ସୁନ୍ଦର ହସ ବାସ୍ତବ: ବ୍ରାକେଟ୍ ସିଷ୍ଟମ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଯାହା ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

Anonim

ଗୋଟିଏ ବ୍ରେକେଟ୍ | - ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ତଥାକଥନ ବ୍ରାକେଟ୍ ଯାହା ଏହାର ମୂଳର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଏହାର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଦାନ୍ତରେ ଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଓଣ୍ଡରଥୀବନକୁ, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଦୁଇଟି କିମ୍ବା ଚାରିଟି ଛୋଟ ପ୍ରବଳ ଅଟେ - ଯାହା ମଧ୍ୟରେ | ଗ୍ରୋଭ୍ ଅବସ୍ଥିତ - ନିହେ, ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ଆର୍କଟି ନିଜେ ବ୍ରାସ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ସିଷ୍ଟମରେ ସଂଯୋଗ କରେ | ଏକ ଆର୍କ ବିନା - ନିଜେ - ବନ୍ଧନୀ କାମ କରିବ ନାହିଁ | ଏହା ହେଉଛି ଆର୍କ ଯାହା ଦୀପକୁ ଟାଣିଥାଏ, ବନ୍ଧନୀ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଲାଗିଛି | ବ୍ରାକେଟ୍ ରେ ଏକ ଆର୍କକୁ ଛାଡିଦିଅ - ବ୍ଲେରି କିମ୍ବା ଧାତୁ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ବନ୍ଧନୀ ରକାରେ ସ୍ଥାପିତ ଏବଂ ସିଷ୍ଟମରେ ଆର୍କକୁ ଧରି ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ତେଣୁ ଲିଗେଷା ବନ୍ଧନୀ ବ୍ୟବସ୍ଥା | ଏକ ଅନଲୋଧ୍ୟ-ପୁରୁଣା ବନ୍ଧନୀ ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ନରଓଭ୍ ଉପରେ ଡେଣା ମଧ୍ୟରେ lid ା, ଯାହା ଆର୍କ ଧରିଥାଏ | ଲିପାନ୍ତିର ଏକ ସିଷ୍ଟମରେ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଖୋଲା ଉପରେ କ୍ୟାପ୍ସ ଖୋଲିଥାଏ ଏବଂ ବିଶେଷ ଉପକରଣ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି | ବନ୍ଧନୀ ଗଠନରେ ଏପରି ପାର୍ଥକ୍ୟ କେବଳ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଭଲ କିମ୍ବା ଖରାପ ନୁହେଁ - ଏଥିରେ ଯୋଗଦେଉଣ୍ଡ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁବିଧା ଏବଂ ପୋଟୀ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୁପନଗୁଡ଼ିକର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ କିଛି ପଠନ ଅଛି |

2. ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ | ବ୍ରାକେଟ୍ ଚିକିତ୍ସାର ଦୁଇଟି ସଂସ୍କରଣ | - କ techni ଶଳ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ arc ଏବଂ ଲୁପ୍ (ଏଡଜୁଇଜ୍) କ techni ଶଳ | ପ୍ରଥମ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ବନ୍ଧୁମାନେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦ ପର୍ବର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ଗ୍ରୋପ୍ ର ବିଭିନ୍ନ ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସହିତ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ କଟର ବ୍ରାଣ୍ଡ ପାଇଁ ଫାଙ୍ଗ ପାଇଁ ବ୍ରାକେଟ୍ ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହେବ | ଏପରି ଏକ କୀଟିକାନ୍ତ ସହିତ, ଏକ ସିଧା ଆର୍କ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯାହା ବ୍ରେସଗୁଡ଼ିକ କୋଣରେ ଦାନ୍ତ ଘମା ହୁଏ | ଲୁପ୍ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନ୍ତର ସ୍ଥାନଗୁଡିକର ପୃଥକକରଣ, ଆର ଆକ୍ରଙ୍କ ପାଇଁ ଜମା ହୋଇଥିବାବେଳେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ, ଯେତେବେଳେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ବନ୍ଧନୀ କେନ୍ଦ୍ର ଅଟେ | ପ୍ରାୟତ or ଓଡ଼ିଆ ଟୋଟିନ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଉଭୟ କ ques ଶଳକୁ ଏକତ୍ର କରନ୍ତି |

