库加拉,不是桃子:当街道减去时,如何保护皮肤从干燥

Anonim

看看你的皮肤如何开始剥离并变得艰难到触摸,真的受伤了。特别是如果你用滋润的奶油使用所有的意识,并且不要忽视其余的离开。事实是,在寒冷的季节,必须通过新的皮肤护理进行化妆品,注意致密纹理饱和维生素和油脂。他会告诉你如何保护自己免受皮肤质量的恶化,并将有助于在没有损失的情况下重温冬季。

为什么皮肤在冬天干涸

冬季传统的自然现象:浮躁的风,雪,温度-20-30度和低空气湿度。根据肌肉皮肤科医生Jessica Wu的说法,当你出门时,寒冷和干燥的空气充当皮肤上的蒸发,从表皮的蒸发量约25%。此外,燃烧的细胞更快地形成了皮肤表面:该过程是由性质产生的,以保护皮肤免受冻伤。当进入温暖的房间时,孔隙透露并使潮湿甚至更快地用相同的干燥空气,如街道。

检查奶油的组成

检查奶油的组成

照片:未提出的。

如何在冬天选择护理

最好患上普遍不公正,而不是患有普遍的不公正:在寒冷的气氛中,皮肤比天气造成的低级面膜慢。为了以弹性状态支持它,您需要选择正确的护理:补品和保湿霜。虽然阳光照耀着Neyarko,因此“问题”低安全的UV因子,可以使用酸性补品。作为外观的一部分:

•乳酸(乳酸);

•天冬氨酸(天冬氨酸);

•吡咯烷羧酸(氨基酮羧酸);

•乙醇酸(乙醇酸);

•水杨酸(水杨酸)等

在使用保湿霜之前涂抹滋补品 - 他将剥离死皮颗粒,使其制备到随后的阶段。选择奶油时,选择其他组件。主要是天然保湿和营养因素。如果一切都很清楚营养 - 它将是油和维生素A和E,那么迷你婴儿床应该是通过保湿的:

氨基酸及其代谢物:精氨酸(精氨酸),谷氨酰胺(谷氨酰胺),苯丙氨酸(苯丙氨酸),酪氨酸(酪氨酸),Trypofan(色氨酸),异氨氨酸(异氨氨酸),芦笋(天冬酰胺)和许多其他人。

无机盐:氯化物(氯化物) - 钠(钠),钾(钾),钙(钙),镁(镁),磷酸盐(磷酸盐)。

•甘油(甘油),尿素(尿素),葡糖胺(葡糖胺)和肌酐(肌酐)。

通过Mysts滋润皮肤,不要忘记喝更多的水

通过Mysts滋润皮肤,不要忘记喝更多的水

照片:未提出的。

在房子里改变什么

首先,值得购买空气的加湿器或至少尽可能频繁地将湿润的抹布放在电池上 - 它会产生自制的保湿霜。避风房间甚至更好地提供氧气。不要忘记喝足够的水,吃适当的冬季饮食。

与女朋友和更老的亲戚分享材料,如果你想要他们始终保持年轻和美丽。

阅读更多

给他一个通过:如何教孩子和平地解决冲突
两个第一年级学生在操场上争论,踢足球与一群孩子。一个人叫另一个诈骗者并威胁要告诉老师。另一个男孩喊叫,因为他不是一个骗局,但他不再想和另一个男孩一起玩。他留下了足球的领域,降低了他的头 - 没有他继续下去。友好关系的建立是过程,以及其路径通常是几个违规行为。虽然这些起伏可能看起来微不足道,但朋友之间的怨恨可能导致不友好的沟通和不断变化的友好关系。例如,一个被称为欺诈者的男孩决定结束这种冲突,离开,但实际上不允许发生冲突。冲突解决技能在健康友谊的发展中发挥着重要作用。例如,一个努力应对失望的孩子可以帮助这种情况下的朋友。在争议出现的情况下,难以找到解决友谊问题的孩子可能会感到无望。一个不知道如何用言语表达他的感情的孩子,最有可能会沉默并在发生冲突时留下争端。好消息是,小孩可以学习如何管理情绪和冲突,了解如何应对困难的友谊。在若干策略的帮助下,儿童可以解决问题并保持友好关系,即使发生冲突:教导交通灯的收到让孩子闭上眼睛,提交红绿灯。当红灯灼伤时,他应该呼吸三个深呼吸并思考舒缓的东西。当指示灯亮起黄色时,是时候评估问题了。他可以独立处理吗?它需要成人帮助吗?当绿灯亮起时,选择一个策略(询问帮助,出去和运行,妥协工作)并尝试解决冲突。这种技术可以尽可能多地理解儿童,但同时教导他适当地处理他的情绪。 让孩子有机会解决问题本身照片:未提出的。示例性同情心对于幼儿,他们自然地粉碎了强烈的情绪,当他们面临友谊的相互理解问题时。有时候有点分歧似乎是一个巨大的问题。倾听和表现的同情不仅有助于孩子们感到听到并理解,而且帮助他们学会同情他人。当一个孩子来到你和朋友谈论问题时,看着他的眼睛,同情。...