太不愉快:身体上的区域,你不应该做一个纹身

Anonim

许多人无法出于各种原因在年轻时决定纹身,但大多数人经常被我们的环境所谴责,每个人都害怕面对。但是,如果您已经决定制作珍贵的纹身,我们建议您熟悉我们的文章,以便在未来不习惯于匆忙采用的某个决定,不遇到面粉良知。我们将讲述身体的哪些部分最不适合纹身。

棕榈

对于任何操纵,棕榈皮肤始终艰难。即使是最高质量的工作也会随着时间的推移而失去亮度。可能在我们的身体上没有更多的活动区域,比手掌更频繁地联系外部环境。这同样适用于背面。如果您不想不断访问内部纠正,最好选择身体上的另一个区域。

手腕

我们不建议选择手腕用于涂抹纹身的原因,与Palm的第一个版本相同 - 绘图将非常迅速失去其外观。除了持续的衣物和与外部刺激的接触的摩擦外,手的恒定弯曲也会对巫师的工作产生负面影响。

不要害怕谴责

不要害怕谴责

照片:www.unsplash.com。

这个区域在女性中非常受欢迎,真相是在这部分看起来很完整的绘画看起来很诱人。但不要忘记穿上和去除鞋子,你每次都会破坏绘画。你需要它吗?我们不确定。如果你总是在这个区域梦想着纹身,请在胫骨上涂上上面的图纸。

Podmychi.

然而,一个相当不受欢迎的地方,并且这些要求来到纹身大师。重要的是要记住,这方面的皮肤是非常柔软的,此外,如果您不小心引起​​感染,那么几个淋巴结在此集中,后果将是令人遗憾的,因此最好放弃纹身的想法更好腋窝区。

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锻炼旋转头:我们站在拉直的腿上。脚放在肩膀的宽度上。双手沿着身体。我们交替地将旋转头和右侧的圆圈中的旋转头。重复20次。用手旋转:我们保持该位置,手升到肩部的高度。同时用两只手进行旋转。20次20次,20次。 抬起椅子:手在我面前。旋转光滑,向前看。将腿抬起椅子,站在前方,在脚后跟休息。在反向移动中下来。抬起时吸气,下降时呼气。重复30次。 在印刷机上练习摇摆压,躺在半球上:刀片转到半球。脚放在袜子上并摇摆着压力机。3接近15次。摆动压力机以90度的角度凸起的腿:去你的背部。脚以90度的角度弯曲。爬上身体到腿部,双手在头部。3接近15次。 用直凸起的腿摆动压力机:我们保存了这个位置。我们抬起直腿并越过它们。我们通过身体升到腿部,用右手和左手交替伸展。3接近15次。臀部锻炼 与哑铃的正面蹲下:脚半巴和垂直以20度的角度。降低胸部的哑铃。在呼吸中,我们进行蹲下,膝盖被引导到袜子侧面。坐在地板上的平行骨盆。在呼气爬上楼上。3方法20次。 蹲着宽阔的停止:脚拖着更宽的肩膀。脚放入plie。哑铃省略腿部。在呼吸上下来。在呼气时,我们返回起始位置。在顶点,让你的膝盖有点柔软。3方法20次。 愚蠢的哑铃:沿着身体的哑铃手。当前膝上落在90度的角度时。膝盖在脚后跟上,整个负荷转移到脚后跟。3接近15次。 保加利亚刺:支撑腿的膝盖弯曲成直角。松散的腿放在自己身后的椅子上。坐在支撑腿的后跟上的压力。3接近10次。手和胸部锻炼 手矫直背部,站在哑铃的斜坡上:另一方面,我在椅子上放松一下,另一方面是一个哑铃。膝盖半弯曲。用你的肘部拉开鞋子,手紧紧地向身体紧张。在顶尖暂停第二点,然后在家里缩小手。3方法20次。 从膝盖压迫:我们把膝盖放在半球上。手在肩膀下的地板上。我们执行俯卧撑,肘部按压到身体。3接近10次。逆俯卧撑:我们把手放在自己身后的椅子上,手指互相看着对方。我们从椅子上按下了半追踪。2接近10次。[在膝盖上的停止躺在膝盖上的推动:占据木板的位置。将膝盖降低到地板上,双腿交叉在脚踝或腿上。我们在肩部的宽度下安排手,执行俯卧撑。3方法20次。 肌肉锻炼树皮普莱克在半球:我们把肘部放在半球上的肩膀下,站在酒吧最多的时间。拴住我们打开响亮的音乐,在大约五分钟的高度上表演。你可以跳上绳子。...