ଏଲିନା ଲୋଗାଟସ୍କାୟା |

ଏଲିନା ଲୋଗାଟସ୍କାୟା |

3. ବ୍ରେକର୍ମାନେ ଏଥିରୁ ତିଆରି | ଭିନ୍ନ ସାମଗ୍ରୀ | - ମୂଲ୍ୟବାନ ଧାତୁ, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍, ନୀଳମଣି, ସୋରାମିକ୍ ଏବଂ ମିଳିତ ବନ୍ଧନୀ ସହିତ ମଧ୍ୟରେ ମେଟାଲ୍ ଅଛି | ମତ୍ଥୋଚକ, ଏହିପରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର, ଧାତୁ ବ୍ରାକନର ସିଷ୍ଟମର କମ୍ ମୂଲ୍ୟ ହେତୁ ଦ୍ birthodic ଣସି ସେବା, ଯେତେବେଳେ ସ est ନ୍ତିକ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ଦୃଶ୍ୟକୁ କମ୍ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା | ସ୍ୱଚ୍ଛ କିମ୍ବା ଧଳା) ଚୟନ କରାଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ମୂଲ୍ୟ ଅଧିକ ହେବ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଓଣ୍ଡରଥୋନିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଶବ୍ଦର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୋଇପାରିବ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସୁନା ବ୍ରେସ୍ ମଲ୍ଟି ରଙ୍ଗର ଜାଳିକା ସହିତ, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଏକ ବ୍ରାକେଟ୍ ଲିଗାଟର୍ ସହିତ ଅନ୍ୟ ଏକ ବ୍ରାକେଟ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ସହିତ ସଜାଯାଇପାରେ, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଯୋଜନନୀୟ ରିସେପିପ୍ରେସନ୍ ଉପରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ - ସେମାନେ ତାହା କରିବେ | ଆବଶ୍ୟକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବିବିଧତାକୁ ଖୁସି କରେ | ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ଖାଦ୍ୟର ଭିନ୍ନ ପରି, ଖାଦ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ ଏହାର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ କମ୍ ଅଟେ |

4. ବ୍ରେକର୍ ଗୁଡିକ | ବାହ୍ୟ (ଭେଷ୍ଟିବୁଲାର୍) ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ (ଭାଷା) । ବାହ୍ୟ ବନ୍ଧନୀ, ଏପରିକି ଅଧିକାଂଶ ଛୋଟ ଛୋଟ - ନୀଳମଣି କିମ୍ବା ସେରାମିକ୍, - ଆଖପାଖ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଏକ ନିକଟତର ରହସ୍ୟ ରହିବେ ନାହିଁ | ଭାଷାଭାଷୀ ବନ୍ଧନୀ (ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ) ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଦୃଶ୍ୟ ହେବ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଏକ ବିଶେଷ ବ୍ୟାପକ ମୁହାଁମୁହିଁ ନୁହେଁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଘୋଷଣା ନକରିବାକୁ ନୁହେଁ |

5. ବ୍ରାକେଟ୍ ରେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବିକଳ୍ପ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଦୃଶ୍ୟ | ସ୍ୱଚ୍ଛ କାପା, ଉପକୂଳ କିମ୍ବା ଫ୍ଲେକ୍ସ, କ'ଣ, ମହତ୍ତ୍, ସମାନ କଥା | କପାପ୍ସ ପ୍ରକୃତରେ ବ୍ରାକେଟ୍ ସିଷ୍ଟମରୁ ଏକ ଆର୍କର ଭୂମିକା ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଅଦୃଶ୍ୟ ଓଣ୍ଡରଥୋନେଟିକ୍ ସାମଗ୍ରୀରୁ ଛୋଟ ଯକ୍ଷ୍ମା | ଆଜି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, କ୍ରାପା ରୋଗୀର ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ପସନ୍ଦ, ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସେମାନେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ | ଉଭୟ ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କର Orthodontics ରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |

