- U-Anna, ngesonto eledlule ekhasini eNtilo yokuxhumana nomphakathi ushicilele isithombe sakho osibuka ngandlela-thile. Uyithole kanjani imiphumela enjalo?
"Ngibambe iqhaza kwezemidlalo ehleli ekudleni kwamaprotheni - ngokuvamile, ngilungiselela isikhathi sasehlobo (emamatheka).
- Yini indlela odla ngayo?
- Ukudla kwamaprotheni kuqondiswe ku- "womile" umzimba, susa amanzi amaningi. Njengoba wazi ama-carbohydrate, ikakhulukazi ngokushesha, uhlehliswe amanoni. Futhi uma singazibandakanyi kwezemidlalo futhi sidle ama-carbohydrate, khona-ke kuthinteka kabi yisibalo. Manje ngidla izinhlanzi eziningi, imifino. Ukuzivikela kakhulu kumazambane amnandi, aqediwe, imikhiqizo yefulawa. Ngiyakwazi ukukhokhela ucezu olulodwa lokudonswa kukadoti, lumpunga noma lube mnyama ngosuku. Kukhishwe irayisi ngokuphelele, i-pasta. Ekuseni kufanele udle oatmeal. Futhi ngakho-ke ngathola imiphumela ebonakalayo.
- Uhlala isikhathi esingakanani kule modi?
- mhlawumbe izinyanga ezimbili. Vele kwenzeka ukuthi ngiphule. Ngingahamba ngiyophelelwa yilokho okungenakwenzeka. Kepha-ke angiyisebenzisi le nqubo. Imvamisa kwenzeka kanjani? UFuck - waphuthuma. Isonto lithele konke ngokulandelana ...
- ... Futhi kusukela ngoMsombuluko impilo entsha.
- Yebo! Kusukela ngoMsombuluko, impilo entsha, nanamuhla kuphela imvelo futhi ungadla ngaphambi kokulahla (ukuhleka). Manje konke akulungile. Uma ngiwe phansi - ngadla i-dessert noma ngaphuza utshwala, bese ngizithatha ngakusasa. Futhi okungadingekile amakhilomitha ambalwa ahamba ngethrekhi. Ngiya: Ukulimala kwedolo elidala akuvumeli ukuthi ngigijime. Nginokuhamba ngezinyawo ekhaya, ngenza zonke ezinye izinsuku. Lapho emihlanu, lapho amakhilomitha ayisikhombisa edlula, kuya ngokuthi kunesikhashana isikhathi esingakanani. Futhi, ngenza iqoqo elincane lokuzivocavoca lokuphonsa umshini wokucindezela, ukudonsa izicubu zethanga, uphonsa imbongolo.
- Abaningi bazocubungula ukubonwa kwemidlalo ezimele nejwayelekile ekhaya ...
- Angikubheki njenge-feat. Konke kuncike ekugqugquzeleni: Ufuna ukubukeka kahle noma cha. Uma ufuna kahle, kufanele uqonde ukuthi ulele kusofa nangokungena ekudleni kwekhalori, awusoze waba mnyama. Ngokushesha ihlobo lizofika futhi udinga ukuzibeka ngokuhleleka. Ebusika, ngandlela thile ungafihla amakhilogremu angeziwe ezinhlangothini ngaphansi kwehembe elibanzi. Kepha ihlobo iziketi ezimfushane, ekusingatheni izingubo zokugqoka, ama-swimsui. Ngakho-ke isisusa sinye - ilanga emgwaqweni, maduze olwandle, udinga ukubukeka kahle (ukuhleka)!
Le selfie ngasikhathi sinye inikeze umsindo omningi. Photo: Amanethiwekhi omphakathi
"Bathi uqale ukwehlisa isisindo futhi ngenxa yephrojekthi yefilimu entsha?"
Ekwindla kuqhume ukudubula kuphrojekthi ethokozisayo. Ngizoba nesinye sezindima eziphambili. Yize kungasho lutho ukudalula ulungile, kepha kungenxa yalokhu kudubula engikudingayo ukuzibeka ngesimo. Futhi nginqume ukuthi ngeke ngiphume ngilinde izinyanga ezimbalwa, kodwa ngangiqala ukusebenza kakhulu, ngoba udinga ukwehlisa isisindo kancane. Kusasa ngangilekela kuMaldives, khona-ke e-Arab Emirates. Ngihamba kakhulu. Ngakho-ke, nginqume ukuthi kungcono manje.
- Ukuhamba emhlabeni wonke, ingabe uyakuthola ngesikhathi sokuhlunga ku- "Lady and Culinary"?
