面对面是一个被认为几乎更换肉毒杆菌的体操。歌手Gluck`oza认真地从事这种体操,并与他的日常练习系统分开,以及Lifehaki保留皮肤的皮肤。
今天,年轻女孩,没有思考,肉毒杆菌和哈隆顿停止皮肤老化的过程。但与此同时,他们不明白他们在针上的文字意义上附着。我看着这样的美丽受害者我已经过了几年了,因为它导致严重后果:并非所有凝胶都是合适的,因此皮肤变成了一个虫子,部分组件的某些部分没有被吸收。它恰好药物不好,这一切都是可见的。在某些时候,可以沉积后果:获得相反的效果 - 30岁的人看起来40.我还没有完成单一的痛苦。你所看到的一切都是一种母亲性质和我对脸部的小秘密充电。我这样做超过一年半,可以说效果只是令人惊叹。最重要的是,面对面延长青少年,但不会改变你的脸,而不是美容围栏。
不同肌肉群体的练习。例如,眼睛练习对于那些在计算机上工作的人尤为相关。当我在套装上工作时,摄像机的爆发对眼睛产生不利影响,而这里的体操是不可或缺的!也是一个非常重要的一部分是口腔周围的嘴巴和皮肤。在这个领域,年龄变化相当迅速变得可见:皱纹,机会。
每日运动综合体不超过5-10分钟。面对面也方便,即使您用化妆品和您申请的化妆品,也可以在汽车中的某个地方。但建议在施加化妆之前进行体操,然后您不会润滑化妆品,因为在某些练习面对您需要触摸的情况下。并记住:如果没有成为一个系统,并且在健身房里,没有体操会让你年轻。
从小毛刺脸上的体操
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额头锻炼
两个指数手指按眉毛并保持它们,同时尝试制作一个惊讶的脸。额头不应该皱起眉头。
额头的另一个练习:我们将手掌与房子连接,然后在眉毛上点击额头。我们向你的眼睛泵送了十次。同时,也握住额头让我皱起眉头。
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眼睛练习
我是非常多云的眼睛,发现发现,好像你被吓坏了。重复十次。不要担心眼睛周围的皮肤是皱褶的,血管,血液循环应该良好,就像皮肤一样。它是血液循环,可恢复青春,面部的正确颜色并产生所需的框架:你的肌肉会保持皮肤。
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exerc
我们用管子嘴巴。然后,从该管中,我们打开广泛的嘴,再次做管。重要的是,在运动过程中,运动是一种感觉,你很长一段时间咀嚼了一个胶,这是你将开始减少颧骨的事实。因此,握住脸颊的肌肉应该被扫除。
黑色嘴唇较近,尽量绘制嘴的口径直径。
紧紧转动你的嘴唇里面并挤压它们,然后在这个位置试着微笑。优雅的运动,之后脸颊上的自然腮红。
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锻炼头骨
我们涂抹额头附近的头部肌肉。它让我们醒来并推出身体的工作。对血液循环也非常好。
耳朵锻炼
我们巨大的耳朵和uches,然后尝试移动它们。在这种情况下,眼睛和面部的其他部分不会移动 - 只移动耳朵。
对于颈部
脖子经常给一个女人的年龄。它需要特别护理。尽量尽可能地抬起头部,然后将其拉出来,就像野外的乌龟一样,尽可能多地举起下巴。
下巴
在转换之后,您通常会在内部点击嘴唇。努力。
所有练习都以十大重复开始,逐渐将负担升高到每日二十次。
青年皮肤的秘诀 - 冷冻洋甘菊立方体
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复杂的“抗结构”
经过长途飞行或长期工作,我需要看起来很好。因此,我为自己开发了一个复杂的复杂,称为“抗结构”。这是对脸部健身房的优秀补充。
对比淋浴和头部的齿条
对比淋浴,洗净,运动 - 所有使船舶工作的所有,也适合皮肤。
然而小费:等待头部,如果你没有禁忌症,它会改善血液循环和肤色。
与洋甘菊的冰块
皮肤皮肤的秘诀是冻结雏菊立方体。刷新并从面部删除网格。立方体可以准备好或自己做。酿造洋甘菊茶,你可以在那里添加薄荷,这样有一个灯光效果。凉爽和冻结立方体。根据需要擦拭脸部。早上好。这个配方适用于女性和男性(例如,剃须后)。
眼睛的勺子
把两个勺子放在冰箱里一段时间,让他们变冷。然后按照以下步骤操作:将它们连接到眼睛上几秒钟并删除。小心不要重新排列,而不是震动眼球。