Kamar yadda kuka sani, ana gyara cutar mura. Ana wakilta da nau'ikan biyu - A da c, wanda aka mutunta kowane akalla sau ɗaya shekara ba shi da lafiya na mura. Bugu da kari, kwayar tana da fasali mai ban sha'awa: yana da ikon haɗi zuwa ƙwayoyin epithelium na Epithelium na Hanci na Hanci Mucious membrane membrane kuma nan da nan fara ayyukan lalacewa. Saboda wannan, cutar tana da ɗayan mafi kyawun lokacin sarrafawa - daga sa'o'i biyu zuwa rana ɗaya. Bugu da kari, an daidaita kwayar cutar a kayan daki, sutura, kayan wasa har ma da abinci. Saboda haka, yayin da yake a cikin wannan gida tare da m mura ba, zaku iya samun kamuwa da cuta ba kawai ta iska-drip, amma kuma baki baki.
Wani mutum ba shi da lafiya tare da mura dole ne a yi kokarin ware: don nuna masa wani daki daban. Yana da daraja sanin cewa cutar mura tana tashi sosai, saboda haka kuna buƙatar samar da ɗakin haƙuri a kai a kai, da kuma duk hidimar. Duk da yake mutum ba shi da lafiya, ya kamata ya yi amfani da ba kawai mutum ɗaya na jita-jita ba - farantin, kofin, cokali, cokali, cokali, cokali, cokali, cokali, cokali, mai yatsa, amma suna da tagullo da sutura.
An yi imanin cewa yara, tsofaffi da mata masu juna biyu suna da rashin lafiya da yawa tare da mura. Saboda haka, kar a manta game da rigakafin. Kada mu manta da cikakken abinci mai gina jiki da hutawa, suna tafiya a cikin sabon iska da wasanni. Kuna iya amfani da man shafawa kayan kwalliya waɗanda ake amfani da su ga hanci mucosa. A farkon alamun cutar, kuna buƙatar kiran likita. Ba za a iya canjaza mura a kafafu ba.
Gunay Ramazanova
Gunay Ramazano, K., Decal Deck Otorhinlarygologist:
- A gaban haƙuri a cikin gidan da ake buƙatar yin tsabtatawa rigar yau da kullun, cikin samun iska. Shafa ko'ina. Musamman wayoyi, consoles, keyboards, kofa m, sauya. A cikin Akidar Zaka iya bazu albasa da tafarnuwa. Bai kamata ya kasance cikin adadi mai yawa ba - yana da lahani ga ciki. Ba shi yiwuwa a rufe albasa da tafarnuwa masu tafasa a hanci - na iya haifar da ƙonewar mucous membranes.
Ba za a sanya hanci ba. Yi amfani da saukad da kurkura hanci da ruwan teku. Ka tuna cewa tare da numfashin bakin ya bushe membrane, microtraums bayyana da kamuwa da cuta na iya shiga. Yi amfani da kayan takarda takarda da kuma zubar da su nan da nan. Tabbatar wanke hannuwanku.
Da yawa, tsoro don kamuwa da cutar, sanye da masks, amma ba daidai ba ne. Dole ne a canza abin rufe fuska kowane ɗayan biyu ko biyu. In ba haka ba, ya samar da matsakaici mai ɗumi da dumi a ƙarƙashinsa, wanda ƙwayoyin cuta da sauran ƙananan ƙwayoyin cuta suna da kyau sosai.
Mai haƙuri ya ba da shawarar yawan shan giya da gado. Da alamar jiyya. Shirye-shirye na iya sanya likita bayan saita cutar. Ina kulawa da: lura da likita lallai ne. Murmu yana da haɗari tare da rikitarwa mai tsanani wanda zai iya haɓaka da sauri. Daga cikinsu akwai lashoni, meningitis da sauran jihohin rayuwa.