מיר פאָרזעצן צו רעדן וועגן די פּראָגרעס פון די שלאָס פּרויעקט פון אונדזער זשורנאַל און עקספּערט קליניקס. צוריקרופן אַז אונטער דער פירערשאַפט פון ד"ר דאראנע דֹר אויסגעקליבן פּאַרטיסאַפּאַנץ אַנדערגאָו אַ טעראַפּיוטיק לויף אויף אַ יינציק טעכניק, אַלאַוינג צו ומקערן די כאָרמאָונאַל פונקציע פון דעם גוף און פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס. נישט אַזוי פיל צייט דורכגעגאנגען, און די positive רעזולטאַטן זענען שוין קלאָר ווי דער טאָג.
בעקיצער וועגן דעם אופֿן
SRD רידזשווואַנייטינג טעראַפּיע (סטערויד רעסעפּטער דעטאָקס) ימפּלייז קלענזינג ראַסעפּטערז צו זייער אייגן כאָרמאָונז. איבער די יאָרן, די ראַסעפּטערז זענען גלוד מיט פאַרשידן קאַמפּאַונדז און טאַקסאַנז, אַזוי כאָרמאָונז אויפהערן צו אַרבעטן אין פול קראַפט, וואָס פירט צו כאָרמאָונאַל יידזשינג פון דעם גוף.
צו ריכטיק די אַרבעט פון ראַסעפּטערז, אַ ספּעציעל צוגרייטונג פון פאַבריק אָנהייב איז געניצט, וואָס איז באַקענענ ווי אַ ינטראַסוטאַנע מוסטער (ווי אַ וואַקצין). אַזאַ ינדזשעקשאַנז אַנטדעקן די סענסיטיוויטי פון ראַסעפּטערז צו יענע אָדער אנדערע כאָרמאָונז און ווייַזן וואָס פון די אַנטיבאָדיעס אָדער טאַקסאַנז. אין דערצו, ינדזשעקשאַנז אַקטאַווייט די ימיון סיסטעם, וואָס הייבט צו זוכן פרעמד אַגענץ און געשווינד רייניקונג זיי. די ינדזשעקשאַנז זענען געהאלטן אַמאָל אַ חודש און סטרויערן די סענסיטיוויטי צו זייער אייגן געשלעכט כאָרמאָונז, וואָס קאַנטריביוץ צו די גראַדזשואַל רעסטעריישאַן פון די כאָרמאָונאַל פונקציע.
ויסשליסיק קאַנסאַלטיישאַן
ד"ר אלעקסאנדער אייזעקזאָן און קיט פון עקספּערט קליניקס דאָרין דאָניטש באגעגנט מיט די פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די פּרויעקט "יונג מיט" שיינקייט אַטמאָספער "
פאָטאָ: עקאַטערינאַ שמוילן
דער ווייַטער בינע פון סרטד טעראַפּיע קאָואַנסיידיד מיט דעם פּראָפעסאָר אין מאָסקווע, דאָקטער פון מעדיציניש ססיענסעס אלעקסאניש (ישראל) - אַ באַרימט מומכע און מאַרך) - אַ באַרימט מעסעריטעט, ימיטראַלאַדזשי מעדיצין, ימפּראַדאַקטיוו . פֿאַר מער ווי 20 יאָר, עס איז הצלחה אַפּלייז די מעטהאָדס פון קלענזינג סטערויד ראַסעפּטערז אין ישראל און העלפּס וואָמען סאָלווע פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט כאָרמאָונאַל ווייאַליישאַנז און כאָרמאָונאַל אַגינג פון דעם גוף.
צו טרעפן מיט אַ פּראָפעסאָר, אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די פּרויעקט אלנגעזאמלט אין דער עקספּערט קליניקס און שערד זייער ימפּרעססיאָנס וועגן טעראַפּיע. בעשאַס די באַראַטונג, דער דאָקטער אָפּגעהיט וואָס איינגעזען צו יעדער פון די פּאַטיענץ, גאַט באַקאַנט מיט די רעזולטאַטן פון זייער טעסץ, אַססעססעד די דינאַמיק פון די ענדערונג און געמאכט ווייַטער רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר באַהאַנדלונג. ער האט אויך באמערקט אַז אַלע די ליידיז גערעדט וועגן זיכער ימפּרווומאַנץ אין געזונט, ענערגיע, פונדרויסנדיק פאָרעם.