6. ଅନେକ ରୋଗୀ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି | ଓଡ଼ାଦିନିକ୍ ସଂରଚନା ସେମାନଙ୍କ ଭାଷଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି? । ଭାଷା ଆମର ବକ୍ତବ୍ୟ ପାଇଁ ଦାୟୀ, ଏବଂ ଯଦି କେହି ତାଙ୍କୁ ଚୋବାନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା କ any ଣସି ପ୍ରକାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ନାହିଁ | ଏହିପରି, ବାହ୍ୟ ବ୍ରାକେଟ୍ ବକ୍ତବ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଭାଷା କ wew ଣସି ସମୟ ପାଇଁ - ହଁ। ବ୍ୟତିକ୍ରମ କ୍ଷେତ୍ରରେ, କାମୁଡ଼ିଆର ଏକ ମହତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଭାଷାର ଅବସ୍ଥାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏହାର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଫସିପର ଦୃଶ୍ୟ, ଯାହା ପୂର୍ବରୁ ନଥିଲା | ଏହି ସବୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ କାମୁଡ଼ିବା ଏବଂ ଦାନ୍ତର ସ୍ଥିତି ସ୍ୱାଭାବିକ | କପାପ୍ସ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ହୁଏ ନାହିଁ - ଭାଷାଗୁଡ଼ିକ ପାଟିରେ ସେମାନଙ୍କ ଉପସ୍ଥିତିରେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଅନୁକୂଳ ଅଟେ |

7. ବ୍ରେସ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ | ପ୍ରଭାବଶାଳୀ | ଉଭୟ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦାନ୍ତର ଶୃଙ୍ଖଳିତ ଏବଂ ସ୍ଥିତିକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବାକୁ | ଦୁର୍ଦ୍ଦାନ୍ତର ଦାନ୍ତର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପରେ ବ୍ରାକେଟ୍ ସିଷ୍ଟମ ସାହାଯ୍ୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କର ଓଣ୍ଡରଡୋନେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ | ଏହା ସାଧାରଣତ 11 11-13 ବର୍ଷ ସହିତ ଘଟୁଛି | ବନ୍ଧନୀଗୁଡ଼ିକ ଦୁଗ୍ଧ ଦାନ୍ତରେ ବନ୍ଧନୀ ଲଗାଏ ନାହିଁ | ବେଳେବେଳେ ଓଣ୍ଡରଥୋନେଟିକ୍ ବ୍ରାକେଟ୍ ଗୁଡିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ପିଲାରେ ପୂର୍ବର ଦାନ୍ତର ପୂର୍ବର ଦାନ୍ତର ସ୍ଥିତିର ଏକ ଅତ୍ୟଧିକ ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ସ୍ଥିତି | କିନ୍ତୁ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ବନ୍ଧନୀ କେବଳ ସ୍ଥିର ଦାନ୍ତ ଉପରେ ରଖାଯାଏ - ସାଧାରଣତ the ଉପର ଜହ୍ନର ନିରନ୍ତର ଇନସିଷ୍ଟରରେ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାୟୀ ଚୁଇଙ୍ଗ ଦାନ୍ତର ଉପରେ | ଏତେ କମ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏହିପରି ସଂଶୋଧନ ଘଟିଥାଏ (ଅନେକ ମାସ) ଏବଂ ଦାନ୍ତର ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପରେ ଚିକିତ୍ସାର ପୁନ ump ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ବାଦ ଦେଇଥାଏ ନାହିଁ | ଦାନ୍ତରେ ଥିବା ବୟସ୍କ ରୋଗୀଙ୍କ ଉପସ୍ଥାପନା ଏବଂ ଓରାଲ୍ ଗୁହାଳର ଅନୁପସ୍ଥିତି ଅନୁପସ୍ଥିତି କ any ଣସି ବୟସରେ ଅଣ୍ଡରଡୋଟୋନିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ଭବ |

