女子杂志 #524

规则是首先的。承担小学生的愿景。据统计，每个第二个小学生在学习的第一年后愿景恶化。这并不奇怪。孩子必须花费很长时间才能为教科书和笔记本电脑以及电脑。为了让眼睛放松而且视觉并没有恶化，你需要做运动：把2个玩具放在孩子面前。第一个距离在1米的距离，例如兔子，第二 - 在距离10米的距离，例如狼。孩子应该站起来，玩具应该是他眼睛的水平。首先，孩子看着兔子3秒钟，然后在狼上3秒钟。重复练习至少20次。总的来说，这种锻炼应该每天6-8次完成。这项运动有什么用吗？在我们眼中，当我们眺望远方时，有特殊的睫状体肌肉，当我们看起来很近时缩小。并保留愿景，他们需要不断训练。通过这种运动，肌肉伸展，它们窄，应变和放松。因此，对眼睛的血液供应增加，肌肉被加强，视力提高。规则第二。关心小学生的姿势。据统计，学童的正确态度是罕见的现象。在第三类，每个第二个孩子都有姿势问题。在第7阶级，这些问题已经是学童的70％。在毕业阶级诊断脊柱侧凸，椎间盘的扁平背部和突起为90％的学生中的卡片。孩子不断坐着，最常见的是乏味。因此，必须监测姿势。你可以在家里做这么简单的练习：把书放在头上，然后用手放在腰带上，与那些将走得更长的孩子竞争或携带它。逐渐复杂化运动...

Natalia Chistyakova-Ionova，更闻名于假名的Plitch'oza，告诉他心爱的祖母以及她如何与她共度时光。几个小时前，艺术家奠定了两个视频，谁与一个可爱的亲戚交谈。但这是这个谈话，将歌手推向了对他健康的看法。 Chistyakova-Ionova决定告诉一位关于现代技术奇观的老年妇女，并与她一起拍照。...

很难想象维持美容的钱 - 修指甲，修脚，美容师服务，发型，化妆品和离开代理。当然，每个女孩都要节省一点。我们为家用化妆品提供了几种食谱，这些食谱比在商店中购买而不是购买。润唇膏高品质的植物的基础应该是基本油 - 它可以是椰子油，乳头，陶瓷。这些是方便使用的固体油 - 在室温下，它们被冷冻，但有必要用手指触摸它们，因为它们被触摸，转变为温和的照明剂。将脂溶性维生素A和E添加到基础油中...

在电视剧“Foundry”，“骨头”，“主要Sokolov”演员的名声当之无愧地作为一种性象征，不会阻止他剩下的丈夫和父亲。最近，Konstantin和他的配偶阿纳斯塔亚庆祝了婚礼三周年。与演员遇见并讨论浪漫，射击和表演饮食。- Konstantin，在你的微博中，他的妻子的爱情出现了触摸识别，你在婚礼当天庆祝了三年。显然，对于你来说，这是一个重要的事件......-...

我们都知道脂肪，但美味的食物对这个数字有害和所有有机体系统的充分运作，并且一旦这种可能性下降，仍然继续使用汉堡和比萨饼。那么，为什么当你的心爱汉堡的下一个分支经过时，这很难停止？我们试图处理这个“有害”问题。不相容的组合同样的产品可以给我们一个完整的感觉调色板，这种产品的味道总是饱和，这再次使我们能够达到热量的下一部分。您可能注意到有害食物覆盖着脆皮地壳，这始终是一个柔软的层，我们的大脑愿意反应类似的对比，这是欺骗我们的意识，强迫披萨的新品味或抓住下一个冰淇淋馅饼。软木塞+软填充总是导致尝试下一个“伤害”的愿望。 学习控制自己照片：www.unsplash.com。养养殖增加这一过程发生在每餐时，但有害产品几乎不受控制地延期。这就是为什么我们如此被带有香味和脂肪调味的菜肴如蛋黄酱或番茄酱。味道越多的受体覆盖产品，我们想要重复食物实验的更强，即使它不是太用。有害的食物似乎是我们的卡路里“在嘴里融化”的产品没有时间发送关于饱和的大脑信息，因此我们具有虚假的印象，即无气体可能不会以仍然形成的额外折叠形式留下任何迹线，这是仍然形成的额外折叠的形式你不控制你的胃口。这种食物字面上喊道：“吃得更多！”，“为什么不吃这么少？”我们不再停止。你不累如果你经常用一个荞麦吃饭，在几周内你只是提高了它。这是可能欺骗我们的有害和卡路里的产品根本不可能。这是这些产品的味道如此饱和，即大脑根本无法打扰。因此，您的尝试平静地通过最受欢迎的比萨饼，最常见的是完全失败。你不知道卡路里有害产品根本不能让您在饱和的思想中参加。通常，我们的大脑知道什么时候需要忍住汉堡，这样的焦点不会通过。您明白产品为您提供了很多能量，但饱腹感的感觉远离立即...

