“当你决定减肥时，主要的东西不是在中途停止，但是走到最后。这是最困难的。所以你检查你的意志力并意识到你有能力的东西。我想讲述它是如何与我在一起的，“他的历史Tatiana写道。
过量的体重干扰了童年
“我童年时代的最好的朋友已经满了。当然，成年人喜欢它，因为当孩子们略微胖乎，它总是死。 “没什么，然后伸展” - 所以他们讲了所有的邻居。但是，多年来过去了，我们长大，没有任何改变。超重一直是我们的同伴。当然，由于这一点，一些健康问题出现了，但在青年中，它不是那么明显。在那个相似的性别时，这更重要。
我们与男孩没有任何关系没有胶水。它不能仅仅是单独解释的，因为我们知道一些同样的全女孩，又一切都比个人生活更加精彩。过了一会儿，我意识到一切都很简单：尽管他们没有完美的人物，但这些女孩都喜欢和接受自己。也就是说，他们没有考虑一个可能阻止他们的问题，他们对自己的态度感受到了其他人。
女主角表明了他的例子，人们会发生任何人
照片：未提出的。
与我们女朋友有另一种情况：我们，为了爱自己，有必要减肥。这是一个小孩子渴望向全世界证明（特别是在他的熟人），我们能够做到这一点。我们想象成美丽，与我们沿着街道的完美人物，以及我们所有的朋友，邻居甚至那些我们不知道的人，佩服我们。愚蠢，当然，但它变成了动力。“
在理论上，一切都很容易
“所以我们参与了一个苗条的身体的斗争。首先在健身房注册。然后他们去了商店，害怕“有用”产品：脱脂奶酪，沙拉，土耳其，荞麦等。在理论上，一切都很好：每周3-4次，我们从事健身房，我们绝对排除了“不健康”如果早上有时间蒸汽，你在最近的公园里发了慢跑。理想情况下。直到那个时刻，当我们真的没有开始做这一切。“
我想戒掉一切
“早上起床，以便在街上而不是一个梦想来成为一个勃起的地狱。在健身房训练后，有一种完全的感觉，卡车喝醉了。旁路在商店里面有芯片，饼干和冰淇淋变得更加复杂。在一个点，我无法忍受。我陈述了我的朋友，这是一个嘲弄我不能这么多，我会比这种折磨更好。
她的力量总是比我更强大。起初，她试图说服我作为一个孩子，但它只给了我一个额外的淋浴理由。然后她试图融化关于美好未来的故事。过了一会儿，我意识到我的尝试的所有无用，她说：“一切，棕褐色，我厌倦了说服你。不想要，不做。最后，这是你的生活，美丽和健康。如果你突然想要，我仍然会继续走向目标，而且，如果你突然想要，加入。“
遵循女主角的例子
照片：未提出的。
证明你自己
“然后我仍然冒犯了她。怎么样，我停止抱歉！他们没有和我在一起，并不同意所有这些垃圾。扔！然而，这是侮辱，然后对他的懒惰和凶狠的愤怒变成了愤怒。不要相信它，但现在而不是用你想象中的朋友证明一些东西，我现在真的想向自己证明这一点。证明我可以达到实现我想要的目标。
我再次开始做。女朋友很高兴，她说一切都完美地意识到了，她最渴望戒掉一切，但她相信我们，我们可以首先应对他们的内部障碍。结果，经过一段时间，我设法抛出了32公斤的女朋友 - 36，我们几乎达到了那些梦想的鳞片上的数字！我想说所有的女孩：我们，减肥，真的很难。但认为它是对你忍耐和性格力量的考验。我肯定会锻炼，我知道！“ - 从圣彼得堡告诉Tatiana。
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