5月底，一项研究发表在美国，定期使用咖啡有助于从胆囊中带来石头，并整体地处理胰腺炎，改善消化。然而，许多专家都同意，这项工作由咖啡制造商赞助，这经常贿赂消费者，这是在医疗文章数据库中检查信息的新趋势之后。所以洛杉矶大学的消化疾病研究中心的联合主任Emerane Mayer博士在接受Helathline的采访中指出，需要进一步的研究来确认这些信息：“据我所知，有没有能够支持这一陈述的定性，介入，受控研究。这些研究中的大多数都表明了不允许我们在咖啡与这些疾病之间的因果关系结束的协会。“我决定弄清楚往往归因于咖啡的其他神话。
需要创造性的人
我们在艺术家，演员，歌手和其他明星等电影中看到多少次在开始工作日之前喝一杯咖啡？这些人总是宣传粮食和可溶性咖啡，尽管实际上广告权长时间给商人和工程师给那些更相关的逻辑思维，而不是创造性的阵风。在研究中“渗透思想：咖啡因对创造性思维和解决问题的影响”，80名参与者被给予200万个咖啡因片剂，相当于一杯强咖啡或安慰剂。检查刺激器对趋势（问题解决）的影响和分歧（思想的产生）思维，工作记忆和情绪。研究人员报告说，咖啡因会影响收敛思维，但不对发散的思维。
每天喝不超过两个杯子
照片：未提出的。
怀孕可以喝咖啡
咖啡因进入血液并渗透胎盘。由于这是一种刺激器，它可以导致心率增加和孩子的代谢。常规被认为在怀孕期间消耗咖啡因，每天含量为200-300毫克，这与牛奶或一对茶杯杯薄弱的咖啡。剂量过量可以减缓胎儿的生长并增加流产的风险。那些想要怀孕女孩的人也需要整洁 - 有证据表明，每天的推荐×400毫克咖啡因会干扰雌激素的发展。如果您计划怀孕或已经构思了一个孩子，请咨询医生。
咖啡不会干扰睡眠
有些人认为咖啡因会转移它们，但不能。根据美国睡眠医学院的说法，咖啡因的半衰期持续到5小时。半衰期是将物质量减少到初始金额的一半所需的时间。咖啡因的作用在使用后30-60分钟达到峰值水平。这是您最有可能体验咖啡因的活性效果的时候。但是对咖啡因敏感的人，医生不建议在睡觉前6小时饮用咖啡。