אין דעם פּראָצעס פון לעבן קאָמוניקאַציע, דער דאָקטער איז געווען געבעטן אַ קשיא וואָס איז געווען אינטערעסירט אין אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ פּאַסינג די טעראַפּיע סרד: איז עס ווערט צו וואַרטן פֿאַר די רעסטעריישאַן פון די ערשטע כוידעשלעך ציקל? "דאָס איז מעגלעך, אָבער איך טאָן ניט זען די נויט צו פאָרזעצן מענסטרויישאַן אין פרויען נאָך 50 יאָר
און עלטערע, "ד"ר עסטאָן געענטפערט," ווייַל פילע וואָמען ניט מער פּלאַן צו זיין שוואַנגער. עס בלייבט אַ ריין פסיכאלאגישן מאָמענט פֿאַרבונדן מיט די געפיל אַז די כוידעשלעך אַקערז - איר זענט יונג. אין פאַקט, די רעסטעריישאַן פון נאָרמאַל פאַנגקשאַנז פון דעם גוף (אַרייַנגערעכנט כאָרמאָונאַל), מיינטיינינג די פרוי, וואָס מיינטיינינג זייַן פונדרויסנדיק אַפּעלירן איז צו טייַנען זייַן ויסווייניקסט אַטראַקטיוונאַס - מיט די טאַסקס, טעראַפּיע פֿאַר קלענזינג ראַסעפּטערז איז קאָלן מיט די טאַסקס. אויב איר האָט דורכגעקאָכט די פול קורס, איר האָט ימפּרוווד אָביעקטיוו טעסץ פון טעסץ, איר האָט ווערן בעסער צו פילן, ראַשאַז טיידז, די קוואַליטעט פון לעבן איז געוואקסן, און דער ציל איז ארויס, דער ציל איז שוין אַטשיווד! מיט די הילף פון טעראַפּיע, מיר רעדוצירן די פּראַל אויף דעם גוף פון פילע נעגאַטיוו סיבות, צי סמאָוקינג אָדער אַקקאָממאָדאַטיאָן אין ינווייראַנמענאַלי אַנפייוועראַבאַל געביטן, רעדוצירן די ריזיקירן פון ראַק און אַוטאָיממונע חולאתן. אין דערצו, די אָפּטימאַל בייאַלאַדזשיקאַל סייקאַלז פון דעם גוף ומקערן, און אויב זיי וועלן זיין באגלייט דורך צייַט, עס איז שוין דעפּענדס אויף די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון די פרוי. "
אָלגאַ קובאַנסעוואַ, 48 יאָר
אָלגאַ קובאַנסעוואַ
פאָטאָ: עקאַטערינאַ שמוילן
ימפּרעססיאָנס אָלגאַ:
- איך לעצטנס געארבעט זייער שווער. איידער די ניו יאָר, מיר האָבן אַ גרויס טעלעוויזיע פּרויעקט, דער שיסערייַ איז אין אַ מעשוגע גאַנג ווען איר אָנהייבן בייַ 8 אין דער מאָרגן, און איר ענדיקן אין צוויי אין דער מאָרגן און פאַרברענגען כּמעט אַלע טאָג אויף דיין פֿיס. איך איז געווען געשלאגן אַז, טראָץ אַזאַ אַ מאַסע, טראָץ די ינפאָרמד אַטמאָספער אויף דעם פּלאַץ, איך איז געווען רויק, באַלאַנסט און כּמעט ניט מיד. איך טראַכטן דאָס איז דער רעזולטאַט פון טעראַפּיע. אין דערצו, איך באמערקט אַז די הויט אויף די פּנים איז בעסער, עס רויז איר טאָן, סמאָוקט די קאָליר. אָן ענדערונגען, ווייטיק אין די רעכט לענד שלאָס און די טענדענץ פון די רעכט פוס צו סוועלז. צווישן די positive שיפץ עס איז אויך ווערט געהייסן די גראַדזשואַל נאָרמאַליזיישאַן פון די כוידעשלעך ציקל.
