من تقریبا ورزش نمی کنم متر، من رژیم غذایی را مشاهده نمی کنم، من می خواستم و از خانواده ام از مادر و پاپ تشکر می کنم! و من یک هدیه لوکس در زندگی دارم - این مراقبت از بدن مناسب و بالاترین متخصص است که من یک برنامه مراقبت را انتخاب می کند: لوازم آرایشی و تکنیک ها. اگر ما در مورد اسرار صحبت کنیم، من ترجیح می دهم روش "Detox و Update" را جایگزین کنم، که مایع اضافی و سموم را در بدن از بهترین وضعیت زیست محیطی تجمع می بخشد و روش رطوبت عمیق پوست - کلاژن بلند می شود. فصل ساحلی دوره های سخت افزاری لوازم آرایشی را برای بدن می گذراند. روش ها بدون درد هستند و ردیابی را ترک نمی کنند، و مهمتر از همه - آنها واقعا کار می کنند.
بهترین رژیم غذایی عشق و اشتیاق است! و به طور جدی، البته، زمانی که من کیلوگرام های اضافی را انتخاب می کنم - من از غذاهای کامل وجود دارد. به جای آن، پنیر، گوجه فرنگی، کراکر های سیاه، آلو، بسیاری از نوشیدنی ها، سیب های سبز ترش، خیار را بخورید. اما این همه در همان زمان نیست، اما در طول روز به عنوان گرسنگی است. در رستوران ها، من یک استیک از غلاف های متوسط بدون ظرف یا ماهی جانبی - Cambal، Cod سیاه، توربو دارم. من فقط ماهی را دوست دارم. از تقریبا هیچ چیز پوشیده شده است. کوره و زوج ها ترجیحات من در پخت و پز هستند.
در جوانان خود Regina بسیار باریک بود. و یک شخصیت عالی را نجات داد
من اعتقاد ندارم که حرفه ای بازیگر مو را محروم می کند. مو یا وجود دارد، یا آنها نیستند. شاید منبع مشکلات در ژنتیک، مراقبت نادرست، مصرف بیش از حد الکل. من از نقاشی های حرفه ای استفاده می کنم. من روش های ترمیم مو را انجام می دهم. یک بار در سال - دوره تزریق کوکتل های ویتامین. مزوتراپی موثرترین روش برای تقویت لامپ های مو و بهبود وضعیت مو است. به هر حال، کوتری من از طبیعت است، آنها برای ملیت من در مامان سنتی هستند.
من درست به یک روش آزمایش شده به زمان که نتیجه خوبی می دهد. این درمان اکسیژن بر اساس استفاده از اسید هیالورونیک است. بسیار راحت: امروز من انجام دادم - فردا کامل نگاه می کنید. به تازگی، یک روش دیگر ظاهر شده است - "ماسک طلایی"، در طول و پس از آن شما الهه را احساس می کنید. فقط این ماسک واقعا بر اساس یک طلای 24 کاراته Graval ساخته شده است. طلا خالص یون های منفی تولید می کند، بازسازی پوست قدرتمند را تحریک می کند و یک اثر معلق قابل مشاهده را ایجاد می کند. این سال نیز برای اولین بار دوره ای از روش های یک دستگاه نوآورانه جدید برگزار شد. معنای این روش این است که نه فیلترهای سبک مختلف برای حفظ آن به صورت جداگانه برای حل مشکل یک فرد خاص استفاده می شود. و در حال حاضر، البته، هر سال نیز در لیست اجباری خواهد بود. از روش هایی که به طور مرتب هستند، می توانم Mesotherapy تماس بگیرم، یک دوره 3-4 روش یک بار در سال.
Regina Mänte همیشه یک شیوه زندگی فعال را رهبری کرده است. به تازگی، بازیگر توسط گلف مجذوب شد
شما می توانید لوازم آرایشی را در قیمت های اگزوز خریداری کنید و کار نخواهد کرد. به نظر من، به منظور پیدا کردن یک مراقبت خوب، شما نیاز به مشاوره از آرایشگر دارید. این یک برنامه برای مراقبت از پوست شما ایجاد خواهد کرد، وسیله ای که به یکدیگر متصل می شود. و البته، شما باید اولویت را به ناامیدی کردن کوزه های زیبا، بلکه لوازم آرایشی حرفه ای ندهید. به عنوان مثال، در خانه من از ماسک های هیدروژن و تکه ها استفاده می کنم، و همچنین یک ماسک ویتامین انرژی.
لب ها تا به حال افزایش نخواهد یافت. در کشور ما، این یک کاریکاتور است، مانند کارتون: "اقامت، پسر، با ما، شما پادشاه ما خواهد بود!" - آژیر را با لب های بزرگ مانند بسیاری از دختران در روسیه آواز می خواند.
خوشمزه و سالم!
عکس: pixabay.com/ru.
دستور العمل از Regina Mänte
کاهش وزن در کدو سبز
Zucchini شسته شده، برش در امتداد دو طرف، بر روی ورق پخت، نمک، فلفل، روغن زیتون قطره قرار داده، آن را در اجاق گاز 180 درجه، حالت "سشوار"، به مدت 30 دقیقه قرار دهید. شما می توانید مقدار نامحدود را هر روز بخورید - در 4-5 روز حدود 2-3 کیلوگرم را از دست بدهید! خوشمزه و سالم!
از دست دادن وزن در بادمجان
ما درست مثل کدو سبز آماده ایم. شما می توانید با سالاد گوجه فرنگی، پیاز قرمز، سیر با اضافه کردن نمک، فلفل، روغن زیتون بخورید. پس از 3-4 روز هیچ 2-3 کیلوگرم وجود ندارد! علاوه بر این، به نظر می رسد زیبا!