זען ווי דיין הויט הייבט צו שאָלעכץ און ווערט האַרט צו די פאַרבינדן, טאַקע שאַטן. ספּעציעל אויב איר נוצן אַלע דיין באַוווסטזיניק לעבן מיט מאָיסטוריזינג קרימז און טאָן ניט פאַרלאָזן די מנוחה פון די אָפּפאָר. דער אמת איז אַז אין די קאַלט צייַט, קאָסמעטיקס פֿאַר הויט זאָרגן מוזן זיין אויסגעקליבן דורך נייַ, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו געדיכט טעקסטשערז סאַטשערייטאַד מיט וויטאַמינס און אָילס. ער וועט זאָגן איר ווי צו באַשיצן זיך פון די דיטיריעריישאַן פון די הויט קוואַליטעט און וועט העלפֿן די ווינטער אָן אָנווער.
פארוואס די הויט דרייז אין ווינטער
טראַדיציאָנעל נאַטירלעך דערשיינונגען פֿאַר ווינטער: ימפּאַטאַס ווינט מיט שניי, טעמפּעראַטור -20-30 דיגריז און נידעריק הומידיטי. ווען איר גיין אַרויס, קאַלט און טרוקן לופט אקטן אויף די הויט, וואָס ספּידז די יוואַפּעריישאַן פון נעץ פון די עפּאַדערמאַס פון נעץ פון די עפּאַדערמאַס מיט וועגן 25%, לויט די אַמרעיק דערמאַטאַלאַדזשיסט דזשעסיקאַ ווו. דערצו, בערנט סעלז זענען געשאפן אויף די הויט ייבערפלאַך פאַסטער: דעם פּראָצעס איז באשאפן דורך נאַטור צו באַשיצן די הויט פון פראָסטביטע. ווען קומט די גרויס צימער, די פּאָרעס זענען גילוי און לוזינג נעץ, אפילו פאַסטער מיט די זעלבע טרוקן לופט, ווי אין די גאַס.
ונטערזוכן די זאַץ פון די קרעם
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
ווי צו קלייַבן זאָרגן אין ווינטער
אַנשטאָט פון צאָרעס פון וניווערסאַל אומרעכט, עס איז בעסער צו פאָקוס אויף די פּראָס: אין אַ קאַלט קלימאַט, די הויט איז סלאָוער ווי די קריאָ מאַסקע באשאפן דורך די וועטער. און צו שטיצן עס אין אַ גומע שטאַט, איר דאַרפֿן צו קלייַבן די ריכטיק זאָרגן: שטאַרקעכץ און מאָיסטוריזינג קרעם. בשעת די זון שיינט נעאַראַרקאָ, און דעריבער "ישוז" אַ נידעריק זיכער ווו פאַקטאָר, איר קענען נוצן זויער שטאַרקעכץ. ווי אַ טייל פון קוק:
• מילך זויער (לאַקטיק זויער);
• אַספּאַרטיק זויער (אַספּאַרטיק זויער);
• פּירראָלידאָנקאַרבאָקסיליק זויער (פּערראָלידאָנע קאַרבאָקסיסטיק זויער);
• גלייקאָלאַק זויער (גלייקאָלאַק זויער);
• סאַליסיליק זויער (סאַליסיליק זויער), עטק.
צולייגן שטאַרקעכץ איידער ניצן אַ מאָיסטוריזינג קרעם - ער וועט עקספאָוליייט טויט סקין פּאַרטיקאַלז, ווייל צוגעגרייט עס צו אַ סאַבסאַקוואַנט בינע. ווען סעלעקטירן אַ קרעם, קלייַבן אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. די הויפּט אָנעס זענען נאַטירלעך מאָיסטוריזינג און נערעוודיק סיבות. אויב אַלץ איז קלאָר מיט נוטרישאַנאַל - עס וועט זיין אָילס און וויטאַמינס א און E, די מיני-וויג זאָל זיין געמאכט דורך מאָיסטוריזינג:
• אַמינאָ אַסאַדז און זייער מעטאַבאָליטעס: אַרגינינע (אַרגינינע), גלוטאַמינע (גלוטאַמינע), פענילאַלאַנינע (פענילאַלאַנינע), טיראָסינע (טיראָסינע (טעראָסינע), טריפּטאָפאַן), יסאָלעוסינע), ספּאַראַגין (asparagine) און פילע אנדערע.
• ינאָרגאַניק סאָלץ: קלאָריידז (קלאָרייד) - סאָדיום (סאָדיום), פּאַטאַסיאַם (פּאַטאַסיאַם), קאַלסיום), מאַגניסיום (מאַגניזיאַם), פאָספאַטע (פאַספייט).
• גליסערין (גליסערין), ורעאַ (ורעאַ (ורעאַ (ורעאַ (ורעאַ (ורעאַ (ורעאַ (ורעאַ (ורעאַ (ורעאַ), גלוקאָסאַמינע (גלוקאָסאַמינע) און קרעאַטינע (קרעאַטינינע (קרעאַטינינע (קרעאַטינינע (קרעאַטינע (קרעאַטינע (קרעאַטינע).
מאָיסטוריזע די הויט דורך Mysts און טאָן ניט פאַרגעסן צו טרינקען מער וואַסער
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
וואָס צו טוישן אין די הויז
ערשטער פון אַלע, עס איז ווערט בייינג אַ כיומידאַפייער פון די לופט אָדער לפּחות שטעלן די מאָיסטאַנד בעבעכעס אויף די באַטאַרייע ווי אָפט ווי מעגלעך - עס טורנס אויס אַ כאָוממייד מאָיסטוריזער. עס איז אפילו בעסער צו לופט די צימער צו צושטעלן זויערשטאָף אַקסעס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו טרינקען גענוג וואַסער און עסן אַ פּאַסיק ווינטער דיעטע.
ייַנטיילן מאַטעריאַל מיט גערלפרענדז און עלטערע קרובים, אויב איר ווילט אַז זיי זאָל שטענדיק בלייבן יונג און שיין.