আমি প্রায় ক্রীড়া না এম, আমি ডায়েট পালন করি না, আমি চাই এবং মায়ের ও পোপ থেকে আমার পরিবারকে ধন্যবাদ জানাই! এবং আমার জীবনে একটি বিলাসবহুল উপহার আছে - এটি একটি সঠিক শরীরের যত্ন এবং সর্বোচ্চ বিশেষজ্ঞ যিনি আমাকে একটি যত্ন প্রোগ্রাম নির্বাচন করেছেন: প্রসাধনী এবং কৌশল। আমরা যদি গোপনীয়তা সম্পর্কে কথা বলি, তবে আমি "ডিটক্স এবং আপডেট" পদ্ধতিটি বিকল্পটি পছন্দ করি, যা শরীরের মধ্যে অতিরিক্ত তরল এবং বিষাক্ত পদার্থকে সর্বোত্তম পরিবেশগত পরিস্থিতি থেকে নয়, এবং ত্বকের গভীর আর্দ্রতার পদ্ধতি - কোলাজেন উত্তোলনের পদ্ধতি। সৈকত ঋতু শরীরের জন্য হার্ডওয়্যার প্রসাধনী কোর্স পাস করে। পদ্ধতি যন্ত্রণাদায়ক এবং ট্রেস ছেড়ে না, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - তারা সত্যিই কাজ করে।
সেরা খাদ্য ভালবাসা এবং আবেগ! এবং গম্ভীরভাবে, অবশ্যই, অবশ্যই, যখন আমি অতিরিক্ত কিলোগ্রামটি বাছাই করি - আমি থামি সম্পূর্ণভাবে ডিশ আছে। পরিবর্তে, পনির, টমেটো, কালো ক্র্যাকার, prunes, প্রচুর পরিমাণে পানীয়, খামির সবুজ আপেল, cucumbers খাওয়া। কিন্তু এই সব একই সময়ে নয়, কিন্তু দিনের মধ্যে ক্ষুধা হিসাবে। রেস্টুরেন্টে আমি একটি পার্শ্ব ডিশ বা মাছ - ক্যাম্বাল, ব্ল্যাক কোড, টার্বো ছাড়া মাঝারি roasters একটি স্টেক আছে। আমি শুধুমাত্র একটি দম্পতি জন্য মাছ ভালোবাসি। প্রায় কিছুই roasted থেকে। গ্রিল এবং দম্পতিরা রান্না করার আমার পছন্দ।
তার যুব রেজিনিতে খুব পাতলা ছিল। এবং একটি চমৎকার চিত্র সংরক্ষিত
আমি বিশ্বাস করি না যে অভিনেতার পেশা চুলকে বঞ্চিত করে। চুল বা আছে, বা তারা হয় না। সম্ভবত জেনেটিক্সের সমস্যাগুলির উৎস, অনুপযুক্ত যত্ন, অত্যধিক অ্যালকোহল খরচ। আমি পেশাদারী পেইন্ট দ্বারা পেইন্টিং ব্যবহার। আমি চুল পুনর্নির্মাণের জন্য পদ্ধতি তৈরি। একবার একটি বছর - ভিটামিন ককটেল ইনজেকশন অবশ্যই। Mesotherapy চুল বাল্ব জোরদার এবং চুল অবস্থা উন্নত করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। যাইহোক, আমার কুদি প্রকৃতি থেকে, তারা মায়ের উপর আমার জাতীয়তার জন্য ঐতিহ্যগত।
আমি একটি সময় পরীক্ষিত পদ্ধতিতে সত্য যে একটি চমৎকার ফলাফল দেয়। এটি হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে অক্সিজেন থেরাপি। খুব সুবিধাজনক: আজ আমি করেছি - আপনি আগামীকাল নিখুঁত চেহারা। সম্প্রতি, আরেকটি পদ্ধতি উপস্থিত হয়েছে - "গোল্ডেন মাস্ক", সময় এবং পরে আপনি দেবী মনে করেন। শুধু এই মাস্ক সত্যিই একটি graval 24 ক্যারেট সোনার ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। বিশুদ্ধ গোল্ড নেতিবাচক আয়ন উত্পন্ন করে, শক্তিশালী ত্বকের পুনর্জন্ম উদ্দীপিত করে এবং একটি দৃশ্যমান স্থগিত প্রভাব তৈরি করে। এই বছর প্রথমবার একটি নতুন উদ্ভাবনী যন্ত্রপাতি পদ্ধতির একটি কোর্স অনুষ্ঠিত হয়। এই পদ্ধতির অর্থ হল যে নয়টি ভিন্ন আলোর ফিল্টারগুলি একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির সমস্যার সমাধান করার জন্য পৃথকভাবে রাখা যায়। এবং এখন, অবশ্যই, এটি প্রতি বছর বাধ্যতামূলক তালিকা হতে হবে। নিয়মিত পদ্ধতিগুলি থেকে আমি মেসোথেরাপি কল করতে পারি, বছরে একবার 3-4 পদ্ধতির একটি কোর্স।
Regina Mante সবসময় একটি সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্বে হয়েছে। সম্প্রতি, অভিনেত্রী গল্ফ দ্বারা মুগ্ধ ছিল
আপনি নিষ্কাশন মূল্যের প্রসাধনী কিনতে পারেন, এবং এটি কাজ করবে না। আমার মতে, একটি ভাল যত্ন খুঁজে পেতে, আপনি beautician এর একটি পরামর্শ প্রয়োজন। এটি আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য একটি প্রোগ্রাম তৈরি করবে, যার অর্থ একে অপরের পরিপূরক হবে। এবং, অবশ্যই, আপনি সুন্দর জার্স অজ্ঞাত না, কিন্তু পেশাদারী প্রসাধনী অজ্ঞতা অগ্রাধিকার দিতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে আমি হাইড্রোজেন মাস্ক এবং প্যাচগুলি, সেইসাথে একটি শক্তি ভিটামিন মাস্ক ব্যবহার করি।
ঠোঁট কখনও বৃদ্ধি হবে না। আমাদের দেশে, কার্টুনের মতো এটি কিছু কৌতুকপূর্ণ, "থাকুন, ছেলে, আমাদের সাথে আপনি আমাদের রাজা হবেন!" - রাশিয়ার অনেক মেয়েদের মতো বিশাল ঠোঁট দিয়ে সিরেন গান করে।
সুস্বাদু এবং সুস্থ!
ছবি: pixabay.com/ru।
Regina Mante থেকে রেসিপি
Zucchi উপর ওজন হারান
দুইটি অর্ধেক বরাবর কাটা, একটি বেকিং শীট, লবণ, মরিচ, ড্রপ জলপাই তেলের উপর কাটা, 180 ডিগ্রী, "হেয়ারড্রেয়ার" মোড, 30 মিনিটের জন্য এটি ওভেনে রাখুন। আপনি প্রতিদিন সীমাহীন পরিমাণ খেতে পারেন - 4-5 দিনের মধ্যে প্রায় 2-3 কেজি হারান! সুস্বাদু এবং সুস্থ!
Eggplants উপর ওজন হারান
আমরা শুধু zucchini মত প্রস্তুত। আপনি টমেটো একটি সালাদ, একটি লাল পেঁয়াজ, লবণ, মরিচ, জলপাই তেল যোগ সঙ্গে রসুন সঙ্গে খেতে পারেন। 3-4 দিন পর ২-3 কিলোগ্রাম নেই! উপরন্তু, এটা সুন্দর দেখায়!