Πώς να επιβιώσουν εποχή της γρίπης

Anonim

Όπως γνωρίζετε, ο ιός της γρίπης τροποποιείται συνεχώς. Εκπροσωπείται από δύο τύπους - Α και C, που μεταλλάσσεται, λόγω των οποίων σχεδόν το καθένα τουλάχιστον μία φορά το χρόνο είναι άρρωστος από τη γρίπη. Επιπλέον, ο ιός έχει ένα δυσάρεστο χαρακτηριστικό: είναι σε θέση να προσκολλάται αμέσως με τα κύτταρα του επιθηλίου της βλεννογόνου της μύτης και να ξεκινήσει αμέσως τις καταστροφικές του δραστηριότητες. Εξαιτίας αυτού, η ασθένεια έχει μία από τις μικρότερες περιόδους επώασης - από ένα ζευγάρι ωρών σε μία ημέρα. Επιπλέον, ο ιός διευθετείται σε έπιπλα, ρούχα, παιχνίδια και ακόμη και πιάτα. Επομένως, ενώ στο ίδιο διαμέρισμα με μια άρρωστη γρίπη, μπορείτε να πάρετε μια λοίμωξη όχι μόνο με στάγδην αέρα, αλλά και από το στόμα.

Ένας άρρωστος με τη γρίπη πρέπει να προσπαθήσει να απομονώσει: Για να τον επισημάνει ένα ξεχωριστό δωμάτιο. Αξίζει να γνωρίζετε ότι ο ιός της γρίπης είναι πολύ πετάμενος, οπότε πρέπει να αερίζετε τακτικά το δωμάτιο του ασθενούς, καθώς και ολόκληρο το διαμέρισμα. Ενώ ένα άτομο είναι άρρωστο, θα πρέπει να χρησιμοποιεί όχι μόνο ένα ατομικό σετ πιάτων - ένα πιάτο, ένα φλιτζάνι, ένα κουτάλι, ένα πιρούνι, - αλλά έχουν ξεχωριστές πετσέτες και εσώρουχα.

Πιστεύεται ότι τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και οι έγκυες γυναίκες είναι πιο συχνά άρρωστοι με γρίπη. Επομένως, μην ξεχάσετε την πρόληψη. Δεν πρέπει να ξεχάσουμε την πλήρη διατροφή και ξεκούραση, περπατάτε στον καθαρό αέρα και τον αθλητισμό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιιικές αλοιφές που εφαρμόζονται στον ρινικό βλεννογόνο. Στα πρώτα σημάδια της νόσου, πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό. Η γρίπη δεν μπορεί να μεταφερθεί στα πόδια.

Gunay ramazanova

Gunay ramazanova

Gunay Ramazanova, K. M., Οδοντωτονοϊδολόγος:

- Με την παρουσία ενός ασθενούς στο σπίτι πρέπει να κάνετε καθημερινά υγρό καθαρισμό, συχνό εξαερισμό. Σκουπίστε όλες τις επιφάνειες. Ιδιαίτερα τηλέφωνα, κονσόλες, πληκτρολόγια, λαβές πόρτας, διακόπτες. Στο διαμέρισμα μπορείτε να αποσυνθέσετε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και το σκόρδο. Δεν χρειάζεται να είναι σε μεγάλες ποσότητες - είναι επιβλαβές για το στομάχι. Είναι αδύνατο να θάψει χυμούς κρεμμυδιού και σκόρδου στη μύτη - μπορεί να οδηγήσει στα εγκαύματα των βλεννογόνων μεμβρανών.

Η μύτη δεν πρέπει να τοποθετηθεί. Χρησιμοποιήστε σταγόνες και ξεπλύνετε τη μύτη με θαλασσινό νερό. Θυμηθείτε ότι με την ανάσα του στόματος στεγνώνει η βλεννογόνο μεμβράνη, εμφανίζονται μικροτροφία και η μόλυνση μπορεί να ενταχθεί. Χρησιμοποιήστε μαντήλι χαρτιού και απορρίψτε τους αμέσως. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πλύνετε τα χέρια σας.

Πολλοί, φοβούμενοι να μολυνθούν, να φορούν μάσκες, αλλά το κάνουν λάθος. Η μάσκα πρέπει να αλλάξει κάθε μία και μισή ή δύο ώρες. Διαφορετικά, σχηματίζει ένα υγρό και ζεστό μέσο κάτω του, στο οποίο τα βακτήρια και άλλοι μικροοργανισμοί πολλαπλασιάζονται τέλεια.

Ο ασθενής συνιστάται άφθονη ζεστή κατανάλωση αλκοόλ και κλινοσκεπάσματα. Συν συμπτωματική θεραπεία. Οι προετοιμασίες μπορούν να αναθέσουν μόνο έναν γιατρό μετά τη ρύθμιση της διάγνωσης. Δίνω προσοχή στο: η παρατήρηση του γιατρού είναι αναγκαστικά. Η γρίπη είναι επικίνδυνη με σοβαρές επιπλοκές που μπορούν να αναπτυχθούν πολύ γρήγορα. Μεταξύ αυτών είναι η πνευμονία, μηνιγγίτιδα και άλλες καταστάσεις υποβαθμισμένης ζωής.

Διαβάστε περισσότερα