Kā izdzīvot gripas sezonu

Anonim

Kā jūs zināt, gripas vīruss tiek pastāvīgi modificēts. To pārstāv divu veidu - A un C, kas mutācijas dēļ, no kuriem gandrīz katrs vismaz reizi gadā ir slims no gripas. Turklāt vīruss ir nepatīkama iezīme: tā spēj uzreiz piestiprināt deguna gļotādas epitēlija šūnās un nekavējoties sākt savu destruktīvo darbību. Šī iemesla dēļ slimība ir viens no īsākajiem inkubācijas periodiem - no stundām līdz vienai dienai. Turklāt vīruss tiek apmetts uz mēbelēm, apģērbiem, rotaļlietām un pat ēdieniem. Tāpēc, bet tajā pašā dzīvoklī ar slimu gripu, jūs varat saņemt infekciju ne tikai ar gaisa pilienu, bet arī mutiski.

Cilvēks slims ar gripu ir jāmēģina izolēt: lai izceltu viņam atsevišķu telpu. Ir vērts zināt, ka gripas vīruss ir ļoti lidojošs, tāpēc jums ir nepieciešams regulāri gaisa uzturēt pacienta istabu, kā arī visu dzīvokli. Kamēr cilvēks ir slims, viņam jāizmanto ne tikai individuāls ēdienu kopums - plāksne, tasi, karote, dakša, - bet ir atsevišķi dvieļi un apakšveļa.

Tiek uzskatīts, ka bērni, vecāka gadagājuma cilvēki un grūtnieces visbiežāk slimo ar gripu. Tāpēc neaizmirstiet par profilaksi. Mēs nedrīkstam aizmirst par pilnu uzturu un atpūtu, pastaigas svaigā gaisā un sportā. Jūs varat izmantot pretvīrusu ziedes, kas tiek izmantotas deguna gļotādā. Pēc pirmajām slimības pazīmēm, jums ir nepieciešams, lai izsauktu ārstu. Gripu nevar nodot uz kājām.

Gunajs ramazanova

Gunajs ramazanova

Gunay Ramazanova, k. M., ārsts otorinolaringologs:

- Pacienta klātbūtnē mājā jums ir nepieciešams veikt ikdienas mitru tīrīšanu, biežu ventilāciju. Noslaukiet visas virsmas. Īpaši tālruņi, konsoles, tastatūras, durvju rokturi, slēdži. Dzīvoklī jūs varat sadalīties sasmalcinātus sīpolus un ķiplokus. Tam nav jābūt lielos daudzumos - tas ir kaitīgs kuņģim. Nav iespējams apglabāt sīpolu un ķiploku sulas degunā - var novest pie gļotādu apdegumiem.

Degunu nevajadzētu uzlikt. Izmantojiet pilienus un izskalojiet degunu ar jūras ūdeni. Atcerieties, ka ar mutes elpu izžūst gļotādu, parādās mikrotraumi un infekcija var pievienoties. Izmantojiet papīra kabatlakatiņu un nekavējoties atbrīvoties no tiem. Noteikti nomazgājiet rokas.

Daudzi, baidoties saņemt inficēties, valkājot maskas, bet to nepareizi. Maska ir jāmaina reizi pusotru vai divas stundas. Pretējā gadījumā tas veido mitru un siltu vidi zem tā, kurā baktērijas un citi mikroorganismi ir pilnīgi reizināts.

Pacientam ieteicams bagātīgs silts dzeršana un gultas veļa. Plus simptomātiska terapija. Preparāti var piešķirt ārstu tikai pēc diagnozes iestatīšanas. Es pievēršam uzmanību: obligāti ir ārsta novērošana. Gripa ir bīstama ar smagām komplikācijām, kas var attīstīties ļoti ātri. Starp tiem ir pneimonija, meningīts un citas dzīvības pazemojošas valstis.

Lasīt vairāk