- Manje abaculi abaningi baqala inkathi encane ye-clutch. Yonke imisebenzi emisha yethelevishini izoqala ngasekupheleni kwehlobo. Futhi manje kukhonjiswa ukuthi sekucindezelwe. Ngisebenzisa lo mzuzu, ngifuna ukuphumula. Ngoba kusuka ngo-Agasti kuzoqala ukushisa.
- Ungazisoli ngalokho okushiye ukudluliswa kwecala?
- Ngingavumela ukuhamba kwesikhathi esedlule. Udinga ukuhlala osukwini lwanamuhla, lapha futhi manje, jabulela wonke umzuzu. Ngifuna ukuqhubekela phambili futhi. "I-Baryshnya neCulinary" - iphrojekthi enhle. Inhlanhla ngokuhola okusha, u-Olekok Kokorekina - uyintombazane enhle. Futhi ngilinde inani elikhulu lamaphrojekthi amasha futhi athakazelisayo.
- Ukwazile kanjani ukuba nesikhathi sokudubula ehlelweni lwakho lokuvakasha oluzayo?
- Kwakunzima. Kwakunesikhathi esincane sempilo yomuntu siqu. Kwakunesikhathi esincane kithi. Futhi ngabona ukuthi umsebenzi ovimbela bukhoma, ngikhathele. Manje ngisesimweni lapho ufuna ukuziphilela.
- Ubuwazi ukuthi ungapheka kanjani lapho befika kulolu hlelo?
- Akuhlanzwa ngokuphelele.
- Cishe mhlawumbe ukumangala ngabangane ngamakhono akho obuciko?
- Yebo, manje sengipheka kahle. Ngibonga kakhulu ku-Misha Carpenter (Culinary, Co-Host Anna - Approx. -Bomvu ), ongiqeqeshele konke.
- Wafunda kuye eminye imibono yokupheka enobungcweti - Masinyane nquma imifino, ngokwesibonelo, noma uphonsa ama-pancake epanini?
- Cha, ngeshwa, angizange ngikwazi kahle. Imifino enommese usike ngokushesha okukhulu. Kepha kimi ngihlala nginovalo lokuthi nginqume umunwe wami. Cishe ngenxa yokuthi wasika iminwe yakhe kuhlelo amahlandla amaningana. Ngakho-ke ngizama ukungajahi. Ama-pancake angiphonsenga, kepha ngiyakwenza ngokwanele (ukumamatheka).
- Ingabe unayo isidlo se-corona?
- Ngilungiselela isaladi elimnandi ngokumangazayo ngenkukhu kanye nokugqoka uju. Futhi ngithola ama-cutsets emnandi kakhulu ombhangqwana.
- Yabelana ngeresiphi?
- Ngenjabulo! Ngithatha izinhlobo ezimbili zezinhlanzi. Isibonelo, usawoti kanye ne-halibut bese upheqa ku-grinder yenyama. Ngifaka imifino, qiniseka ukubeka dill kanye ne-cilantro. Ngiyayithanda i-kinja, inika ukunambitheka okuthile, kepha udinga ukuba sihle kakhulu. Uma umuntu engalithandi i-kinz, khona-ke kwanele ukubeka i-dill encane. Angifaki isinkwa se-cutlets. E-MINCE Faka amaprotheni ngaphandle kwe-yolk. USalus, upelepele futhi udonsa ngesoso soya, ngesipuni esisodwa. Amakhekhe amakhekhe, bese afaka i-boiler ephindwe kabili. Ama-cutlets adla, amnandi futhi awusizo.
Umculi wabelana ngeresiphi yekhithi yokuhlobisa
- Ingabe uphupha okuthile ukuze ufunde okuthile, uthathe kanjani ngokupheka ngasikhathi sinye?
"Ngazinikele ngezwi elithembekile ukuthi, ngokubuya eholidini, nganikezela umsebenzi wokugibela. Leli phupho lami kusukela ebuntwaneni. Ngaso sonke isikhathi wayewathanda amahhashi, kepha ngaso sonke isikhathi alahlekelwe ngaso sonke isikhathi emakilasini. Ngifuna nokufunda isiNgisi ngokuphelele. Manje uhlanganyele kuthisha. Kwakungakaze kube khona ngalesi sikhathi. Konke kwahlehliswa kwahlehliswa, futhi manje senginqume ukuthi angifuni ukukuhlehlisa okuningi. Lezi yizinhlelo. Ngicabanga ukuthi kwanele ngokwanele.
- Umuhle, unethalente, uyaziwa, usaziwa ngokupheka okumnandi - umona umakoti?
- Angazi - ukumona noma cha. Kepha ngifuna ukusho ukuthi ngingowesifazane omangalisayo. Ngakho-ke angicabangi mina kuphela. Futhi indoda elandelayo kimi ijabule kakhulu.