ବ୍ରାକେଟ୍ ସିଷ୍ଟମଗୁଡ଼ିକ ଅଲଗା ଅଟେ |

ବ୍ରାକେଟ୍ ସିଷ୍ଟମଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଅଟେ |

ଫଟୋ: DrivePASH.com

8. ରୋଗୀମାନଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ଅଭିଜ୍ଞତା orthodonic ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପରିଣାମ | Enamel ଦାନ୍ତ | । ଓଣ୍ଡୋଡୋନିକ୍ ନିଜକୁ ଡିଜାଇନ୍ କରେ, ସେମାନଙ୍କର ଫିକ୍ସିଂ ଏବଂ ଅପସାରଣର ପ୍ରୟୋଗର ପ୍ରୋଟୋକଲ୍ ଅଫ୍, ଏନେଲ୍ ଲୁଣ୍ଠନ କରେ ନାହିଁ | ରୋଗୀର ଅଂଶରୁ, ସେମାନଙ୍କର ଦାନ୍ତର ଏନକେଲର ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସର୍ତ୍ତ ଉଚ୍ଚମାନର ସ୍ୱଚ୍ଛତା | ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବାବେଳେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ପାଟିରେ ଅଛି, ଏବଂ ଦର୍ପଣରେ ଦର୍ପଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ - ସମସ୍ତ ପୃଷ୍ଠକୁ ସଫା କରାଯାଇଛି | ଏହା ସକାଳରେ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବହୁତ ପୁଙ୍ଖାନୁକ୍ରମିକ ସ୍ୱୀକାର ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଉଛି ଯାହା ଦ୍ the ାରା ବ୍ରାକେଟ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ବହନ କରିବାକୁ, ଏବଂ ଏହା ଖାଇବା ପରେ ପାଟି ଧୋଇଦେବା ପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁ suffered ଖଦାୟକ ନୁହେଁ |

ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ହାର୍ଡନିଟିକ୍ ପ୍ରସଙ୍ଗ ସହିତ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଉପରେ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପାଇଁ, ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଖାଦ୍ୟ ସମୟରେ କାପା ଅପସାରଣ କରନ୍ତୁ, ଖାଦ୍ୟ ସମୟରେ କାପା ଅପସାରଣ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ମିଠା ପାନୀୟରେ ପିଇବା | ଖାଇବା ଏବଂ ମଧୁର ପାନୀୟ ପରେ, ତୁମେ ତୁମର ପାଟି ଧୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ତା'ପରେ କାପା ରଖ |

