مان تقريبن راند نه ڪندو آهيان م، مان غذا جو مشاهدو نٿو ڪريان، مان چاهيان ٿو ۽ ماء ۽ پوپ مان پنهنجي ڪٽنب جي مهرباني ۽ مهرباني! ۽ مون کي زندگي ۾ هڪ عاليشان تحفو آهي - اهو صحيح جسم جي سنڀال آهي جيڪو مون کي هڪ خاص ماهر آهي جيڪو مون کي هڪ سنڀال وارو پروگرام چونڊيندو آهي. جيڪڏهن اسان رازن بابت ڳالهايون ٿا، آئون "Detox ۽ تازه ڪاري واري صورتحال کي" ڪليجل صورتحال کي پورو ڪرڻ لاء، ۽ ان کي وڌيڪ ماحولياتي حالت ۾ شامل ڪرڻ کي ترجيح ڏي ٿو. سمنڊ جي موسم جسم لاء هارڊويئر ڪينٽوٽولوجيز جا ڪورس پاس ڪري ٿي. طريقيڪار دردناڪ آهن ۽ نشانن کي نه ڇڏيندا آهن، ۽ سڀ کان اهم - اهي واقعي ڪم ڪندا آهن.
بهترين غذا پيار ۽ جذبو آهي! ۽ سنجيدگي سان، پوء، يقينا، جڏهن مون اضافي ڪلو کٽيو، آئون اتي مڪمل ڀريل ڊشون آهن. ان جي بدران، پنير، ٽماٽا، ڪارو ڪڪر، پرنز، تمام گهڻو پيئڻ، کائيندا آهن سائو سبز سيب، ڪڪڙ. پر اهو سڀ ساڳيو ئي وقت تي نه آهي، پر ڏينهن جي دوران جڏهن بک آهي. ريسٽورنٽ ۾ مون وٽ هڪ طرفي ڊش يا مڇي جي وچولي روسٽن جو هڪ اسٽيڪ آهي - ڪبوتر، ڪاري ڪوڊ، ٽربو. مان صرف هڪ جوڙي لاء مڇي پيار ڪندو آهيان. تقريبن ڪجھ به نه. گرل ۽ جوڙا پچائڻ ۾ منهنجي ترجيحات آهن.
هن جي نوجوانن ۾ ريجينا تمام پتلي هئي. ۽ هڪ بهترين شڪل بچايو
مان يقين نه ٿو ڏيان ته اداڪار جو پيشو بال کي محروم ڪري ٿو. وارن يا اتي آهي، يا اهي نه آهن. شايد جينياتي طور تي جينياتي، ناجائز خيال، وڌيڪ شراب واپرائڻ جو ذريعو. آئون پيشه ور پينٽ ذريعي پينٽنگ استعمال ڪندو آهيان. مون جو وار بحالي جي لاء طريقيڪار ٺاهيو. سال ۾ هڪ ڀيرو - ويتامين ڪوڪٽيلز جي انجيڪشن جو نصاب. ميسيٿراپي وارن بلب کي مضبوط ڪرڻ جو تمام گهڻو اثرائتو طريقو آهي ۽ وارن جي حالت بهتر ڪرڻ. رستي ۾، منهنجو قدوري طبيعت مان آهي، اهي ماء تي منهنجي قوميت لاء روايتي آهن.
مان هڪ وقت جي آزمائشي طريقيڪار تي سچو آهيان جيڪو هڪ بهترين نتيجو ڏئي ٿو. هي هائيلونڪ ايڊ جي استعمال جي بنياد تي آڪسيجن علاج آهي. تمام آسان: ا today مون ڪيو - توهان سڀاڻي مڪمل نظر ايندا. تازو، هڪ ٻيو طريقيڪار ظاهر ٿيو آهي "گولڊن ماسڪ"، جڏهن توهان ديوتا کي محسوس ڪيو. بس اهو ماسڪ واقعي هڪ 5-ڪئٽٽر سون جي بنياد تي واقعي ٺهيل آهي. خالص سون منفي آئنز پيدا ڪري ٿو، طاقتور چمڙي جي بحالي کي وڌائي ٿو ۽ هڪ ظاهري معطل اثر پيدا ڪري ٿو. اهو سال پهريون ڀيرو پڻ هڪ نئين جديد سامان تي طريقيڪار جو هڪ ڪورس منعقد ڪيو ويو هو. هن طريقيڪار جي معني اهو آهي ته نو مختلف لائيٽ فلٽر ان کي انفرادي طور تي ڪنهن خاص ماڻهو جي مسئلي کي حل ڪرڻ لاء انفرادي طور تي رکڻ لاء استعمال ڪيا ويندا آهن. ۽ هاڻي، يقينا، اهو هر سال پڻ لازمي فهرست ۾ هوندو. طريقيڪار کان جيڪي باقاعدي طور تي آهن، مان ميسوٿراپي کي ڪال ڪري سگهان ٿو، 3-4 طريقيڪار جو هڪ ڏينهن هڪ سال ۾ هڪ ڀيرو.
ريجينا مائيٽ هميشه هڪ فعال طرز زندگي گذاري آهي. تازو، اداڪاره گولف طرفان متاثر ٿيو
توهان خزاني جي قيمتن تي رائيزٽائپائپائپائپائپيڪس خريد ڪري سگهو ٿا، ۽ اهو ڪم نه ٿيندو. منهنجي خيال ۾، سٺي سنڀال کي ڳولڻ لاء، توهان کي خوبصورتي جي صلاح جي ضرورت آهي. اهو توهان جي چمڙي جي سنڀال ڪرڻ جو پروگرام ٺاهيندو، جنهن جو مطلب آهي هڪ ٻئي کي پورو ڪندو. ۽، يقينا، توهان کي ترجيح ڏيڻ جي ضرورت آهي خوبصورت جارين کي نه ڏيکارڻ جي ضرورت آهي، پر پيشه ور کاسما. مثال طور، گهر ۾ آئون هائيڊروجن ماسڪ ۽ پيچ استعمال ڪندو آهيان، انهي سان گڏ هڪ توانائي وٽامن ماسڪ.
لبون ڪڏهن به وڌنديون نه. اسان جي ملڪ، اهو ڪارٽون آهي، ڪارٽون آهي: "بيهي، ڇوڪرو، اسان جو بادشاهه!" - گندي وڏن چپن سان گڏ گلن سان گڏ، روس ۾ ڪيترن ئي ڇوڪرين وانگر.
مزيدار ۽ صحتمند!
تصوير: pixabay.com/ru.
ريجينا ايم اين ايٽ کان ترڪيبون
زڪوچي تي وزن گھٽايو
Zucchini ڌوئي، ٻن هڏن سان ڪٽيو، بيڪنگ شيٽ، لوڻ، مرچ، مٽر، "هيرينر جو تيل،" هيرينر "لاء اوون ۾ وجهو، 30 منٽن تائين. توهان هر ڏينهن لامحدود مقدار کائي سگهو ٿا - اٽڪل 4-5 ڏينهن ۾ 2-3 ڪلو وڃايو! مزيدار ۽ صحتمند!
بيضن تي وزن گهٽايو
اسان زوچيني وانگر صرف تيار ڪيو. توهان ٽماٽا جي سلاد سان گڏ کائي سگهو ٿا، ڳاڙهي پیاز، لوڻ، لوڻ، مرچ، مرچ تيل جي اضافي سان گڏ. 3-4 ڏينهن کانپوء 2-3 ڪلوگرام نه آهن! ان کان علاوه، اهو خوبصورت ڏسڻ ۾ اچي ٿو!