Ungayivusa kanjani ingane ukuthi isebenze? Inketho elula kunazo zonke ukudala isimo lapho kuzovela khona isifiso sokudlala imidlalo. Kungaba ukuthengwa kwe-treadmill, i-stepper noma ukufakwa kodonga lwaseSweden. Isinyathelo sokugcina akulula, njengoba kudingekile ukubheka imininingwane embalwa, esizoyitshela ngayo:
Bheka ubukhulu odongeni. Ukuqothuka kodonga lwaseSweden kuzoba odongeni nophahla. Izinto zabo kufanele zisheshe ukuze izikulufo zingaweli ngaphansi kwesisindo sesisindo sengane. Isibonelo, ngeke kusebenze ebhodini lokufaka odongeni lwezemidlalo, ngenkathi izikulufo ziklwebelwa kalula kukhonkolo kanye nezitini bese zibamba ngokuqinile.
Yenza izilinganiso. Emakamelweni anophahla oluncane, akunakwenzeka ukuthi ukwazi ukufaka odongeni lwezemidlalo oluningi, kanti ukuphakama kophahla ngo-2,5-3 m kuzokuvumela ukuba kona. Kubalulekile ukuqonda ukuthi uzokunamathiselwaphi odongeni: Ungagcina isikhala uma usilungisa ngaphansi kophahla. Kepha kufanele ucoceke: Ingane ineminyaka engu-4-6 ubudala ukuyenza kuyo kuphela ngaphansi kokugadwa. Unyaka ofanele uneminyaka engama-7- 10 ubudala lapho ingane ikwazi, kepha ngesisindo asisinda kakhulu.
Khetha okuqukethwe. Izindonga ezingabizi kakhulu zenziwa nge-aluminium - le yinsimbi emncane engaphansi kokugqwala lapho imboza i-zinc. Kepha sikucebisa ukuthi ukhethe izinketho esihlahleni: Kuhlala isikhathi eside futhi kulungiswa kalula lapho ungqimba lwe-varnish noma emnyama ubuso obuvela ezicathulweni.
Izesekeli ze-oda. Cabanga ukuthi yimiphi imininingwane okufanele uyikhethe ekucushweni. Isibonelo, nakanjani uzodinga izitebhisi kanye nebha evundlile. Kepha kusukela emasongweni nasekuthanjeni kwesiwula ungakwenqaba - akunakwenzeka ukuthi ingane ibandakanyeke. Ungakhohlwa uku-oda i-mat ngosayizi wodonga ukuze ukufika kwendawo kuthambile futhi ku-matte ubungawela khona.
Yini enye ongayifaka ohlwini lwethu? Bhala kumazwana angezansi.