九月始终是有小学生的家庭的一个非常困难的月份。适应课程,不仅是学生,还适应所有周围环境。因此,从学年的第一天开始,您需要转到当天的艰难时期,因为专家确认,不会允许对儿童过境和空闲时间来娱乐。有几个规则应该执行。学生应该同时醒来 - 6.30-7.00。在学校,孩子们感到疲倦,因为同样的姿势有几个小时,除了,它往往在压力情况下。因此,在放学后,学生需要允许走进新鲜空气或将其进入体育段,他可以在那里“释放蒸汽”。
对于小学的学生来说,日光仍然很重要,所以不要急于在午餐后立即迫使我的儿子或女儿拍摄作业,更好地给他们一个半小时睡觉或只是放松。但请记住,在晚上六点钟不需要干燥的课程。专家声称家里的一年级学生每天应该不超过30分钟。学生为2-3 x课程 - 1-1.5小时; 4-5 x课程 - 2小时; 6-8 x课程 - 2.5小时; 9-11 x课程 - 每天3.5-4小时。心理学家建议同时做作业 - 所以孩子有一种学习课程的习惯,就像早上洗过的完全一样。最好从最艰巨的任务开始,并将计时器放在执行中。物体之间有十分分钟的休息。
心理学家还推荐父母在学校学习时定期记住他们的困难。爸爸和母亲需要给孩子更多独立,在执行课程时不要坐在他旁边,也不要以分类形式表示错误。有必要避免避免短语:“这是坏”,“这是错误的”,“它脏”等等,说说更好再试一次,“等等。父母还需要密切监察孩子的身心和心理状态。
有几个过度的迹象,应该重视。
- 睡不着觉。孩子们在晚上睡着了睡着了,不能在早上忍受,晚上醒来,整天走路,“煮沸”。医生认为它是情绪过压的第一个迹象。
- 头痛。如果学生开始抱怨他头疼,他首先需要一个假期。最好放弃几个圈子。如果头部伤害,那么它是时候咨询了神经病学家。
- 心情不好。孩子不断攀升,哭泣,追求琐事。
- 小学生在他最喜欢的游戏中停止玩家。行为有伤害,分散,忘记。
- 孩子的习惯不好,如钉子啃,吸衬衫的门,摇了摇头发,敲脚,骑在椅子上等。
- 学生开始做出更多错误,他有一个被宠坏的笔迹,或者他无法理解阅读文本。
这些迹象是父母的重要信号。现在是时候考虑他们是否太雄心勃勃地了解他们孩子的学校成功。他们想要成长的人:一个健康,幸福的人或贩运,永恒疲惫的神经衰弱。