula ukusetshenziswa.
Tea nge mint ingaxazulula inkinga isikhashana
Photo: www.unsplash.com.
Imisindo
Esinye isitshalo esilwa kahle nokubonakaliswa kobuhlungu. Empeleni, kungenye yezinhlungu ezinhle kakhulu zemvelo. Ngaphezu kwalokho, ungasebenzisa hhayi kuphela ama-mint ngefomu lami elihlanzekile, kodwa futhi nasezikhwameni zetiye, lapho isitshalo singalahli izakhiwo. Sibeka isikhwama setiye efrijini, bese sikusebenzisa endaweni yeziguli. Phinda uma kunesidingo, uma ubuhlungu bungadluli, kuzofanela uvakashele ukuya kwakho udokotela.
Usawoti
Indlela enhle uma kungekho lutho lwalokhu okungenhla olungekho endlini. Usawoti ulwa kahle ngamagciwane namagciwane, futhi ususa ukuvuvukala nokuvuvukala, futhi yilokhu esikudingayo. Silithambisa usawoti omncane engilazini yamanzi, kanti amanzi akufanele abe ababanda kakhulu, gcina ikhambi emlonyeni cishe imizuzu. Siyaphinda uma kunesidingo.
I-thyme
I-Thyme uwoyela obalulekile kufanele ngaso sonke isikhathi ibe sekhithini yakho yosizo lokuqala, ngoba ingalondolozwa ngesikhathi sobuhlungu. Lesi sitshalo sinomphumela we-antiseptic ukuthi kithi kumane kudingekile. I-thymeyan isetshenziswa ngezindlela ezihlukile: Omunye uphuza itiye ukubambelela emlonyeni, nokho, ngobuhlungu obukhulu bamazinyo, amaqabunga anele ngokwanele, kepha ahluke ngakolunye uhlangothi lwezinyo eligulayo, kusukela ngakolunye uhlangothi lwezinyo eligulayo, kusukela ngako Izakhi zesitshalo zinamandla amakhulu futhi zingacasula kalula indawo elimele.