薄膜吻:来自雀斑的5个面具

Anonim

对于某人而言,雀斑是一个独特的特征和骄傲的主题。但有些人可以防止色素沉着的生活,他们希望摆脱皮肤上的斑点或使它们不那么明显。我们为您收集了几种食谱的雀斑对不同皮肤类型的粉碎,您可以轻松准备他们在家。

脂肪皮肤面膜

混合在平等的比例柠檬汁和酸性乳膏中,然后加入几滴过氧化氢(以10%浓度)。留下10分钟,然后用水彻底洗涤。

加入面膜酸奶油

加入面膜酸奶油

照片:Pixabay.com。

干燥皮肤面膜

制作杏仁核桃 - 倒半杯核桃用沸水,等待10分钟,然后排出水,但不要倒。卷轴在搅拌机中,添加一些绿茶。然后混合在变厚的质量之前。适用于所产生的面膜的面部,持有半小时,并在沸腾后留下杏仁水。重复过程是14-15次。

注入杏仁核桃

注入杏仁核桃

照片:Pixabay.com。

掩盖正常皮肤

非常有效的Prostokvashi面膜。您只需将其涂抹在脸上或添加到上面提议的一个面具。

Prostokvash帮助

Prostokvash帮助

照片:Pixabay.com。

用甘油和柠檬面膜

准备面膜,你需要花费10毫升。柠檬汁和20毫升。甘油。所得混合物应严格地施加15分钟,然后用酿造乳清洗掉并用水彻底洗涤。

柠檬 - 优秀美白

柠檬 - 优秀美白

照片:Pixabay.com。

来自欧芹的面具

你需要两汤匙粉碎的欧芹,以及Kefir。我们申请面部约20分钟,然后洗掉水。

用欧芹制作冰块

用欧芹制作冰块

照片:Pixabay.com。

此外,欧芹可用于准备冰。我们只是倒了3-4汤匙的切碎的欧芹沸水,让我凉爽,放入冰箱里。在睡前,最好在晚上用冰擦拭脸部。

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土耳其女高音:与半球和哑铃的家庭培训
锻炼旋转头:我们站在拉直的腿上。脚放在肩膀的宽度上。双手沿着身体。我们交替地将旋转头和右侧的圆圈中的旋转头。重复20次。用手旋转:我们保持该位置,手升到肩部的高度。同时用两只手进行旋转。20次20次,20次。 抬起椅子:手在我面前。旋转光滑,向前看。将腿抬起椅子,站在前方,在脚后跟休息。在反向移动中下来。抬起时吸气,下降时呼气。重复30次。 在印刷机上练习摇摆压,躺在半球上:刀片转到半球。脚放在袜子上并摇摆着压力机。3接近15次。摆动压力机以90度的角度凸起的腿:去你的背部。脚以90度的角度弯曲。爬上身体到腿部,双手在头部。3接近15次。 用直凸起的腿摆动压力机:我们保存了这个位置。我们抬起直腿并越过它们。我们通过身体升到腿部,用右手和左手交替伸展。3接近15次。臀部锻炼 与哑铃的正面蹲下:脚半巴和垂直以20度的角度。降低胸部的哑铃。在呼吸中,我们进行蹲下,膝盖被引导到袜子侧面。坐在地板上的平行骨盆。在呼气爬上楼上。3方法20次。 蹲着宽阔的停止:脚拖着更宽的肩膀。脚放入plie。哑铃省略腿部。在呼吸上下来。在呼气时,我们返回起始位置。在顶点,让你的膝盖有点柔软。3方法20次。 愚蠢的哑铃:沿着身体的哑铃手。当前膝上落在90度的角度时。膝盖在脚后跟上,整个负荷转移到脚后跟。3接近15次。 保加利亚刺:支撑腿的膝盖弯曲成直角。松散的腿放在自己身后的椅子上。坐在支撑腿的后跟上的压力。3接近10次。手和胸部锻炼 手矫直背部,站在哑铃的斜坡上:另一方面,我在椅子上放松一下,另一方面是一个哑铃。膝盖半弯曲。用你的肘部拉开鞋子,手紧紧地向身体紧张。在顶尖暂停第二点,然后在家里缩小手。3方法20次。 从膝盖压迫:我们把膝盖放在半球上。手在肩膀下的地板上。我们执行俯卧撑,肘部按压到身体。3接近10次。逆俯卧撑:我们把手放在自己身后的椅子上,手指互相看着对方。我们从椅子上按下了半追踪。2接近10次。[在膝盖上的停止躺在膝盖上的推动:占据木板的位置。将膝盖降低到地板上,双腿交叉在脚踝或腿上。我们在肩部的宽度下安排手,执行俯卧撑。3方法20次。 肌肉锻炼树皮普莱克在半球:我们把肘部放在半球上的肩膀下,站在酒吧最多的时间。拴住我们打开响亮的音乐,在大约五分钟的高度上表演。你可以跳上绳子。...