"Ngikholwa ukuthi bonke abantu muhle. Into ebaluleke kakhulu ukuthi umuntu ukhululekile ngesisindo sawo. Bengimncane kakhulu ebuntwaneni bami, kodwa lapho ngiqala ukuvela entombazaneni ngiye entombazaneni, ngaqala ukuba ngcono. Ngisanda kujwayela ukubona ama-burger ama-5 ngaphambili, futhi ngeke ngibe yilutho, kodwa lapho ngineminyaka engu-16 ubudala, ngazizwa ngathi ukuthi lezi zinhlaka zazinamakhalori amaningi! Kukhona okufunayo, ulambile njalo lapho sikhula. Ngaso leso sikhathi ubona ukuthi uqala ukuthayipha amakhilogremu futhi awunakukhululeka emzimbeni wakho. Okungenani benginjalo. Ngasikhathi sinye angikwazanga ukudla. Ngokwemvelo, ngabuka omagazini, ngimelela uhlobo oluthile lobuhle, futhi konke lokhu kwangithinta kakhulu i-psyche yentombazane, eqala kuphela ukucabanga ngobuhle, izimonyo. Ngiyakhumbula ukuthi ngadwetshwa kanjani ngo-16, nokuthi ngipenda kanjani manje. Manje ngizama ukukhulisa ubuhle bemvelo: ukwakheka kosuku, i-cilia kanye ne-contour encane, gloss ezindebeni. Kepha ngineminyaka engu-16 nganginemicibisholo, iqhwa elibhemayo, wonke umlolo. Vele, awusazi le Golden Maild futhi kuhambela kuwe. Ubheka ohlangothini bese uqala ukuzama konke ngenani oluphezulu! Ngakho-ke uma wehlisa isisindo, ukuze ngokushesha nangobuqili.
Futhi ngesikhathi samakilasi wokuthweswa iziqu, ngazama kakhulu ukwehlisa isisindo. Ngaleso sikhathi ngangineminyaka engu-15-16. Ngizame konke ukudla okungenzeka okungathola kuphela. Eqinisweni, akekho noyedwa ozokweluleka lokhu ngoba kungenzeka "ukuphuma emaceleni." Isibonelo, ngivivinya ngokudla koshokoledi lapho eqothula amathayili kashokolethi we-100-gram ngosuku futhi wabona inkatho enkulu izinsuku eziyi-14 zilandelana. Ngilahlekelwe isisindo cishe amakhilogremu ayi-7. Kepha ngangikubi. Ngaya esikoleni nasezifundweni zokulungiselela eVcika, ngoba sengivele ngazi ukuthi ngithanda ukwenza ikhono lobuhlakani obusebenzayo. Kepha ngenhlanhla, akuzange kuthinte impilo yami, ngoba ngangimisa konke lokhu ngesikhathi.
"Manje ngizama ukugcizelela ubuhle bemvelo ngangokunokwenzeka, kodwa ngineminyaka engu-16 nganginemicibisholo, iqhwa elishonile, lonke umlobi"
Kusuka kungobo yomlando yakho
Indlela yami yokuxoxa ngokudla okunempilo isishintshe ukujwayelana nodokotela ohlanganyela ekudleni okunempilo nokulungiswa kwesibalo. Ungitshele ukuthi okubaluleke kakhulu - ukudla okulungile, okungukuthi, ngokwehlukana. Ekuqaleni, kwabonakala kimi ngenze kabi: "Kunjani - awukwazi ukuhlanganisa amazambane ngenyama?" Kepha kancane kancane uqala ukujwayela. Ngisadla ngokwahlukana. Ungahlanganisi ama-carbohydrate ngamaprotheni. Nginocezu lwenyama noma inkukhu ngemifino noma isaladi, futhi uma kungamazambane, angiyihlanganisi nama-squirrels. Kuyacaca ukuthi kwesinye isikhathi sonke sinama-halturim. Ikakhulu, ngiyizinyo elimnandi elibi. Angithandi ufulawa, kepha ngithanda ushokoledi kakhulu. Futhi nsuku zonke kufanele okungenani kube nengcezu encane qiniseka ukuthi idla.
Nginezindima ezimbili emsebenzini wami lapho udinga ukushintsha isisindo sakho. Iphrojekthi yokuqala ithi "Isikole sokusinda sivela kowesifazane onesizungu onezingane ezintathu ezisenkingeni." Ngidlale enye yezindima eziyinhloko. Futhi ekuqaleni, lapho bebhala iskripthi, i-heroine yenziwa incipha kancane. Nganginjalo ngaleso sikhathi ngasemzimbeni. Sidubule cishe izinyanga eziyisithupha. Kepha bekukhona uhlelo olunamandla, umbhalo omningi owukhethile - noma udle, noma ulale. Ngikhethe iphupho, ngakho-ke kwaqala ukwehlisa isisindo kakhulu. Ngenxa yalokho, kuyo yonke iphrojekthi, ngilahlekelwe isisindo cishe amakhilogremu ayi-10. Ngasikhathi esithile kwakufanele ngilungise futhi iskripthi, ngoba amanye amahlaya ephrintani esikhathazayo ngesisindo sami ayevele engafanele.