דאָקטער ס באַמערקונג דורך אַלעקסאַנדער יסעקזאָנע:
- מיר זען אַ positive גאַנג צו אַ פאַרקלענערן אין דער אָריגינעל סימפּטאָמס, אָבער נאָך האָבן עפּעס צו אַרבעטן אויף. צו האַלטן די דינאַמיק פון באַהאַנדלונג, איר דאַרפֿן צו פאָרזעצן טרינקט מאַגניזיאַם, סעלעניום, צינק, קאָענזמע, פּראָביאַטיקס, אַסעטילסטינע, אַסיטיאָנס, אַסעטילסטיינע, פּריסעס (צינגל פונט טעראַפּיע) מיט אַ ספּעציעל הענד שלאָס. די דרוגס וואָס זענען טייל פון די ינדזשעקשאַנז וועט רעדוצירן אָנצינדונג און ווייטיק סינדראָום, פֿאַרבעסערן מיקראָסירקולאַטיאָן אין געוועבן, וועט ביישטייערן צו די באַזייַטיקונג צו די באַזייַטיקונג צו די באַזייַטיקונג צו די באַזייַטיקונג צו די באַזייַטיקונג צו די באַזייַטיקונג צו די באַזייַטיקונג צו די באַזייַטיקונג צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ צו די באַזייַטיקונג פון געשווילעכץ. עס איז אויך ווערט צו פאָרן אַ קורס פון דער מיניאַן פֿאַר פּראָבלעם געביטן.
דער פּראָצעדור וועט בענלד ווירקן היגע בלוט סערקיאַליישאַן און לימפאָטאָק. פֿאַר נאָך שטיצן פֿאַר די דזשוינץ, עס איז נייטיק צו נוצן מער כייַע פּראָטעינס.
טאַטיאַנאַ ראַקמאַאַטולאַ, 52 יאָר
טאַטיאַנאַ ראַכמאַטולאַ
פאָטאָ: עקאַטערינאַ שמוילן
ימפּרעססיאָנס טאַטיאַנאַ:
- איך ווילן צו טאָן אַ באמערקט פאַרגרעסערן אין די ענדעראַנס פון מיין גוף. איך אַרבעט איצט אויף צוויי אַרבעט, און עס איז מאל מעגלעך צו שלאָפן ניט מער ווי פינף שעה. ביז אַהער, אַזאַ אַ רעזשים וואָלט זיין אין אַ מאַסע, און איצט ער איז לעפיערעך רויק. נאָך דראַפּערז און ינדזשעקשאַנז אויף אַקיופּאַנגקטשער פונקטן, עס איז געווען אַן אַנפּרעסידענטיד האַנט פון ענערגיע און שטאַרקייט, איך פילן פיל מער אַקטיוו - דאָס איז אין מיין עלטער! עס איז נישט אפילו אַ שפּור פון מיר ווינטער לעטהאַרגי און דעפּרעסיע.
אויף דער רעקאַמאַנדיישאַן פון דאָרינאַ אלעקסעוונאַ, איך פאָרזעצן צו טרינקען די דרוגס פון מאַגניזיאַם, אייַזן, פּראָוטאָאַטיקס, מאַכן אַ פרוכט סמאָאָטהיע, קעסיידער סמאָאָטהיע אין דער מאָרגן איך טרינקען צוויי אָדער דרייַ ברילן וואַסער מיט אַ קליין ביסל זאַפט און דרייַ ברילן וואַסער. דער בלויז זאַך איך טאָן נישט האָבן צייט צו טאָן איצט ווייַל פון די צוויי ווערק איז צו שפּילן ספּאָרט, וואָס איך פילן זייער נעבעכדיק.
סעפּעראַטלי, עס איז ווערט געזאגט וועגן ענדערונגען אין אויסזען: איך דאָך פּולד די הויט פון די פּנים! דער אָנהייב פון טעראַפּיע, די גאָמבע איז געווען אַזוי אָפּגעשטעלט אַז אין דער שפּיגל האט נישט וועלן צו קוקן אויף זיך, און איצט די סיטואַציע איז ימפּרוווד. איך וואָלט ווי צו טאַקע פאַרלירן וואָג.
