Bagaimana untuk bertahan musim selesema

Anonim

Seperti yang anda ketahui, virus influenza sentiasa diubah suai. Ia diwakili oleh dua jenis - A dan C, yang bermutasi, kerana yang hampir setiap sekurang-kurangnya sekali setahun sakit selesema. Di samping itu, virus ini mempunyai ciri yang tidak menyenangkan: ia dapat dengan serta-merta melekat pada sel-sel epitel membran hidung hidung dan segera memulakan aktiviti yang merosakkannya. Oleh kerana itu, penyakit ini mempunyai salah satu tempoh inkubasi terpendek - dari sepasang jam hingga satu hari. Di samping itu, virus itu diselesaikan di perabot, pakaian, mainan dan juga hidangan. Oleh itu, semasa di apartmen yang sama dengan influenza yang sakit, anda boleh mendapatkan jangkitan bukan sahaja dengan menetap udara, tetapi juga secara lisan.

Seorang lelaki yang sakit dengan selesema mesti dicuba untuk mengasingkan: untuk menyerlahkannya bilik yang berasingan. Perlu diketahui bahawa virus selesema sangat terbang, jadi anda perlu sentiasa menyiarkan bilik pesakit, serta seluruh apartmen. Walaupun seseorang sakit, dia harus menggunakan bukan sahaja satu set hidangan individu - plat, cawan, sudu, garpu, - tetapi mempunyai tuala dan seluar yang berasingan.

Adalah dipercayai bahawa kanak-kanak, wanita tua dan hamil paling sering sakit dengan selesema. Oleh itu, jangan lupa tentang pencegahan. Kita tidak boleh melupakan pemakanan penuh dan berehat, berjalan di udara segar dan sukan. Anda boleh menggunakan salap antiviral yang digunakan untuk mukosa hidung. Pada tanda-tanda pertama penyakit, anda perlu menghubungi doktor. Influenza tidak boleh dipindahkan pada kaki.

Gunay Ramazanova.

Gunay Ramazanova.

Gunay Ramazanova, k. M., doktor otorhinolaryngologist:

- Di hadapan pesakit di rumah, anda perlu membuat pembersihan basah setiap hari, pengudaraan yang kerap. Lap semua permukaan. Terutama telefon, konsol, papan kekunci, pemegang pintu, suis. Di apartmen anda boleh menguraikan bawang cincang dan bawang putih. Ia tidak perlu dalam kuantiti yang banyak - ia berbahaya kepada perut. Tidak mustahil untuk mengebumikan bawang dan jus bawang putih di hidung - boleh membawa kepada pembakaran membran mukus.

Hidung tidak boleh diletakkan. Gunakan titisan dan bilas hidung dengan air laut. Ingat bahawa dengan nafas mulut mengeringkan membran mukus, microtraum muncul dan jangkitan boleh menyertai. Gunakan sapu tangan kertas dan buang mereka dengan segera. Pastikan untuk mencuci tangan anda.

Ramai, takut untuk dijangkiti, memakai topeng, tetapi melakukannya salah. Topeng mesti diubah setiap satu setengah atau dua jam. Jika tidak, ia membentuk medium yang basah dan hangat di bawahnya, di mana bakteria dan mikroorganisma lain sangat didarab.

Pesakit disyorkan banyak minum hangat dan peralatan tempat tidur. Ditambah terapi gejala. Persediaan hanya boleh memberikan doktor selepas menetapkan diagnosis. Saya memberi perhatian kepada: pemerhatian doktor semestinya. Selesema berbahaya dengan komplikasi yang teruk yang boleh berkembang dengan cepat. Antaranya ialah radang paru-paru, meningitis dan lain-lain negara yang merendahkan kehidupan.

Baca lebih lanjut