"Emsebenzini" eSikoleni Sokusinda Ngowesifazane Onesonodwa Esinezingane Ezintathu Enhlekeleleni "Ngilahlekelwe Isisindo Ciyela amakhilogremu ayi-10"
Kusuka kungobo yomlando yakho
Indaba efanayo yayinami lapho ngidlalela uJeanne eSteandes 'esitimeleni esithandekayo.' Ngesizini yokuqala bekufanele ngibe mkhulu, kodwa lapho ngidutshulwa, ngabhapathizwa kakhulu emsebenzini. Futhi ngikhumbula umsizi kubalingisi, umqondisi kanye nomkhiqizi abangindle, bacela ukuba badle. (Ehleka.) Futhi ngazama ukudla, kepha namanje alahlekelwe isisindo. Ngakho-ke ngesizini yesibili, amahlaya asevele asuse uJeanne wayehlala elahlekelwe isisindo, njengoba bekusesizini yokuqala, lapho i-heroine yami yayihlala izama ukucisha amakhilogremu angezekile. Kunezinhlobo ezimbili zabantu: othile lapho benovalo, baqala ukudla, enye ingxenye emphinjeni ayikhuphuki. Ngiphatha uhlobo lwesibili. Angikwazi ukudla usuku ngengcindezi futhi ngizizwe ngijabule.
Manje izindima zokubamba iqhaza kwami sezivele zinye. Kuleli hlobo, bengilokhu ngihlela ukudubula eGelendzhik, lapho kufanele ngidlale khona intombazane enhle eqiniswa. Futhi ngalungisa lonke ubusika kule ndima, ngoba ngiyakuthanda lapho konke kuyimpela, futhi kufanele ngaso sonke isikhathi ngibe lungiselelwe yonke ikhulu. Lokhu akuyona nje indlela esithombeni nolwazi lombhalo, kodwa futhi nokuqina komzimba. Ngiyabathanda abadlali abanjalo abangalulama ngokushesha noma banciphise isisindo. Kunzima kakhulu. Bengilungiselela indima yami entsha izinyanga eziningana. Nginokudla okuhlukile, kepha manje ngihleli, ikakhulukazi ekudleni okusekelwe ekubalweni kwekhalori. Ukunciphisa isisindo ngesisindo nokukhula kwami, ngidinga ukusebenzisa amakhalori ayi-1200 ngosuku ukuze umzimba uqhubeke uphilile.
Ngasikhathi sinye, ngisathanda i-cosmetology ye-Hardware, ukulungiswa kwesibalo. Ngizama i-Press Therapy kanye ne-LPG Massage - Yilapho ugqoka khona isudi ekhethekile eqinile, futhi udokotela uqala ukudlula ikakhulukazi ezindaweni ezinezinkinga ngokucophelela. Futhi lokhu futhi kuyindlela yokudonsa i-lymphatic - njengokwelashwa kwabezindaba, udonsa isikhumba. Ngihlukanisa ngomusa lolu lwazi nababhalisile bami ku- "Instagram", njengoba isebenza ngempela, futhi yilokhu okungisizile. Ngoba kwesinye isikhathi ukuqina okuncane, udinga ukudalula izingxenye ezithile zomzimba endaweni ukuze uzuze umphumela omkhulu.
"Ngikhumbula ukuthi umsizi kubalingisi wagijimela kanjani ngemuva" kwabasebenzi abathandekayo "ochungechungeni, umqondisi noMkhiqizi ongibophe, bancenga ukuba badle"
Kusuka kungobo yomlando yakho
Ngiyakuthanda ukuya ejimini, ngikwenza njalo. Uma singakhulumi ngesikhathi sokuhlukaniswa, ngiyakuthanda kakhulu ichibi. Lokhu kungenxa yami yezemidlalo ye-chic: ukubhukuda iwashi futhi kushise amakhalori amaningi. Futhi ngisho nalezo zindawo umuntu azilimazayo: amadolo, emuva - kudlula. Ngokungeziwe echibini, ngine-Cardio ejimini futhi ngisebenza ngesisindo sakho. Anginawo umsebenzi wokuthola inqwaba, kwanda ukudala impumuzo, ukudonsa umzimba. Futhi uma usekhaya, uma unalo nohlelo olumatasa kakhulu futhi asikho isikhathi sanoma yini, ungazabela okungenani imizuzu eyi-15 ukwenza noma ukunyakazisa abezindaba. Lokhu kungenziwa ngisho nokubuka i-TV. Kubukeka sengathi uzokwenza ngendlela, kepha uma wenza nsuku zonke, kuzoholela emthethweni we-chic.
Sekuyisikhathi eside ngikhululekile ngesisindo sami uqobo. Lapho sikhula, siqala ukuthola le Golden Maild, ukuzithanda, sazise esikunikezwe futhi sigcizelele ubuhle bakho. Akuwona wonke umuntu ozoba mncane. Ngikholwa ukuthi into ebaluleke kakhulu ukuzizwa ukhululekile, ukuqhakaza empilweni, kukhona okumnandi, kepha ngasikhathi sinye uhlale uphilile. Nginempilo. Uma umuntu ejabule ngomzimba waKhe uqobo, uphila kalula, uyandiza - khona-ke lokhu kupholile. Kepha kukhona okuphezulu kepha: emsebenzini ozosebenza, ikhamera yengeza amakhilogremu ambalwa. Mina uqobo ngidinga ukuzigcina ngisezandleni zami. Ubuso nomzimba wami uyingxenye yomsebenzi wami. Ngakho-ke, ngidinga ukuba ngendlela ephezulu, ngiye e-beatician, landela ukubukeka kwami. Ngale ndlela, angikholwa ukuthi uma kusebusika lomgwaqo futhi akekho ngaphandle kwakho, ngeke nibone i-pedicure yakho, akufanele yenziwe. Ngikholwa ukuthi ngaso sonke isikhathi kudingekile ukuba sethoni futhi uhlale uzilungiselele kahle kuqala kimi. "
Ngabe usukwazi ukuzinqoba, shintsha isimo sakho sangaphandle noma sangaphakathi? Tshela ngakho! Thumela umlando wenguquko yakho nge-imeyili: [email protected].