דאָקטער ס באַמערקונג דורך אַלעקסאַנדער יסעקזאָנע:
- איך זען אַז אין דער געשיכטע פון טאַטיאַנאַ עס איז אַ באַזייַטיקונג פון אַפּפּענדיקס, און איצט צווישן טענות עס איז אַ פּראָבלעם פון יראַטאַבאַל געדערעם. לויט צו סטאַטיסטיק, מענטשן מיט פארבראכט אַפּלענדעקט 20% מער אָפט דיסאָרדערס ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ און פייליערז אין די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דעריבער, עס איז נייטיק צו העלפן דעם גוף ניצן געזונט דערנערונג און רעגולער אָפּטראָג פון פּראָוטיקס. עס איז אויך ווערט צו פרעשלי סקוויזד גרין דזשוסאַז, עס זענען ניסלעך און זאמען און זאמען, טרינקען וויטאַמינס פון גרופּע V.
טאַטיאַנאַ לעבן אין אָבינסק, ווו די וועלט 'ס ערשטער יאָדער מאַכט פאַבריק איז ליגן; אין דערצו, היגע יקאַלאַדזשי סאַפערז פון ימישאַנז פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז. פון דאָ מיר זען אין די אַנאַליזעס אַ יבעריק סומע פון שווער מעטאַלס - פירן, ניקאַל, קאַדמיום. צו נוטראַלייז זייער השפּעה, עס איז נייטיק צו נעמען מאַגניאַם, צינק און סעלעניום פּרעפּעריישאַנז.
אַ אַוטאָיממונע טיירויטיטיס איז אן אנדער פּראָבלעם וואָס איז געווען דיסקאַווערד בעשאַס ערשטיק סערווייז און מיט וואָס פּויק דאָסעס פון סעלענאַ וועט העלפֿן (200 μ ג פּער טאָג אין מינדסטער אַ האַלב יאָר). שטודיום ווייַזן אַז סעלעניום איז ביכולת צו פּאַמעלעך אַראָפּ אַוטאָיממען פּראַסעסאַז אַימעד בייַ די טיירויד דריז.
גאַלינאַ טשערנאַווינאַ, 54 יאָר
גאַלינאַ טשערנאַווינאַ
פאָטאָ: עקאַטערינאַ שמוילן
סערינאַ ס ימפּרעססיאָנס:
- איך נאָך פילן פּריקרע סימפּטאָמס פון טיידז רעכט צו דער סאַבאַלישאַן פון סאַבסטיטושאַן פון סאַבסטיטושאַן פון די סליסטזשיטיניש טעראַטאָנע טעראַטאָנעס, און אַנשטאָט פון פּראָסט פיטאָסטראָגענס כאָרמאָונז מאַכן עס בלויז טייל. דאָס איז דער הויפּט זארגן אַז איך אנגעהויבן צו וועקן זיך פון די טיידז אין די מיטן פון די נאַכט און באמערקט ביי אַ געוואקסן אַפּעטיט אין די יוונינגז, וואָס איז אַנקעראַקטעריסטיק פֿאַר מיר. ווי אַ רעזולטאַט, אָוונט סנאַקס געפֿירט צו אַ סכום פון קילאָגראַמס.
אָבער אויב מיר רעדן וועגן קוילעלדיק געזונט, די ענערגיע איז קלאר צוגעגעבן. יוזשאַוואַלי אין די ווינטער צייַט, איך ווערן פויל, אָבער דאָס מאָל איך פילן פריילעך און אַרבעט אַ פּלאַץ. אן אנדער positive אַספּעקט: איך כּמעט פארשטאפט סאָוינג די צוריק. איך פאָרזעצן צו טרינקען פּרעסן, מאָל, מאַגניזיאַם, תוו -3 און -6 זויער אָפּטשאַרדזשד מיר.