尊敬俄罗斯·塔利亚莫斯克文 - 歌手的荣誉艺术家。她试图在不同的类型中工作 - 从摇滚到音乐剧，“随机”发现自己在浪漫中，最完全透露。歌手访问了热点，积极参与慈善机构。与艺术家遇见。非竞争力的材料Natalia Moskvina出生于奥伦堡，自童年以来，他从事钢琴，参加了学校表演。在奥伦堡博物馆结束后搬到莫斯科，他进入了俄罗斯学院。流行声乐的牛群。有了这段时间，她的老师也成为狮子·莱斯科，和约瑟夫·科波泽。与此同时，他写歌曲，参加节日，旅游很多。他通过各种类型的流动：在音乐剧中装修了Tsarevna派对，Mikhail...

运动别致的趋势没有第一年。请记住，一旦我们正式允许穿着衣服穿着运动鞋，在那之前他们被认为是运动员的鞋子。现在这样的转型正在经历背包 - 最舒适的袋子之一。让我们关注他过去的路径以及如何时尚。也许，吹嘘这么严重的年龄很少，在背包的情况下，一切都正式：1991年，在阿尔卑斯山的斯莱普伦冰川，两个德国游客发现了蒂罗尔人的木乃伊。他所有的东西，包括来自Oshestn的骨架框架，在冰的厚度下完全保存。研究人员发现，斯卡巴的所有者在公元前3300左右丧生，使他今天的贫困棉花超过五千年。科学家们甚至重新创建了这种简单的改进，从几个横梁和一袋皮革...

健康骨头看起来像什么？它足够钙，因此骨光束很强而厚。和小尺寸的细胞。所以它应该是正常的。骨质疏松症的骨骼是什么样的？骨光束非常薄。细胞很大。因此，骨骼更脆弱，这就是它容易破裂的原因。为什么骨头变得脆弱？其中一个主要原因是缺乏钙。事实上，钙绝对从每个人那里从骨头中冲出。在男人和女人。但立即补充了一个健康的人，因此钙水平仍然是正常的。骨质疏松症的原因。许多人认为，缺陷营养中骨质疏松症发生的主要原因。因此，他们试图用钙含量吃更多的产品。但事实上，由于其他原因发生了骨质疏松症：1.改变荷尔蒙背景。这是骨质疏松症发生的主要原因。特别是在更年期期间感受到荷尔蒙的急性变化。在一个女人的身体中，雌激素的水平降低，这支持骨组织的密度。因此，在妇科医生和内分泌学者需要观察45岁后的女性。他们将指定激素治疗。这将是预防骨质疏松症。2.钙吸入的扰动。由于肠道中胃肠道钙路径的激素背景或疾病的变化，吸收不良。因此，血液和骨骼变得较少。这导致骨质疏松症的发展。高钙产品：芝麻，固体奶酪，低脂肪奶酪，杏仁，杏干。提示：最佳钙从乳制品中吸收。为了填补每日钙的速率，您每天需要喝1升Kefir。但钙在维生素D和一些其他微量元素存在下由身体吸收。...

Lurex，漆皮革，亮片，霓虹灯，辉煌的印刷品，水钻，金属化织物......在设计师的过程中，而不是这样的技术，这与所有吸引力，对消费者带来危险。辉煌的事情需要一个特殊的技能来佩戴它们，因为它们会自动排列创建的图像的口音。跟随铁尺：闪亮的较强，较少的尺寸越少。用一个小细节开始尝试：它可以是胸针或手帕。一旦你觉得他们学会了“控制光彩”，就会更加严肃。 设计师Jean...

领导低穿生活方式的人们中最常见的问题是背部和腿部的超重和疼痛。在工作日内感觉良好并且感到无聊，您需要休息准备。它讲述了可以在不吸引过度关注的情况下进行锻炼。锻炼身体由于屏幕后的永久操作，眼睛迅速疲惫 - 视力夸大，眼睛不够湿润。每隔几个小时有必要每隔几个小时锻炼一次：正方形。看右上角，然后进入右下角，左下角和左上角。重复3次。然后改变运动方向...

