他不會來:你如何“愛”生活中的孤獨

Anonim

經常,我們處於囚禁的情況下,在實際情況下,並不總是可以改變某些東西,但是,根據家庭心理學家的統計數據,我們個人失敗的原因往往呈現在我們對此的態度情況。我們決定弄清楚有時候我們自己剝奪自己的原因是幸福成為一個人的下半場。

“所有的好的都已經拆解了”

當然,你還記得你的女朋友或一個抱怨她的手和心臟缺乏體面候選人的朋友:“這當然是好的,賺得很好,但與媽媽一起生活,為什麼我需要它?”或者“這是一個帥氣,他們根本不結婚,我不會花時間。”或者也許這樣的想法拜訪了你?

甚至在約會之前,在候選人貶值時,這些婦女的問題甚至在候選人之前。沒有真正的人不能對應於頭部“生命”的理想,因此每個首先是缺點,為什麼女人是如此的問題?雖然不值得排除一個男人真正不適合氣質,性質和生命目標的情況。

在這種情況下,您可以建議至少嘗試停止躲在男人身上。是的,這種關係可能並不總是帶來積極的情緒,但它仍然不值得剝奪這種經歷,因為沒有人可以究竟可以說誰會落在你的路上:也許這個人會改變你所有的生活。

允許一個男人進入你的生活

允許一個男人進入你的生活

照片:www.unsplash.com。

“只有結婚”吸引我。

此外,一個女人可以憤慨地憤怒,而不會試圖阻止建立與繁忙的人關係的相似之處。

在這種情況下,女人從聯繫並與男人溝通,但同時她不必承擔關係的責任 - 沒有人應該有人。與此同時,這種關係帶來了很多障礙,並且經常注定失敗,因為一個決定做一個情婦的人幾乎不會離婚並奉獻一個女人,他所有的時間都很高興花時間。

該怎麼辦?只是認為這樣一個可怕和令人不快的人可以帶給你一個家庭和與男人的認真關係。也許你應該有機會自己和一個人準備與你聯繫在一起的人。

“我仍然不會被我的東西所愛”

再一次是負面的安裝。一個女人,她自己的不安全,幾乎無法找到一個往復運動的男人。增加焦慮,懷疑在一個女人和外界之間創造了一堵牆。任何人都是精神均衡和自尊的潛在危險。

當然,不可能留下一切。如果您自己無法妥善解決問題,您肯定會收到一個專家諮詢,他們會發現您對您的不信任的原因,以及解決問題後,您會注意到周圍環境如何開始改變。

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憐憫他自己週期性地從每個人那裡出現,這是正常的。然而,有兩種類型的憐憫 - 激勵和病理。因為從標題中清晰,動機在生活中給予了某種動力,而病理摧毀它。激勵憐憫包括那些人生活在與工作損失的困難時期的那些情況,一個密切的人,突破長的關係等。這種可憐持續不超過2-3天,之後是一個新的階段在生活中開始了。病理憐憫可以持續數週,幾個月甚至幾年,逆轉到抑鬱狀態,恐慌障礙。有些人用他們的病理負面情緒來操縱親密和朋友。無論如何,病理憐憫導致人的降解,影響營養神經系統,不僅是健康的惡化,而且影響生活質量。迅速認識到自己的病態憐憫並擺脫它,以發現新的機會,使生活與明亮,富裕的活動和積極的情緒。認識到憐憫擺脫病理憐憫的第一步是她的認可。在心理學中,任何現有問題的解決方案都始於其意識。這是第一個,朝著擺脫任何復雜性和自我發展問題的最重要和最有效的一步。即使在最困難的時期,痛苦也不會帶來任何好處,特別是如果他們拖著它們。非常重要的是要理解憐憫中毒生活是必要的,首先,為了認識到這種負面特質並決定處理它,無論看起來多麼困難。在識別之後,必須分析問題,在哪些情況下,遺憾的是自己更強大,以便理解原因。 擺脫病理憐憫的第一步是她的認可照片:Pixabay.com/ru。發表在分析了這種情況的情況下,這種情況的增加,有必要進入第二階段替代。首先,這種更換負面情緒積極的想法。在第一階段,這項任務似乎困難,甚至是不切實際的。在最初存在消極的安裝時,學習思考積極困難,因此值得在最困難的時刻找到一個令人愉快的職業。它可以傾聽你最喜歡的音樂,在清新的空氣中行走,與一個愉快的人溝通。在憐憫之中停止與志同道合的人溝通是非常重要的。有必要學會避免人們不斷抱怨生活,這種溝通只關注負面情緒並增加病理憐憫的感覺。專注於目標取代負面情緒並停止自己,有必要盡可能地佔用。如果你自己挑戰自己,試著成為自己最好的版本,怎麼辦?例如,您可以從小更改,例如,使用新語言,體育,個人博客的研究。適用於將拋出內部資源和能源的任何課程。專注於定義並試圖實現目標的東西,它根本沒有時間為自己憐憫。 消極的想法需要被積極的方式取代照片:Pixabay.com/ru。放棄犯罪和失望在憐憫之中,許多人正在滾動舊的怨恨,在人們和自己的失望,只加油負面情緒。有必要嘗試放棄所有的侮辱,包括未說出口,真實和想像的,因為他們正是他們控制了一個人的生活,發動了病理憐憫。不要專注,無限地反映發生的事情,現在是時候忘記了一切並建立了新的生活。對發生的事情負責對自己的憐憫是一種缺陷。當然,在自己的失敗中指責別人,情況,世界的情況,可以帶來救濟,但只有臨時。有必要成長並對你的生活負責以及發生的一切。無休止地遭受或建立生活,並享受幸福...