轻，膳食盘，迅速准备并很快吃。对于配菜，可以推荐新鲜或炖蔬菜的人。如果卡路里不用担心你，土豆是完美的任何选择：煮沸，炒，泥，烤。此外，低头黄瓜或咸/腌制西红柿是非常好的。
你会需要：
白色鱼片 - 500 gr。
面粉（玉米，如果没有，那么它是可能的小麦） - 2汤匙。湖
蛋 - 3个电脑
洋葱 - ½cs
糖 - ½茶匙。
植物油（用于油炸） - 3汤匙。湖
盐，胡椒黑色地面
芥末 - ½小时l
我制造碎鱼片，用牛磨机一起跳过鱼，或者在搅拌机中缩小。
烹饪后最好立即送去鱼饼。
加入剩余的成分：面粉，鸡蛋，芥末，盐，糖和胡椒。如果鸡蛋很大，并且鱼是湿的，而且它会产生更多的液体，增加面粉。剁碎的馅料应该是非常容易的，空气，但不是液体，而不是含糊的土豆泥。
在用植物油的强烈预热的锅中，用勺子撒布肉饼（它们不应该厚），从两侧迅速炒作一个金色的地壳。立即为桌子送达，不要放冷。
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