我们的思绪有一个惊人的财产 - 实现。我们不断思考的是，我们反映的是建造计划，将我们与其他生物体区分开来。当哲学家说：“我认为这意味着要么。”然而，很少考虑一些事情，重要的是要努力使您的欲望实现。根据卑鄙的法律，大多数情况往往是实现我们最担心的东西。这是通过负面思想的强大能量来解释。如果你不想要它，学习如何管理你的意识，这是一项非常真实的任务。 没有神秘主义照片：Pixabay.com/ru。是否可以？神秘的做法，当然，事情很有意思，你可以等到奇迹发生，所有问题都是自己解决的：汽车将锻炼，丈夫会发现，疾病会撤退，外星人将被包括在内你接触等。但即使神秘主义也需要它的仪式...

打印atelier蔬菜和花卉图案，卷曲符合巴洛克风格，经典土耳其“黄瓜”，各种饰品 - 你显然不必错过这个春天。它承诺时尚房屋Emilio Pucci，Missoni，Alberta Ferretti，Paul＆Joe。至于化妆，然后用这种杂色的连衣裙，他必须是最自然的。太阳能王国最亮的花是黄色的，我们总是首先注意到它。所以在Shafran遮阳裙中，你将永远在聚光灯。您可以使用黄色作为彩色口音，从而从此伽马中选择离合器，袋或围巾。与白色，奶油，桑迪色调的含羞草看起来非常胜利。奇怪的是，令人难以置信的吸引力，黄色衣服看起来与咄咄逼人的化妆，特别是用烟熏的眼睛，例如，在Moschino表演中。想粉红色！另一个出生正在经历粉红色和所有的色调。在娃娃中扮演娃娃提供了许多着名品牌的构成的创意总监。例如，Guerlain...

春天的开始是人们最经常患病毒，感冒，禽类病变，减少免疫力的时候。生姜的根源很好地应对任何这些麻烦 - “医学”在任何食物中销售，自最近非常受欢迎。它有助于免疫系统与感冒感染进行抗击，此外，减少食欲，加速新陈代谢并有助于减肥。因此，许多日常使用姜的香料在他们的饮食和饮料姜茶。然而，正如“Womerhit.ru”所发现的那样，有一些人值得从饮食中删除这种植物...

什么是人体？内部和外部器官，水 - 我们都在学校课程解剖学上学习。身体的另一半是多种微生物，其在整个身体中弥补微生物群 - “外星人”细菌，而它们留在资产负债表中，帮助我们健康。人体含有万亿兆的专业细胞 - 集中的微小积木，以保持身体的发展和运作。但人类细胞不是唯一的“材料”，我们的身体是由我们的身体组成的唯一的“材料”。事实上，我们生活在千年微生物中共生。关于他们，我们今天会告诉你。科学家对此账户的意见研究人员长期讨论了平均人体中人体细胞和微生物比例的比例。评估范围包括，但致力于对2016年PLOS生物学研究的最后一项研究表明，我们在身体和身体上大约有许多微生物作为人类细胞。除细菌和病毒外，这些微生物还包括Archaeys，没有核心的原始生物，以及eukaria，用保护染色体的核心型。所有这些都在一起组成各种微生物：在人体或其体内的不同地方存在的微生物群落。 细菌在身体中的不平衡导致违规行为照片：未提出的。为什么细菌对健康很重要各种微生物是一种人的微生物：微生物社区的组合在整个人体中延伸。身体不同部位的微生物的累积在维持我们的健康方面发挥着至关重要的作用...

她是明亮，有目的的，具有奢华的形式 - 很难注意到。在戛纳的丑闻发作之后，Julia Rybakova在红地毯上失去了一条裙子，欧洲名人和多百万美元的合同来到了她。模型加大小，歌手，制片人，杂志的编辑 - 一旦一个贫困家庭的女孩梦想着富裕和着名，她成功了。让某人有些朱莉娅的陈述似乎挑衅，她是我旁边的男人，我想笑，相信梦想成真。详情...

和小孩宇宙博物馆博物馆开设了“从飞机到行星站的展览”，致力于Lavochkina科学和生产协会80周年。首次，客人可以看到船舶陆地航班以及真正的容器，胶囊与月球土壤放置的太空船。此外，访客将介绍设备站“Luna-16”，1970年9月在世界上第一次将月球土壤交付给地面。可以从8月15日到9月6日在莫斯科博物馆从8月15日到9月6日看展览“莫斯科地下城的秘密。在展览中，有些人发现在街道的重建期间两年来发现。这是第一次，将显示在凯蒂墙上的秘密地下室旁边的对象。甚至是宝藏，家庭物品，菜肴，硬币等等。卢克卢克“瓦莱尼亚和成千上万的星球城市”收到了最好的新闻，但甚至怀疑论者也同意主任创造的外星人迷人。预算二亿欧元制造了这部电影最昂贵的法式电影产品。 Dane...