面对面是一个被认为几乎更换肉毒杆菌的体操。歌手Gluck`oza认真地从事这种体操，并与他的日常练习系统分开，以及Lifehaki保留皮肤的皮肤。
今天，年轻女孩，没有思考，肉毒杆菌和哈隆顿停止皮肤老化的过程。但与此同时，他们不明白他们在针上的文字意义上附着。我看着这样的美丽受害者我已经过了几年了，因为它导致严重后果：并非所有凝胶都是合适的，因此皮肤变成了一个虫子，部分组件的某些部分没有被吸收。它恰好药物不好，这一切都是可见的。在某些时候，可以沉积后果：获得相反的效果 - 30岁的人看起来40.我还没有完成单一的痛苦。你所看到的一切都是一种母亲性质和我对脸部的小秘密充电。我这样做超过一年半，可以说效果只是令人惊叹。最重要的是，面对面延长青少年，但不会改变你的脸，而不是美容围栏。
不同肌肉群体的练习。例如，眼睛练习对于那些在计算机上工作的人尤为相关。当我在套装上工作时，摄像机的爆发对眼睛产生不利影响，而这里的体操是不可或缺的！也是一个非常重要的一部分是口腔周围的嘴巴和皮肤。在这个领域，年龄变化相当迅速变得可见：皱纹，机会。
每日运动综合体不超过5-10分钟。面对面也方便，即使您用化妆品和您申请的化妆品，也可以在汽车中的某个地方。但建议在施加化妆之前进行体操，然后您不会润滑化妆品，因为在某些练习面对您需要触摸的情况下。并记住：如果没有成为一个系统，并且在健身房里，没有体操会让你年轻。
从小毛刺脸上的体操
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额头锻炼
两个指数手指按眉毛并保持它们，同时尝试制作一个惊讶的脸。额头不应该皱起眉头。
额头的另一个练习：我们将手掌与房子连接，然后在眉毛上点击额头。我们向你的眼睛泵送了十次。同时，也握住额头让我皱起眉头。
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眼睛练习
我是非常多云的眼睛，发现发现，好像你被吓坏了。重复十次。不要担心眼睛周围的皮肤是皱褶的，血管，血液循环应该良好，就像皮肤一样。它是血液循环，可恢复青春，面部的正确颜色并产生所需的框架：你的肌肉会保持皮肤。
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exerc
我们用管子嘴巴。然后，从该管中，我们打开广泛的嘴，再次做管。重要的是，在运动过程中，运动是一种感觉，你很长一段时间咀嚼了一个胶，这是你将开始减少颧骨的事实。因此，握住脸颊的肌肉应该被扫除。
黑色嘴唇较近，尽量绘制嘴的口径直径。
紧紧转动你的嘴唇里面并挤压它们，然后在这个位置试着微笑。优雅的运动，之后脸颊上的自然腮红。
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锻炼头骨
我们涂抹额头附近的头部肌肉。它让我们醒来并推出身体的工作。对血液循环也非常好。
耳朵锻炼
我们巨大的耳朵和uches，然后尝试移动它们。在这种情况下，眼睛和面部的其他部分不会移动 - 只移动耳朵。
对于颈部
脖子经常给一个女人的年龄。它需要特别护理。尽量尽可能地抬起头部，然后将其拉出来，就像野外的乌龟一样，尽可能多地举起下巴。
下巴
在转换之后，您通常会在内部点击嘴唇。努力。
所有练习都以十大重复开始，逐渐将负担升高到每日二十次。
青年皮肤的秘诀 - 冷冻洋甘菊立方体
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复杂的“抗结构”
经过长途飞行或长期工作，我需要看起来很好。因此，我为自己开发了一个复杂的复杂，称为“抗结构”。这是对脸部健身房的优秀补充。
对比淋浴和头部的齿条
对比淋浴，洗净，运动 - 所有使船舶工作的所有，也适合皮肤。
然而小费：等待头部，如果你没有禁忌症，它会改善血液循环和肤色。
与洋甘菊的冰块
皮肤皮肤的秘诀是冻结雏菊立方体。刷新并从面部删除网格。立方体可以准备好或自己做。酿造洋甘菊茶，你可以在那里添加薄荷，这样有一个灯光效果。凉爽和冻结立方体。根据需要擦拭脸部。早上好。这个配方适用于女性和男性（例如，剃须后）。
眼睛的勺子
把两个勺子放在冰箱里一段时间，让他们变冷。然后按照以下步骤操作：将它们连接到眼睛上几秒钟并删除。小心不要重新排列，而不是震动眼球。