Qrip mövsümünü necə yaşamaq olar

Anonim

Bildiyiniz kimi, qrip virusu daim dəyişdirilir. Bu, demək olar ki, hər dəfə ildə bir dəfə qripdən xəstə olan iki növ - A və C ilə təmsil olunur. Bundan əlavə, virusun xoşagəlməz bir xüsusiyyəti var: dərhal burun selikli qişasının epitelinin hüceyrələrinə qoşula və dərhal dağıdıcı fəaliyyətinə başlaya bilər. Buna görə xəstəlik ən qısa inkubasiya dövrlərindən biridir - bir gündən bir günə qədər. Bundan əlavə, virus mebel, geyim, oyuncaqlar və hətta yeməklər üzərində yerləşir. Buna görə, eyni mənzildə xəstə bir qripi olan bir mənzildə yalnız hava damcısı, həm də şifahi olaraq bir infeksiya əldə edə bilərsiniz.

Qrip ilə xəstə olan bir insan təcrid etmək üçün mühakimə olunmalıdır: onu ayrı bir otaq vurğulamaq lazımdır. Qrip virusunun çox uçduğunu bilməyə dəyər, buna görə mütəmadi olaraq xəstənin otağını, eləcə də bütün mənzili havaya atmalısınız. Bir insan xəstə olsa da, yalnız bir plaka, bir kubok, bir qaşıq, çəngəl, ancaq ayrı dəsmal və alt paltarları istifadə etməlidir.

Uşaqların, yaşlı və hamilə qadınların ən çox qriplə xəstə olduğu güman edilir. Buna görə də, qarşısının alınması barədə unutmayın. Tam qidalanma və istirahət haqqında unutmamalı, təmiz hava və idmanda gəzirik. Nasal mukozasına tətbiq olunan antiviral məlhəmlərdən istifadə edə bilərsiniz. Xəstəliyin ilk əlamətlərində bir həkimə zəng etməlisiniz. Qrip bacaklara köçürülə bilməz.

Günay Ramazanova

Günay Ramazanova

Günay Ramazanova, k. M., həkim otorinolaringoloq:

- Evdəki bir xəstənin iştirakı ilə gündəlik nəm təmizlik, tez-tez havalandırma etmək lazımdır. Bütün səthləri silmək. Xüsusilə telefonlar, konsollar, klaviatura, qapı tutacaqları, açarları. Mənzildə doğranmış soğan və sarımsağı parçalaya bilərsiniz. Çox miqdarda olmaq lazım deyil - mədə üçün zərərlidir. Burundakı soğan və sarımsaq şirələrini basdırmaq mümkün deyil - selikli qişaların yanmasına səbəb ola bilər.

Burun qoyulmamalıdır. Damla istifadə edin və burnunu dəniz suyu ilə yuyun. Unutmayın ki, ağızdan nəfəs alma selikli qişanı quruyur, mikrotraums görünür və infeksiya qoşula bilər. Kağız dəsmallarından istifadə edin və dərhal onları atın. Əllərinizi yumaqdan əmin olun.

Yoluxmaq, maskalar taxmaq, ancaq səhv etməkdən qorxmaqdan qorxuram. Maska hər yarım və ya iki saat dəyişməlidir. Əks təqdirdə, bakteriyaların və digər mikroorqanizmlərin mükəmməl şəkildə vurulduğu bir alt və isti bir mühit meydana gətirir.

Xəstə bol isti içki və yataq tövsiyə olunur. Üstəgəl simptomatik terapiya. Hazırlıqlar yalnız diaqnoz qoyduqdan sonra bir həkim təyin edə bilər. Diqqət edirəm: həkimin müşahidəsi mütləqdir. Qrip çox tez inkişaf edə biləcək ağır ağırlaşmalarla təhlükəlidir. Onların arasında sətəlcəm, meningit və digər həyat pozan dövlətlər var.

Daha çox oxu