9. ଓଡ଼ିଆ ଚିକିତ୍ସାର ଶେଷ ପରେ, ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆପଣ ପିନ୍ଧିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଆରମ୍ଭକାରୀମାନେ - ପତଳା ତାରଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ଦାନ୍ତର ଭିତର ପୃଷ୍ଠରୁ ସ୍ଥିର ହୋଇଛି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଦୃଶ୍ୟ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଫଳାଫଳ ବଜାୟ ରଖିବା | ଦାନ୍ତ ଗଠନ କରୁଥିବା ଗଠନ ଚଳାଉଛି, ଯେପରି ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ବନ୍ଧନ ଥିଲା ଯାହା ଜହ୍ନ ହାଡରେ ସେମାନଙ୍କର ଛିଦ୍ର ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଛି | ମାନବ ଶରୀରର ଯେକ any ଣସି ଲିଗାମେଣ୍ଟସ୍ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ଅଙ୍ଗର ସ୍ଥିତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହୁଏ | ଏହାର ଘନତା ସତ୍ତ୍ ay ିବା ଏକ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କପଡା, ଯାହା ଏହାର ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ଲାଷ୍ଟା କପଡା, ଯାହା ଦ୍ storst ାରା, ନିରନ୍ତର ଶକ୍ତି ଚାପ ସହିତ, କିମ୍ବା, ଅପରପକ୍ଷେ, ଏହାର ଅନୁପସ୍ଥିତି ଏହାର ଫର୍ମ ଏବଂ ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଥାଏ | ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମର୍ଥିତ, କିନ୍ତୁ ସର୍ବଦା ଉପସ୍ଥିତ | ଏହି ପ୍ରଭାବ ହେତୁ, ଓଣ୍ଡରଥୋନିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ହେତୁ ଏବଂ ସମ୍ଭବ ହେଲେ, କିନ୍ତୁ ସମାନ ପ୍ରଭାବ ବିସ୍ତୃତ ହେବାକୁ ସକ୍ଷମ | ରାଟାଇନର୍ମାନେ ତୁମକୁ ଦାନ୍ତର ସ୍ଥିତି ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ଚିନ୍ତା ନକରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେତେବେଳେ ଦାନ୍ତର ଶାରୀରିକ ଗତିଶୀଳତା ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ | ଫ୍ୟାଙ୍ଗରୁ ଫ୍ୟାଙ୍ଗ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉପର ଏବଂ ତଳ ଜହ୍ନର ଦାନ୍ତର ଦାନ୍ତର ଭିତର ପୃଷ୍ଠରୁ ରେକର୍ଡ କରାଯାଇଛି | ଦାନ୍ତର ପ୍ରାଇମର ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସଂକ୍ରମିକ, ଯେହେତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅବିବାହିତ - ପ୍ରାୟ ଦୁଇ-ବାହୁ ଚୋବାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଏହା ସହଜ ଅଟେ | କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଲୋଡ୍ ହୋଇଛି | ଜଣେ ଆଧୁନିକ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରାୟତ the କଠିନ ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି, ଏବଂ ଆହୁରି ଅଧିକ, ତେଣୁ ତାଙ୍କ ଆଗ ଦାନ୍ତ କାମୁଡ଼ିବା | ଏହି ସଂଯୋଗରେ, ଏହି ହାଇଲୀ ଜୋନ୍ ଆରେଶିକ୍ ଯୋଜନାରେ ଆମକୁ ଅଧିକ ସ୍ୱୀକାର କରେ, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାରେ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଅଧିକ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ କମ୍ ସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ | ପୁନ ET ନିର୍ମାଣକାରୀ ଭାବରେ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଜରୁରୀ, ଯେପରି ସେମାନେ ସମୟ ସହିତ ପିନ୍ଧନ୍ତି |

10. ପାଟିର ଏକ ବୃତ୍ତାକାର ମାଂସପେଶୀର ଏକ ବୃତ୍ତାକାର ମାଂସପେଶୀର ତାଲିମ ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ବ୍ରେମେଣ୍ଟର ଏକ ସୁନ୍ଦର ହସ ରେଖା, ଯାହା ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ଉପସ୍ଥିତି ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଆର୍ଟିକ୍ୟୁଟିଟି ଦ୍ୱାରା ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ହୁଏ | ବନ୍ଧନୀଗୁଡିକ ଅପସାରିତ ହୋଇଛି, ଏବଂ ବ୍ୟାପକ କ୍ୱାନ୍ତ୍ରାଉଣ୍ଡର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି, ଯେହେତୁ 2 ଦିନର ରାମନର ପ୍ରତିରୋଧ ଅଭ୍ୟାସ ଗଠନ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ, ଏବଂ ହାରାହାରି ଗତ 20 ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଅବଦାନକାରୀ ଚିକିତ୍ସା |

ଆହୁରି ପଢ