דאָקטער ס באַמערקונג דורך אַלעקסאַנדער יסעקזאָנע:
- גאַלינאַ האט כייפּערסטרויעס, וואָס איז, יבעריק ווייַנאָרמאָנעס פון עסטראָגען, אַזוי מיר באָטל מאַכן די אָפּטראָג פון פיטאָעסטראָגען. דער פאַקט איז אַז אפילו אַטאַטשויישאַן פון די אָווועריאַן פונקציאָנירן, די אַדאַפּאָוס געוועב האלט צו פּראָדוצירן ווייַבלעך כאָרמאָונז, און אין דעם פאַל עס מאכט עס גאַנץ אַקטיוו. אין דערצו, גיינאַקאַלאַדזשיקאַל אַנאַמנאַס פון גאַלינאַ עדות צו די אָווועראַפעריישאַן פון עסטראָגען אין די לעצטע יאָרן, די סטאָרמי אָפּרוף אין די ערשטער סרד פּראָצעדור זאגט.
צו קאַמבאַט טיידז, איך רעקאָמענדירן איר צו צולייגן ניט-קאָראַלאַטיוו רעגולאַטיאָן מעטהאָדס, אין באַזונדער, אַ ביסל מער טפּט סעשאַנז מיט די הקדמה פון ביאָפּיטאַנץ, אַנטיאַקסיאַן ב 6 לויט צו אַקיפּאַנגקטשער פונט, לויט אַקיעקסידאַנץ לויט צו די בויפּאַנסיאָן.
כּדי צו די ריזאַלטינג וואָג, עס איז נייטיק צו קאָרמען עס אין קליין פּאָרשאַנז, טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך מיט די פּראָטעינס מיט קאַרבאָוכיידרייץ. אויך רעקאַמענדיד לפּג מאַסאַזש סעשאַנז. רעכט צו דער אַקסעלעריישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און די ינפלאַקס פון זויערשטאָף צו די געוועבן, סובקוטאַנעאָוס פעט וועט זיין פארברענט, די סטרוקטור און רעליעף פון די הויט וועט פֿאַרבעסערן, געשווילעכץ וועט נעמען ווירקונג.
אַלאַ שישקאָוואַ, 48 יאָר
אַלאַ שישקאָוואַ
פאָטאָ: עקאַטערינאַ שמוילן
ימפּרעססיאָנס פון אַלאַ:
- אויב נאָך דער ערשטער סרד פּראָצעדור, איך האט ניט האָבן קיין ספּעציעל אָפּרוף פֿאַר כּמעט אַ חודש, און די רגע סעסיע האט אַ פעסט און באמערקט ענטפֿערן: די הויט אין די הויט פון ינדזשעקשאַן בלאַשט און סטאַרטעד יטשינג. דאָרינאַ Alekseevna זאגט אַז דאָס איז אַ גוט צייכן, דער פּראָצעס איז געגאנגען. לעצטנס, איך געוויינטלעך, אָן קיין גוואַלד אויף דעם גוף, רידוסט סמאָוקינג פון דרייַ פּאַקס פּער טאָג צו 14-17 סיגערעץ אַז איך בין זייער צופרידן. דורכגעגאנגען נערוואַסנאַס, עס איז געווען אַ קאַמער שטעלונג צו אַלץ וואָס געטראפן, נו, אין אַלגעמיין, איך פילן גוט.
אמת, עטלעכע מאָל צוריק אנגעהויבן צו שלאָגן די האַרץ און "טוויסט" די געדערעם, "טאָמער עטלעכע דיסטשאַרדזשד דרוגס געענדיקט, און איך האט ניט האָבן צו קויפן נייַע. די הויט נאָך בלייבט זייער טרוקן. משמעות, עס איז נישט גענוג נעץ פֿון די ין. אין דער זעלביקער צייט זיי אנגעהויבן צו וואַקסן ניילז און האָר זייער געשווינד. א קליין פאָקוס פון וויטיליגאָ אויף די אַקסל איז פאַרשווונדן.
