কিভাবে ফ্লু ঋতু বেঁচে থাকা

Anonim

আপনি জানেন, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস ক্রমাগত সংশোধন করা হয়। এটি দুটি ধরণের দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় - একটি এবং সি, যা পরিবর্তিত হয়, যার কারণে প্রায় এক বছরে বছরে অন্তত একবার ফ্লুতে অসুস্থ। উপরন্তু, ভাইরাসটিতে একটি অপ্রীতিকর বৈশিষ্ট্য রয়েছে: এটি কেবল নাক শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির উপাধিটির কোষগুলির সাথে অবিলম্বে সংযুক্ত করতে এবং অবিলম্বে তার ধ্বংসাত্মক ক্রিয়াকলাপ শুরু করতে সক্ষম। এ কারণে, এই রোগটি সর্বনিম্ন অসুবিধা সময়সীমার মধ্যে একটি - এক জোড়া থেকে এক দিন পর্যন্ত। উপরন্তু, ভাইরাস আসবাবপত্র, পোশাক, খেলনা এবং এমনকি থালা উপর নিষ্পত্তি করা হয়। অতএব, যখন একটি অসুস্থ ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে একই অ্যাপার্টমেন্টে, আপনি কেবলমাত্র এয়ার-ড্রিপ দ্বারা নয় বরং মৌখিকভাবে একটি সংক্রমণ পেতে পারেন।

ফ্লু দিয়ে অসুস্থ একজন মানুষকে আলাদা করার চেষ্টা করা উচিত: তাকে আলাদা রুম তুলতে হবে। ফ্লু ভাইরাসটি খুব উড়ন্ত হয় তা জানার জন্য এটি মূল্যবান, তাই আপনাকে রোগীর ঘরের পাশাপাশি পুরো অ্যাপার্টমেন্টটি নিয়মিতভাবে বাতাস করতে হবে। একজন ব্যক্তি অসুস্থ হলেও, তাকে কেবলমাত্র একটি পৃথক ডিশের একটি পৃথক সেট নয় - একটি প্লেট, একটি কাপ, একটি চামচ, ফর্ক, কিন্তু পৃথক তোয়ালে এবং আন্ডারওয়্যার আছে।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে, বয়স্ক এবং গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়শই ফ্লু দিয়ে অসুস্থ। অতএব, প্রতিরোধ সম্পর্কে ভুলবেন না। আমরা সম্পূর্ণ পুষ্টি এবং বিশ্রাম সম্পর্কে ভুলবেন না, তাজা বাতাস এবং ক্রীড়া হাঁটা। আপনি নাসাল মকোসা প্রয়োগ করা হয় যে অ্যান্টিভাইরাল মরিচ ব্যবহার করতে পারেন। রোগের প্রথম লক্ষণগুলিতে আপনাকে একজন ডাক্তারকে কল করতে হবে। ইনফ্লুয়েঞ্জা পায়ে স্থানান্তর করা যাবে না।

গুনে রামজানোভা

গুনে রামজানোভা

গুনে রামজানোভা, কে। এম। এম।, ডক্টর ওরিহিনোল্যারিংোলজোলজোলজোলজোলজিস্ট:

- বাড়ীতে একজন রোগীর উপস্থিতিতে আপনাকে প্রতিদিন ভিজা পরিষ্কার করতে হবে, ঘন ঘন বায়ুচলাচল তৈরি করতে হবে। সব পৃষ্ঠতল নিশ্চিহ্ন করা। বিশেষ করে ফোন, কনসোল, কীবোর্ড, দরজা হ্যান্ডলগুলি, সুইচ। অ্যাপার্টমেন্টে আপনি কাটা পেঁয়াজ এবং রসুনকে বিচ্ছেদ করতে পারেন। এটি বড় পরিমাণে হতে হবে না - এটি পেটে ক্ষতিকারক। নাকের পেঁয়াজ এবং রসুন রসকে দাফন করা অসম্ভব - শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির পোড়া হতে পারে।

নাক পাড়া করা উচিত নয়। ড্রপ ব্যবহার করুন এবং সমুদ্রের পানির সাথে নাক খেয়ে নিন। মনে রাখবেন যে মুখের শ্বাসটি শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিটি শুকিয়ে যায়, মাইক্রোটিমাম প্রদর্শিত হয় এবং সংক্রমণটি যোগ দিতে পারে। কাগজ রুমাল ব্যবহার করুন এবং অবিলম্বে তাদের নিষ্পত্তি। আপনার হাত ধোয়া নিশ্চিত করুন।

অনেক, মুখোশ পরা, সংক্রামিত পেতে ভয়, কিন্তু এটা ভুল। মাস্ক প্রতিটি দেড় বা দুই ঘন্টা পরিবর্তন করা আবশ্যক। অন্যথায়, এটি এটির অধীনে একটি ভিজা এবং উষ্ণ মাধ্যম গঠন করে, যার মধ্যে ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য ক্ষুদ্রগঞ্জগুলি পুরোপুরি গুণিত হয়।

রোগী প্রচুর উষ্ণ পানীয় এবং বিছানা সুপারিশ করা হয়। প্লাস symptomatic থেরাপি। প্রস্তুতি নির্ণয়ের সেটিং করার পরে শুধুমাত্র একটি ডাক্তার বরাদ্দ করতে পারেন। আমি মনোযোগ দিতে: ডাক্তারের পর্যবেক্ষণ অগত্যা। ফ্লু খুব দ্রুত বিকাশ করতে পারে যে গুরুতর জটিলতা সঙ্গে বিপজ্জনক। তাদের মধ্যে নিউমোনিয়া, মেনিনজাইটিস এবং অন্যান্য জীবন-অবমাননাকর রাজ্য।

আরও পড়ুন