谁不喜欢在灵魂中唱歌？如果你从未释放过情绪并且没有让所有的灵魂都让你最喜欢的歌曲的线条令人难堪，那是时候开始了。了解在这种材料中唱歌的好处，然后打开一对精力充沛的轨道 - 不要注意到如何飞行。
唱歌的好处
训练后你有没有经历过积极情绪的潮流？事实证明，歌唱会产生类似的效果。虽然这项运动并不是那么强烈作为其他一些类型的有氧运动，但它具有同样的释放内啡肽的回报。一项研究表明，有意识的呼吸管理涉及大脑的几个地区，包括调节情绪的地区。还有越来越多的证据证实了歌唱和其他音乐课程对福祉产生积极影响的想法。一项研究表明，当他们参加歌唱小组时，患有产后抑郁症的女性恢复得更快。当你播放一首歌时，你的思想会集中注意力。在你专注于言语并获得必要的票据时，很难考虑其他事情。另外，你不能忘记呼吸。
致电接近加入
照片：未提出的。
唱歌，好像没有人看起来
“卡拉OK”这个词来自日语“空管弦乐队”。通过添加“卡拉OK”这个词来寻找你最喜欢的歌曲。有很多选择，无论您是乡村，金属工人还是金色命中粉丝的情人。不要担心你是唱歌。在这种情况下！想象一下，你是世界上唯一的人，深吸一口气并做到这一点。独奏舞蹈室被鼓励为奖励积分。一旦你感到充满信心，邀请你的伴侣，家人或朋友加入你。然后，您将在本集团中获得额外的积极效果。
纠正歌唱的其他方式
学习唱歌的另一种方法是加入合唱团。您将获得唱歌和参与本集团的优势。它还为您提供日历中的常规条目，以帮助您的时间训练。有人发现，集团的音乐创造加速了社交关系，加强了邻近的感觉，有助于支持精神障碍的人。即使在家里也有许多虚拟合唱团，您可以选择。
你不需要专业麦克风
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这不仅唱歌
YouTube上的卡拉OK提供了额外的优势。选择歌曲的选择，提醒你生活的伟大时刻可以帮助你分散来自当前压力的注意力，感受幸福感。即使你不唱得很多，音乐仍然会提高你的心情。所以下次你变得悲伤，采取组合麦克风和灵魂。