植物，松散，倒 - 在这个国家总有很多工作。很多早晨，直到深夜花在床上的时间。许多人，特别是老人，压力存在问题并不奇怪。如果你不遵循你的病情或不注意萎靡不振，那么不远处的高血压危机。
据信，危机开始的最常见迹象是头痛。它可以伴有恶心，头晕，耳朵噪音甚至呕吐。其他令人不安的症状可以是冷汗，不安的状态和快速心跳。
那些了解压力问题的人，您需要避免可能增加它的因素。即，严重的体力劳累，压力情况，消耗大量的盐和酒精。
Vladimir Radionenko.
Vladimir Radionenko，心血管外科医生，高等级医生
- 为了为夏季做准备高血压，有必要在治疗师或心脏病专家中选择足够的药物治疗。并且为了不恶化这个国家的状态，首先，有必要试图坚持常见的政权和生活方式。那是，醒来，平时睡觉。不要超过通常的体力劳累。尽量不要在当天的最热门时间工作，即从12.00到16.00。在阳光下，一定要戴头饰。喝足够的纯净水。
一如既往地，高血压，建议将盐的使用限制为食物。当然，减少动物脂肪的使用，油炸和急性食物。
首先，老年人必须在山寨上有一个眼压计（用于测量血压的装置）。如果你突然减少压力，首先需要躺下，腿给出潜在的位置。喝一杯甜茶。如果采取措施的无效，当然，有必要立即咨询医生。