Ngemuva kokukhulelwa, ngathambekela kakhulu ukugcwala. Odokotela abaningi badlula, kwathi ababili kuphela abanemibuzo ngomzimba wami - lo ngumbuso we-neurologist kanye nodokotela wezengqondo. Kwezwi elilodwa, bathi ngilulama ezinhlungwini. Ukudlula ngokweqile kunguhlobo lwezembatho zempi zengqondo ezingisiza ukubhekana nempilo yePeripetias. Lapho nje ngisizwisisa, ngasizathu simbe ngiqale ukwehlisa isisindo. Futhi ukulawula isisindo sekube lula kakhulu.
Ngidla ohlelweni olukhethekile. Kunobuchwepheshe obunjalo baseSwitzerland - Ukuhlaziywa kwe-DNA kwamathe. Lesi yisifundo esisha kunazo zonke esinikeza izincomo hhayi ngokudla okunempilo kuphela, kodwa futhi ngokuqeqeshwa. Kwavela ukuthi uphayinaphu kanye ne-papaya ethandekayo, ebengivame ukuba nesidlo sasekuseni, ngangiphikisa. I-watermelon, ikhabe, ithanga libuye lishaye ohlwini lwemikhiqizo enqatshelwe. Ngaphezu kwalokho, udokotela wembula isikhundla esifihlekile nesifo sikashukela futhi wenqabele ushukela nganoma yiluphi uhlobo. Kepha usawoti, ukwamukelwa kwalapho ngakuzama ukunciphisa khona ngenxa ye-edema, angiyesabi. Kwavela ukuthi enye yezimbangela ze-Edema isamba esinganele soketshezi. Umzimba wami uyadingeka kusuka kumalitha amathathu ngosuku, khona-ke amanzi ngeke aqongelele. Kuyadabukisa ukuthi bavimba ubisi lukakhukhunathi. Ngiyawathanda Thai, Malaysian kanye noMaldives.
Awukho umdlalo empilweni yami. Anginaso nje isikhathi sayo. Kungcono ngizohlangana nabangane, angikaze ngibabone! Kuliqiniso, ngithanda isibhakela, kepha lokhu kusebenza kwenzeka akuvamile. Ukuqeqeshwa okuphelele ejimini kufakazela ikhonsathi egcwele ngokugcwele.
U-Irina akachithi isikhathi ejimini, ukhetha kaningi ukubona indodana ye-artem kanye nezintombi zakhe
Ihlala iyimfihlakalo kimi, njengoba ama-stylists egcina izinwele zami. Ngazama ngisho nezinqubo ze-mesotherapy ze-scalp - azilimazi nhlobo, kepha umphumela ungenzeka kuphela ngemuva kwezindlela eziyisishiyagalombili kuya kweziyishumi, ngeshwa, akunasikhathi. Kuphrojekthi "ngokweqile" iqembu lamantombazane azibandakanya izinwele zezinwele nama-wigs, weluleke ama-shampoos owomile. Into iyakhanya! Ngemuva kwalokho ngathenga amabhodlela ayi-12 eMelika ngasikhathi sinye, kufaka phakathi izinhlobo ezincane zokuhamba, zilula kakhulu ukuthatha nazo esikhwameni. Nginomkhuba omubi - ngihlala ngithinta izinwele ngezandla, ngakho-ke imali enjalo inesidingo kimi. Ngezinsuku zesonto, ngivame ukuhlangana ne-hairstyle elula "Cuculka".
Kusukela eneminyaka engama-32 ubudala, ngosizo lokudutshulwa kwamehlo, ngalungisa isikhumba sebunzi. Ngisakwazi ukwenza ama-plasmolifting - yilapho ukhipha igazi lakho emithanjeni, uliqhubekele kudivayisi ekhethekile, uqokomise i-plasma kuyo, bese ungqongqoza. Ivuselela ukubukeka, imibimbi yemibimbi, isusa izinduna. Futhi lapho isikhathi sifika futhi uma kunesidingo - ngizokwenza ukumiswa okuyinhloko. Futhi ngeke ngiphike.
Benginenkimbinkimbi eyodwa ehlotshaniswa nokubukeka. Angizange ngikhule esifubeni sami. Esikoleni, angizange ngikuqonde lokhu futhi kubekwa kakhulu. Ekuqaleni bekunethemba lokuthi konke kuzonquma ngokuhamba kwesikhathi. Umama wami wathi: "Uyozala - konke kuzovela." Wabeletha ubuciko futhi wabuya. Konke. Iphelele. Ngaphandle kwesifuba, kunjalo. Benginethemba elikhulu ngesimangaliso, futhi akwenzekanga. Kungani ngikhulise esifubeni? Ngokwakho kuqala. Akunakukwazi ukubheka amadoda. Angizange ngihlangane nanoma yimuphi umuntu ngempilo yami, owayezongitshela ukuthi ibele elincane libi.
Ibele elihlotshisiwe ngemifino
Photo: Pixabay.com/Ru.
Iresiphi yokudla evela ku-Irina Dubzova
Ibele elihlotshisiwe ngemifino
Uzodinga: Amabele enkukhu angama-2-3 ngaphandle kwamathambo kanye nesikhumba, amagremu ayi-120-150 e-podole, ama-2, amatamatisi ama-2, izaqathe ezi-2 kanye nama-pepper ama-2 amnandi, ama-pepper amnandi. Izinongo zenkukhu, upelepele, usawoti ukunambitha.
Indlela yokupheka: Geza amabele, uthathe ama-cubes angu-2-3 cm, scat utamatisi ngamanzi abilayo, susa isikhumba, esichotshoziwe. Ukuqoshwa kwe-anyanisi, izaqathe kanye nopelepele omnandi uthathe ama-cubes, gazinga ama-fillet amabele epanini emafutheni abheke phezulu, avuse, engeza u-anyanisi, bese wenza umlilo ophakathi nendawo. Beka utamatisi, upelepele, ubhontshisi. Ngeza izinongo, upelepele, usawoti, hlanganisa konke. Inkukhu enama-Vegether Stew nge-BALUD BOALILING ngaphansi kwesivalo cishe isigamu sehora ngaphambi kokulungela. Ukuqinisekisa ukuthi amanzi awazihluphi, uma kunesidingo, qinisa amanzi.