דאָקטער ס באַמערקונג דורך אַלעקסאַנדער יסעקזאָנע:
- וויטיליגאָ איז אַ צייכן פון ימיונאָודיפישאַנסי אין דעם גוף, און די פאַקט אַז מיר האָבן ניט מער אָבסערווירן די ימפּערמאַנט פון פּיגמאַנטיישאַן, רעדט פון די רעסטעריישאַן פון די הויט ימיונאַטי. דאָס איז אַ זייער גוט צייכן. עס איז אויך גראַטאַפייינג צו הערן אַז עס איז געווען מעגלעך צו רעדוצירן די נומער פון ריפּערטשאַסט סיגערעץ, אָבער עס איז נייטיק צו שטרעבן צו געבן אַרויף טאַביק. ווי פֿאַר די האַרץ, עס אנגעהויבן צו וואָרצל רעכט צו אַ ברעכן אין מאַגניזיאַם גענומען, וואָס איז נייטיק אין ווייאַליישאַנז פון האַרץ רידאַמז און האַרץ דורכפאַל. איך פֿאָרשלאָגן פאָרזעצן טפּט סעשאַנז אין ינטערוואַלז אַמאָל אַ וואָך און נעמען צוויי מער דראַפּערז (יעדער צוויי וואָכן). צו פאַרגיכערן די דיטאַקסיפיקיישאַן פון דעם גוף, עס איז קעדייַיק צו זיין ווי אַ טערקיש וואַנע: נאַס פּאַרע וועט ביישטייערן צו אַקטיוו סוועטינג. עס מוזן זיין געזאָגט אַז האַמאַם אקטן מער מיילדלי ווי אַ טרוקן סאָנאַ אָדער אַ רוסיש וואַנע, אַזוי עס איז בעסער פּאַסיק פֿאַר אַ טעריטאָריע דיסטאָניאַ.
באַמערקונג דורך דאָרינאַ דֹורני, דאָקטער פון מעדיציניש ססיענסעס, ספּעציעלע-אַליסטאַ אין די פעלד פון ביאָאָדעפּאַראַטיווע און אַנטי-יידזשינג מעדיצין, דאָקטער פון די אַבזעראַדזשער אַ שווייצער גרופּע, פּרעזאַדיישאַן פון די רוסישע אַססאָסיאַטיאָן פון די רוסישע אַססאָסיאַטיאָן פון די רוסישע אַססאָסיאַטיאָן מעדיצין, הויפּט עקספּערט קליניקס:
- ערשטער פון אַלע, איך ווילן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי אַלע אונדזער פּאַרטיסאַפּאַנץ געביטן: זיי ממש פארענדערט פון די ין, זיי געביטן די הויט פון די הויט, עס איז געווען מער ענערגיע, אַ positive שטעלונג ארויס. אָבער מיר זענען בלויז אין די מיטן פון די וועג.
באַלד די ינדיווידזשואַלי סעלעקטעד חשמל פון די ינגרידיאַנץ (ווי פּאַודערד) אָרדערד פֿון דייַטשלאַנד וועט קומען צו ריכטיק די אָרטאָמאָלאַקולאַר סטאַטוס פון דעם גוף, ווו זיי וועלן אַנטהאַלטן די נייטיק וויטאַמינס, מיקראָעלעמענץ, אַמינאָ אַסאַדאַנץ, פּעפּטיידז, פּעפּטיידז, פּעפּטיידז. דאָס איז די אָפּטימאַל פאָרעם פון די מעדיצין, ווייַל עס איז מער באַקוועם צו נעמען מער ווי 60 פאַרשידענע קאַמפּאָונאַנץ און איז גרינגער אין די פאָרעם פון אַ פּודער ווי 10-15 טאַבלעץ. אין אַדישאַן, צוזאַמען מיט דעם פּראָפעסאָר פון דעם טיטל, מיר אַדזשאַסטיד ווייַטער באַהאַנדלונג פֿאַר אַלע פּאַרטיסאַפּאַנץ אין סדר צו כאַרמאַנייז די ענדאָוקריין פונקציע און מיר איצט ימפּרוווז די ענדזשאָוזיז און די גייז פון אונדזער ליידיז. און עס איז גרויס אַז אַלע דעם איז פאַרפאַלן און אָן ריסיווינג כאָרמאָונז.