Lapho sinobuhlungu be-tootk, sigijimela kudokotela wamazinyo, ngoba siyaqonda - uma kungenjalo ngeke kube kubi kakhulu. Kepha lapho kuvela ubuhlungu obungokomoya, asiphuthumi ngesazi sengqondo, sizame ukubhekana nakodwa noma ngosizo lwabathandekayo. Ezimweni eziningi, ngokungajwayelekile, lokhu kwenzeka ngokwanele - ukungalaleli noma yisiphi isimo ngokuhlaziya, ngakho-ke nathi sithola isisombululo esisivumela ukuthi siqhubeke nokuphila futhi sizizwe sihle.
Akukho mkhuba ezweni lethu kuzo zonke izikhathi ukubonisana nodokotela wezengqondo. Kepha kunezimo lapho ngaphandle kosizo lochwepheshe angeke akwenze. Futhi noma ngabe unethemba lokubhekana nalezi zimo ngokwakho, ngeke likusebenzele ukuthi wenze kahle futhi ngokulahleka okuncane, kube sengathi kunodokotela oseduze kwakho. Ngakho-ke, ngamunye wethu kufanele azi ukuthi kufanele ukuxhumana nodokotela wezengqondo.
1. Ubudlelwano obuphahlazeka, isehlukaniso esinamandla, ukukhaphela okuvela kumlingani. Uma ucabanga ukuthi uma ubudlelwano bungesona ukubuyiselwa, akunangqondo ukuya kudokotela wezengqondo, unephutha. Isazi sezengqondo kuleli cala asidingeki ukuze sibuyele kuwe umlingani, kodwa ukuze sizibuze kuwe: Ngena ngemizwa, uthole ukuthi uphile.
2. Ubudlelwano esekelweni lokuwa noma lokudivosa. Usizo lwesazi sezengqondo kuleli cala kumane nje kubaluleke kakhulu: kuzosiza noma kungangenise ukuwa, uma ubudlelwano bungasindiswa, noma buphume ebudlelwaneni ngaphandle kwama-hysterics kanye nokukhuphuka izandla.
Kwesinye isikhathi ukuxhumana nabangane akusizi
Photo: Pixabay.com/Ru.
3. Awubekezeleli. Uma ucabanga ukuthi kufanele ibhekane, kepha ungabekezeleli (ngokutadisha, umsebenzi, ukukhulisa izingane, umshado, njll.), Iya kudokotela wezengqondo. Ikakhulu uma usuvele uzame amathiphu amaningi lapho ungabheka khona ugqozi nokuthi ungahlela kanjani isikhathi sakho. Isazi sezengqondo kuphela esizokusiza uqonde ukuthi yini futhi kufanele empeleni uchaze ukuthi ungayithola kanjani kuphela imisebenzi, kodwa futhi ujabule ngokunye okuthathwe yimpilo yomuntu.
4. Uyibhekise endaweni eyodwa - futhi mubi. Akukhathalekile ukuthi iyini ngempela inkambu yempilo "yokuvumisa": Awukwazi ukunquma ukuguqula umsebenzi noma ucele ukwanda komholo, awukwazi ukunquma ebudlelwaneni obungathi sína noma udluliselwe kwelinye idolobha. Awukwazi ukutshela umlingani ukuthi aweneliseki ngobudlelwano. Awukwazi ukumemezela abazali ngezinhlelo zabo zekusasa. Uma kungenzeki ukunquma okuthile noma ukuguqula okuthile empilweni yakho empilweni yakho, iya kudokotela wezengqondo.
5. Unokuzethemba okuphansi. Imvamisa izinkinga eziningana zingaxazululwa ngandlela thile - ukukhulisa ukuzithemba kweleveli eyanele. Abaningi bethu bazama ukuxazulula izinkinga ngokuzethemba ngokwabo, kodwa, njengomthetho, akufinyeleli kuleli cala kuze kube sekupheleni, kudubula ngezinga elithile elijwayelekile. Ngaleso sikhathi, ukuzethemba okwanele kubaluleke kakhulu ukuze uphile impilo ejwayelekile ejabulisayo: ukwakha ubudlelwano nabantu abafanayo anele, ukufeza izinhloso zangempela, ukubona amakhono angempela, ukubona amakhono abo, ukubona konke okuhle empilweni akunikezayo.